Полезные советы

Одноклассники, одноклассники…

Опубликовано 23.01.2013

друзья

В наш компьютеризованный век постепенно все из реального превращается в виртуальное. Почта из бумажной превратилась в электронную, книги тоже электронные, знакомства виртуальные, дружба виртуальная, виртуальные одноклассники.

Не буду отрицать все связанные с этим удобства для жизни. Было бы глупо протестовать против электронной почты, общения по скайпу и т. д. Читать далее →

Родные в беде не оставят

Опубликовано 21.01.2013

семья

Я с детства приезжаю в дедовский дом каждое лето, теперь уже со своей семьей. Там собирается вся наша родня. Народу очень много, но едут все по очереди, кто на месяц, кто хоть на недельку, так что места всем хватает. У нас еще пристроечка есть, которая осталась от того самого, еще довоенного дома. А главное наше строение — новый домище, в который мы все вместе вкладывали средства. Когда его строили, мне все время дедушка снился, советы давал: «Кто так делает?! Читать далее →

Научитесь отдыхать

Опубликовано 17.01.2013

алкоголизм

Еще до замужества, после окончания института, я снимала крошечную комнату у хозяина-алкоголика. Сейчас уже все знают, что алкоголизм, это заболевание, причем с плохими последствиями как для пьющего, так и для людей его окружающих. При опьянении алкоголь, всасывается из желудка в кровь, а уже с ней попадает во все органы человека. Алкоголь воздействует на клетки головного мозга, провоцируя в начальной стадии опьянения чувство эйфории, завышение самооценки, подвижность. Читать далее →

Важна ли пластика живота для долголетия?

Опубликовано 09.01.2013

пластика живота

Почему, в самом деле, какие-то черепахи, например, могут сохранять репродуктивные функции в почтенном возрасте? Почему самки кальмара, рыбы, другие живые существа и растения погибают в цветущем состоянии и сразу? А венец творения — человек вынужден довольствоваться унизительно долгим угасанием? Сумели же летучие мыши превзойти своих собратьев за счет «изобретения» крыльев. Читать далее →

Будущее — за профилактикой

Опубликовано 08.01.2013

мезотерапия

Я всегда мечтала стать доктором, чтобы всех вылечить. В школе по биологии у меня всегда было «отлично», но жизнь сложилась так, что высшее образование получить не удалось. Окончила техникум и работу свою любила. Ведь это такое счастье — помогать людям, облегчать их страдания! Но меня всегда интересовало, почему некоторые предпочитают страдать и болеть, вместо того чтобы сделать хоть небольшое усилие ради своего здоровья! Читать далее →

Мои «секретные» рецепты

Опубликовано 11.12.2012

уход за волосами

Хочу поделиться с читателями небольшими секретами и рецептами, которые я использую.

Летний уход за волосами

Летом в жару наши волосы особенно страдают от высокой температуры, пыли, сухости. За волосами надо обязательно ухаживать: не менее одного раза в неделю наносить масляный раствор на 2 часа. Читать далее →

Здоровый образ жизни смолоду

Опубликовано 07.12.2012

Дед Мороз и Снегурочка

В наше время, когда вокруг так много равнодушия и непонимания, еще больше начинаешь ценить и уважать людей, которые несут свет и любовь в мир. Я осознаю, что еще слишком мало прожила на свете, чтобы давать советы. Признаюсь, что на практике часто не могу заставить себя быть более сдержанной, спокойной, что время от времени ленюсь. Но, думаю, главное — желание измениться в лучшую сторону и начать действовать. И еще думаю, что поддержка со стороны очень важна. Поэтому, дорогие мои, я и пишу эту статью. Читать далее →

Нужно ли нам отдыхать на пенсии?

Опубликовано 03.12.2012

пожилые люди, пенсионеры

Недавно где-то я прочитал, что стареем мы от лени и отсутствия интереса в жизни. Но кто же нам мешает развивать в себе интерес к жизни, избегать лени? Никто, кроме нас самих. Еще я знаю некоторых, кто, едва оформив пенсию, начинает шантажировать своих детей: мол, тут болит, там болит — помогите! А ведь наши взрослые дети больше нас нуждаются в поддержке и отдыхе. Вспомните себя в 35-40 лет: работа, дети, дом, быт… Квартирные вопросы, нехватка денег, неустроенность — вот когда действительно нужна помощь от государства. Читать далее →

Как выбрать правильный матрас?

Опубликовано 08.10.2012

спокойный сон

Мы стараемся заботиться о своем теле. Моем его и бреем, кутаем, когда холодно, носим его на тренировки, мажем кремами и стараемся летом загореть. А заботимся ли мы о его основе — позвоночнике? У него есть в сутки всего несколько часов для того, чтобы отдохнуть и расположиться в нормальном для него положении — горизонтальном. Сможет ли он за это время отдохнуть от дневных нагрузок или же к этим нагрузкам добавится ночной дискомфорт? Читать далее →

Квалифицированная медицинская помощь: миф или реальность?

Опубликовано 27.09.2012

врачебные анализы

Недавно разговорился с приятелем о насущных проблемах медицинского обслуживания. Он только что вернулся из деревни, где провел лето.

Случилось так, что приятель мой там немного приболел — сердце подвело, и на всю округу не оказалось ни одного медпункта. А до ближайшей районной больницы автобус ходит три раза в день. Да и «скорой» не дождешься. Читать далее →