Полезные советы

Нагружаем мышцы правильно

больной позвоночник, осанка, лечение

осанка

Если дети и молодые люди за едой, письмом и т.п. перегружают плечевую область, они, помимо всего прочего, снижают и свои спортивные возможности. Обратите внимание на бегунов на старте, когда они опускаются на одно колено и опираются руками о землю. Если вы видите, что бегун, стартуя, начнет движение от бедер, он пробежит хорошо, а возможно и отлично. Если же он не владеет корпусом и слишком опирается на плечевую область, нам ясно, что результаты его будут неважные. Читать далее

Младенец на руках: приучать или отучать?

близнецы, дети, новорожденные

близнецы, дети, новорожденные

Волшебный момент рождения. Наконец-то Вы увидели своего малыша – доказательство союза двух любящих людей. Отныне и навсегда этот малыш — целый мир. После первого прикосновения не хочется расставаться с этим комочком счастья ни на минуту.

На любой крик малыша мама подбегает к кроватке, берет малыша на руки… И тут появляется мамка-нянька, которая обязательно посоветует не брать ребенка на руки по первому его крику, иначе вырастет избалованным. Так кто же прав? Читать далее

Рождение ребенка подразумевает наступление новых времен для молодых людей

новорожденный, купаниеВот уже на протяжении большого количества временим мужская роль вместе с женской очень серьезно перемешались друг с другом. Постепенно наступают западные традиции. Папы начинают хотеть превратиться в мам. Они все чаще пытаются остаться дома, чтобы посидеть с ребенком. А жена в данной ситуации должна зарабатывать. Но стоит все-таки уделить свое внимание именно традиционным формам семейного уклада. Речь идет о том, когда мама представляет собой слабый пол и хранительницу очага, а мужчина – охотника и защитника, который обеспечивает свою семью всем необходимым. Читать далее

Дезодорант Кристалл: лучший в борьбе с запахом пота

дезодорантПотоотделение – естественный процесс в нашем организме. Однако очень часто из-за обильного потоотделения в жаркие дни или в душном помещении люди сильно страдают, так как пот является идеальной микрофлорой для размножения бактерий, которые вызывают появление неприятного запаха.

Кроме того, некоторые люди от рождения страдают гипергидрозом – повышенным потоотделением, что мешаем им вести нормальную социальную жизнь и заставляет чувствовать свою неполноценность, так как люди шарахаются от них, ведь они источают «не самый приятный» аромат. Читать далее

Надо ли рожать детей или жизнь состоит из стереотипов?

беременность, здоровье

беременность

Суждено ли каждой женщине стать мамой? К сожалению, нет. Многие женщины отказываются не иметь детей целенаправленно или, как правило, поддерживают желание мужа. Не всем мужчинам дано понять, насколько важно материнство женщине. Читать далее

Насколько быстро привыкает ребенок к играм на компьютере?

компьютер, ребенокНет сегодня такого человека, который бы удивился от высказывания: мой дома сидит, играет на компе. Причем слово «комп» усиленно и гордо акцентируется говорящим, как будто родитель демонстрирует некое достижение своего ребенка. На самом же деле идет элементарная демонстрация своих финансовых возможностей, закрепляется ощущение гордости за свое невероятно умное чадо, ведь «комп» был ранее так труднодостижим, им только олигархи владели. Читать далее

Как носить тяжести?

сумкаВопрос, как носить школьную или сумку с покупками весьма важен для здоровья. Слишком тяжелая ноша вредна как ребенку, так и женщине. Это наследие эпохи закрепощения людей. В связи с этим вспоминаются скульптурные изображения — кариатиды в архитектуре: женщины, вытесанные из камня, поддерживают, вместо колонны, выступающие части зданий.

Но, поскольку приходится тащить покупки домой, вместо того чтобы их привозили, постараемся получше разрешить вопрос о ношении тяжестей. Центр тяжести хозяйственной сумки находится приблизительно посередине, так же как и у школьной. Из опыта известно, что выгоднее приподнять предмет, держа его как можно ближе к его центру тяжести. Читать далее

Ваша одежда не должна стеснять движений!

тренинг для женщин

удобная одежда

К причинам, препятствующим нормальным движениям, в числе прочего, относятся и недостатки одежды. Кто из нас не разрывал рукав в пройме, когда, вытянувшись, вытирал пыль со шкафа или доставал из него книгу? К этому приводят ошибки портных, в которых они неохотно сознаются. Тут две причины: с одной стороны, зауженная спинка и перед между обеими проймами, с другой — пройма, выкроенная не по плечу, слишком большая и глубокая. Читать далее

Почему мужчины не любят ходить к врачу

обследование, врач, мужчинаМужчина гордится, что даже с высокой температурой ходит на работу и кичится своей выносливостью. А ведь мужской организм очень даже предрасположен к болезням и поэтому мужчины всегда в группе риска. Врач на дом в Невский район может быть выходом в данной ситуации. Причем домой к себе можно вызвать не только педиатра или терапевта, но и врача с узкой специализацией – кардиолога, невролога, хирурга, психиатра, уролога. Читать далее

Выбираем безопасный для здоровья бюстгальтер

бюстгальтерНесколько слов о бюстгальтерах. У многих женщин грудь настолько велика, что мышцы ее не удерживают. Кожа на груди так нежна, что вытягивается от каждого небольшого увеличения объема, часто происходящего и при менструации и в значительной мере при беременности и после родов. Кожа вытягивается и от давления одежды на грудь.

Женщины с маленькой грудью не должны носить бюстгальтеры, разве только при играх и спортивных занятиях, где при прыжках грудь от излишнего сотрясения может постепенно изменить свою форму. Для женщин с большой грудью бюстгальтер не вреден, наоборот, он приносит пользу. Но он должен хорошо сидеть. При большой груди лучше делать бюстгальтер из двух различных материй. Читать далее

Последние статьи

5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли

Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …

Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки

Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …

Что такое наркомания? Особенности болезни

Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …

Центр наркозависимых: адаптация и социализация

Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни

Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Комплексная программа терапевтического антиоксидантного  излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни

Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …