Делаем домашние дела без вреда для здоровья
Затем нам следует улучшить обстановку, ежедневно окружающую нас, чтобы она не мешала нашим усилиям выправить движения и в кухне или прачечной нам не приходилось за работой столько стоять, как это делаем мы и делали наши предки. Читать далее
Обратим внимание на осанку
Обратим внимание на семью после ужина. Школьник уже сидит на хорошем стуле, со светом, падающим через плечо на бумагу, хозяйка шьет, сидя на удобном стуле, а глава семейства устроился в каком-нибудь «удобном» глубоком, мягком кресле, где, по существу, ему должно быть весьма неудобно. Читать далее
Вишневая диета
вишня
Без исключения каждая уважающая себя женщина тщательно следит за своей фигурой. И хотя бы раз прибегала за помощью к диетам. Особенно часто диетами пользуются женщины страдающие лишним весом.
В стремлении к красоте женщины просто неудержимы. И каким только диетами они не пользуются. Вот сегодня мы поговорим об одной из диет. В данной статье мы рассмотрим особенности вишневой диеты. Читать далее
Решили завести ребенка? А вы готовы к этому?
Очевидно, некоторым из вас непонятно, почему я, будучи педагогом, так редко говорю о воспитании детей — главной заботе педагогов. Просто потому, что я считаю — больше всего в наставлениях нуждаются родители.
У меня нет теории воспитания детей потому, что я убежден: в воспитании детей имеет значение только поведение родителей как до, так и после рождения ребенка, и потому я никогда не распространяюсь на тему воспитания детей. Если родители ничего не делают для собственного воспитания, то как же можно ожидать, что они смогут хорошо воспитать своих детей? Читать далее
У нас появился малыш! Как следить за его здоровьем?
беременность
Рождение новой жизни самый волшебный из дней в жизни будущих родителей. Но зачастую чувственное и эмоциональное состояние, сопровождающееся тревожностью, стрессовыми моментами, печалью или любым другим дискомфортным состоянием, искажает приятный момент знакомства с малышом. Читать далее
Как должна выглядеть мебель, предназначенная для отдыха?
мебель для отдыха
Будем говорить лишь о мебели, на которой отдыхают сидя, хотя полностью отдохнуть можно только лежа. Об этом мы скажем дальше. Из старых фильмов вы, возможно, вспомните мужчин, которые, едва придя домой и переобувшись, поднимали ноги высоко на стол или камин. Возможно, вас это шокировало. Но эти люди знали из практики, что сидя человек лучше всего отдыхает, если ноги у него подняты выше таза или, по крайней мере, на ту же высоту. Это связано с кровообращением. Читать далее
Как сидеть правильно?
правильная осанка
Дома школьник может положить на сиденье книгу или подушку. В противном случае есть два выхода. Первый — сдвинуть правое плечо вперед, правую руку положить на стол, а левую — на бедро. Вы видите, как туловище прогнулось вбок; при длительном сидении в этой позе может возникнуть правосторонний сколиоз — боковое искривление позвоночника (кривобокость), в результате которого правое плечо станет выше, а иногда в тяжелых случаях и выдастся вперед, причем ребра образуют с правой стороны спины более или менее заметный горбик, а таз принимает косое положение. Читать далее
Эротические фантазии: отклонение, или норма?
Даже если спросить мужчину, какая у него любимая эротическая фантазия, скорее всего, женщина получит уверения, что такой нет, ну или нечто взятое с потолка, лишь бы ослабить ее любопытство. Все потому, что фантазии – вещь интимная, непосредственно связанная с потаенными уголками внутренних переживаний и желаний. Мужчина не хочет рисковать – вдруг женщина ему потом припомнит его неосторожное признание, или не дай бог разочаруется в нем, как избраннике. Читать далее
Как научится делать наклоны назад?
Наклон назад. Все упражнения можно делать плохо, даже очень плохо, неважно или же прилично и, наконец, действительно хорошо. Но научиться правильно наклоняться назад без тренера очень трудно.
Попытаемся предостеречь вас хотя бы от самых больших ошибок. Речь идет об отклонении назад верхних грудных позвонков, с которыми мы уже с детства весьма грубо обращаемся. Бывает, что у совсем молодых людей эти позвонки теряют подвижность, а это означает, круглую спину, впалую грудь и нередко, поскольку от этого страдает весь позвоночник, является одной из причин позднейших заболеваний его. Читать далее
Отдых в Карпатах
С приходом зимы, на землю приходит и сказка. И в эту сказку верят не только дети, но и взрослые. И на зимних каникулах хочется отдохнуть в особенном месте, где дух зимы самый сильный. И, конечно же, такой отдых вы найдете в Карпатах.
Ведь это место само как сказка и зимой и летом, благодаря красивой почти девственной природе. Высокие горы, густые леса, хрустально-чистые реки, о которых сложено множество легенд и преданий. Читать далее
Последние статьи
Алкоголизм – болезнь, и её необходимо лечить
Алкоголизм – болезненное влечение к спиртным напиткам. Заболевание хроническое, с появлением изменений в психике и …
5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли
Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …
Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки
Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …
Что такое наркомания? Особенности болезни
Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зависимости: лечение
Центр наркозависимых: адаптация и социализация
Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рубрика: Новости
Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни
Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика
Комплексная программа терапевтического антиоксидантного излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …