C чем можеть быть связано тревожное состояние?

стресс

тревожное состояние

Тревожное состояние – это ощущение ужаса, страха или дистресса по поводу реальной или воображаемой угрозы вашему психическому или физическому здоровью и благополучию. Среди симптомов тревожного состояния можно назвать:

• учащенный пульс и/или дыхание;

• сердцебиение;

• сухость во рту;

• потливость;

• Дрожь;

• одышка;

• обморочное состояние;

• онемение или покалывание в ладонях, ступнях ног или других частях тела;

• ощущение «комка в горле»;

• расстройство желудка.

Определенный уровень встревоженности является нормальным. Это может побудить вас пройти обследование или попытаться обезопаситься, если вам угрожает реальная физическая опасность. Однако тревожное состояние не является нормой, если для тревоги нет видимых причин или она чрезмерна и мешает вести нормальную повседневную жизнь. Тревога может быть симптомом таких физических состояний, как:

• инфаркт;

• повышенная активность щитовидной железы (гипертиреоз);

• низкий уровень сахара в крови (гипогликемия);

• избыток гормонов, вырабатываемых надпочечниками (синдром Кушинга);

• побочное действие некоторых лекарств;

• симптомы абстиненции (воздержания) от никотина, алкоголя или наркотиков, а также снотворных.

Тревога также может быть симптомом целого ряда заболеваний, известных как тревожные расстройства.

• Фобии – это нарушения, которые наводят ужас или панику, когда человек сталкивается с предметом, ситуацией или видом деятельности, которые вызывают у него страх. Фобии бывают специфические (например, боязнь змей), социальные (например, боязнь выступать перед публикой) и комплексные (например, агорафобия, т. е. страх оказаться в месте или в ситуации, откуда трудно или неудобно найти выход). Агорафобия может проходить как на фоне панического расстройства, описанного ниже, так и без него.

• Приступы паники – это кратковременные периоды острого беспокойства, которые могут возникать внезапно. Среди симптомов – одышка, неприятные ощущения в грудной клетке, сердцебиение, потливость и асфиксия (удушье). Человек, у которого приступ паники случается впервые, может подумать, что это сердечный приступ. Приступы паники могут быть связаны с агорафобией, или с паническими атаками, а также с их проявлениями.

Считается, что у человека паническое расстройство, если приступы паники:

• случаются внезапно;

• не проходят в течение месяца;

• сопровождаются впоследствии постоянным страхом, что случится очередной приступ паники, беспокойством о возможных осложнениях или последствиях приступа или заметным изменением поведения.

• Обсессивно-компульсивное расстройство – это тревожное расстройство, при котором у больного возникают стойкие непроизвольные мысли или образы (навязчивые состояния), он производит определенные ритуальные действия, например мытье рук в соответствии с придуманными им самим правилами (компульсивными побуждениями).

• Посттравматический стресс – это состояние, при котором человек вновь и вновь переживает случившееся в прошлом событие, приведшее к травме, например ситуацию во время войны, взятие заложников или насилие. Среди симптомов – кошмары, видения страшных сцен из прошлого, чрезмерная настороженность и эмоциональное отупение.

• Синдром стресса от критического события напоминает посттравматический стресс. При этом человек, переживший критическое событие, например, травму на рабочем месте, угрозу насилия или реальный акт насилия, испытывает беспокойство, депрессию и ощущение потери контроля над ситуацией.

Если беспокойство умеренное и не мешает повседневной жизни, с ним можно справиться с помощью приведенных ниже способов самопомощи. Лечение тревожных расстройств включает в себя:

• лечение заболевания (если таковое существует), вызывающего беспокойство;

• психотерапию;

• применение лекарственных препаратов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Оптимизм и пессимизм – основные фильтры мира

Доктор Мартин Селигман и его коллеги из Пенсильванского университета изучали различия в состоянии здоровья людей, которых можно определить как оптимистично и пессимистично настроенных, что … подробнее

Время и временной стресс

В нашем обществе время стало одним из главных стресс-факторов. На некоторых этапах жизни кажется, что не хватает времени, чтобы сделать все, что требуется. Зачастую годы так быстро пролетают, что мы … подробнее

Стресс-факторы и реакция тревоги

В целом, люди удивительно гибко реагируют на стресс. Тем или иным способом нам удается упорно продолжать жить, выживать и испытывать моменты удовольствия, покоя и удовлетворенности достигнутым. Мы … подробнее

Секреты гармоничной жизни

У каждого человека есть свое определение гармоничной жизни. Но, безусловно, все они сходятся в одном – ощущения счастья и позитивных эмоций, которые вызывают различные сферы жизни. То есть эти сферы … подробнее
Последние статьи

Как врачу-узисту правильно распознать доброкачественные образования печени?

Зачастую во время ультразвуковой диагностики можно обнаружить некоторые образования в печени, которые не несут …

Пониженное либидо у женщин — причины и способы решения проблемы

Практически все с этим сталкивались: твой партнер хочет заняться сексом в конце дня, но ты просто не в настроении. Но …

Вакцина против коронавируса — что известно

Вводятся коронавирусные вакцины. Вакцина Pfizer COVID-19 была первой, завершившей заключительный этап испытаний — …

Поможет ли ринопластика?

Коррекция формы и размеров носа – именно это желание часто приводит пациентов к пластическому хирургу. Причины могут …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Обезболивающие средства после операции — как снять боль
Болевой синдром в послеоперационный период – серьезная проблема. Но терпеть боль совсем не обязательно, ведь …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Моя новая комплексная программа терапевтического лечения онкологии
Методика впервые опубликована здесь:    http://rezeptik.ru/lechenie-raka-pizhmoj-polynyu-i-glinoj/
А Бог, — он …
Рубрика: Здоровый образ жизни

Натуральный йогурт — полезные свойства, применение, рецепт
Натуральный йогурт был известен еще в древности. Когда этот продукт появился в Европе, он считался отличным лекарством. …
Рубрика: Новости

Медицинский центр лечения варикоза «НаноМед»
Методы и технологии лечения венозной недостаточности нижних конечностей постоянно совершенствуются и развиваются. Уже …