грипп
Некоторые говорят: «Ах, это всего лишь гриппок!» – как будто речь идет о простуде. Тем не менее каждый год 50 000 человек в США умирают от пневмонии и других осложнений после вирусного гриппа. Симптомы простуды и гриппа похожи, но различаются интенсивностью.
Простуда обычно начинается с незначительного чихания и сопения, а грипп сразу бьет по всему вашему организму: только что вы были здоровы, а через час уже слегли. Простуда редко доходит до легких, а грипп может вызвать пневмонию (воспаление легких). Если у вас простуда, вы даже можете ходить на работу, но если у вас грипп, вы не сможете встать с постели.
В межсезонье, когда дома холодно, позаботьтесь о том, чтобы у вас был хороший и качественный обогреватель http://www.mirclimata.ru/catalog/air_heating/infrakrasnye-obogrevateli/. Обратите внимание на инфракрасные обогреватели — при небольшом потреблении тока, они способны обеспечить комфорт в вашей квартире.
Если у вас внезапно возникли следующие симптомы, протекающие достаточно тяжело, по всей вероятности, у вас грипп:
• сухой кашель;
• фарингит;
• сильная головная боль;
• боли во всех мышцах или в спине;
• чрезмерная усталость;
• озноб;
• температура, доходящая до 40°;
• боль при движении глазного яблока или жжение в глазах.
Мышечные боли и усталость – самые верные признаки гриппа. При простуде они обычно отсутствуют.
Профилактика
Первоочередные меры профилактики гриппа.
• Хороший отдых, хорошее питание, регулярные занятия физическими упражнениями. Все это поможет вам сопротивляться инфицированию вирусом гриппа.
• Если вы старше 65 лет или болеете хроническими заболеваниями, которые понижают способность бороться с инфекцией, следует делать профилактическую противогриппозную прививку.
