Весной волосы требуют больше хлопот и времени для ухода за ними, но зато правильный уход за волосами поможет вам летом насладиться своими сильными, эластичными и блестящими волосами и сохранить их такими до следующей зимы.
Большинство женщин весной жалуются на тусклость, ломкость и сухость волос, у многих увеличивается их выпадение. Главная причина всех этих бед — нехватка витаминов и полезных веществ в организме, именно поэтому врачи и косметологи советуют принимать витаминные комплексы. Одним из важных путей оздоровления волос является сбалансированное питание, богатое белками и витаминами А, В и Е; не забываете о благотворном действии на организм и первой весенней зелени.
Однако своим волосам можно и нужно помочь не только изнутри, но и при помощи разных косметических и народных средств. При «весенней» ломкости и выпадении волос нужно обратить особенное внимание на их расчесывание. Для этого, во-первых, необходимо правильно подобрать расческу. Расческа не должна быть слишком жесткой. Во-вторых, не рекомендуется расчесывать мокрые волосы — лучше подождать, пока они немного подсохнут. И, наконец, в-третьих, правильно расчесывайте волосы, начиная с концов, не спеша. Ко всему прочему не забывайте каждое утро и вечером осторожно помассировать голову массажной расческой.
Известно, что для стимуляции роста волос необходимо улучшить кровообращение в коже головы, поэтому очень полезно делать ручной массаж волосяной части головы. Массаж осуществляется двумя руками круговыми и крестообразными движениями. Сначала массируется краевая линия роста волос, затем вся волосистая часть головы. Такая процедура длится примерно 7-10 минут; проводите ее 2-3 раза в неделю.
Одна из самых главных проблем, с которой сталкивается весной женщина, это выпадение волос. Чтобы избежать этого, необходимо в весенний период пользоваться дополнительными средствами для ухода за волосами — бальзамами или кремами для волос, укрепляющими волосяную луковицу. Еще одной распространенной проблемой весной является тусклость и ломкость волос. Блеск волосам помогут вернуть специальные бальзамы, гели, спреи. Иногда косметологи советуют сменить шампунь, сделав выбор в пользу специальных шампуней, призванных вернуть волосам блеск и эластичность.
По возможности старайтесь отказаться от сушки волос феном и горячих укладок.
