волосы, уход, здоровье
Волосы – незаменимое украшение каждой девушки и женщины. Любая красавица мечтает иметь невероятные, шикарные, блестящие и конечно же здоровые волосы. В разные времена, красавицы всех народов огромное количество времени уделяли уходу за волосами, ополаскивали их отварами трав, делали всевозможные маски.
Последние годы проблемы с волосами стали более распространенными. Ваш образ жизни, питание, досуг, стресс откладывает отпечаток на красоте и здоровье волос.
Распространённый вопрос который задают девушки: как часто следует мыть волосы? Одни делаю это каждый день, другие через день, иные раз в неделю и более. Отвечая на этот вопрос следует брать во внимание следующие факторы: текстуру волос, степень жирности их и грязь. Бытует мнение, что при частом мытье головы портиться его структура, но это не так. Зачастую дым от сигарет, чрезмерный холод или жара, укладка волос действительно вредят. Недостаток питательных веществ, что поглощают волосы из кондиционера и шампуня, тоже уменьшают здоровье и красоту прядей. Используйте шампуни, предназначенные именно для вашего типа волос. Хорошо зарекомендовали шампуни для жирных волос от Allure Cosmetics, которые отличаются, к тому же, весьма доступной ценой.
Порадуйте свои волосы витаминами.
Как все знают, красота начинается изнутри. Включите в свой обычный рацион больше белка и витаминов. Овощи и фрукты, что содержат витамин С, рыбу, другие полезные продукты поспособствуют вам иметь роскошные и блестящие волосы.
Порадуйте свои волосы физическими упражнениями.
Ваш образ жизни большое влияние оказывает на здоровье ваших волос. В случае если вы часто сидите на разных диетах, делаете довольно сложные причёски, волосы будут выглядеть не здорово, тускло и будут склоны к выпадению. Физические упражнения, что стимулируют приток крови играют в этом случаи очень важную роль, они способны оживить кожу головы и предотвратить выпадение волос. Ваши волосы будут роскошны и получат блеск и силу.
Укрепляйте свои волосы.
Чтобы укрепить волосы ополаскивайте их уксусом, разведённым в чаше прохладной воды. Солнце, пыль, ветер, фен плохо влияют на структуру волос, они теряют красоту и свой блеск. Для укрепления волос используйте оливковое или репейное масло. Нанесите его на ночь или перед мытьем головы, затем смойте его тёплой водой. В данном случае подойдёт любое алкоголь, что у вас есть. Стакан алкоголя смешайте с стаканом воды, помойте волосы и затем тщательно омойте данной смесью.
Добавить комментарий