уход за кожей лица
Старение кожи является необоротным процессом. Но при правильном уходе и выделении особого внимания, этот процесс можно оттянуть.
Старение кожи зависит от множества причин. Самой важной причиной этого является то, что с возрастом количество коллагеновых волокон уменьшается, а именно они дают коже чувство упругости и эластичности. В возрасте 25–35 лет клетки верхнего слоя кожи постепенно начинают разделяться медленнее, а количество омертвевших клеток увеличивается.
Старению кожи способствуют и внешние факторы — мороз, ветер, УФ — лучи солнца, загрязненный воздух городов. Появление первых мимических морщин у каждого человека происходит по-разному. Это зависит от наследственности и типа кожи. В среднем эта проблема проявляется в 30–35 лет и радикально решается с помощью радиоволнового лифтинга лица.
С возрастом кожа любого человека становится более сухой и нуждается должном уходе. Но кроме этого необходимо хорошее питательное средство, увлажнение и укрепление лицевых мышц.
Для увядающей кожи очень полезны контрастные умывания. Это стимулирует кровообращение в коже. Также очень хорошее действие вызывают солевые горячие компрессы. Для этого необходимо на 1 л горячей кипяченой воды растворить 2 ст л. соли, смочить середину полотенца и приложить к бороде, а концы стянуть сверху, продержать 15–20 мин. После наложить питательную маску.
Еще одной и довольно частой проблемой зрелой кожи есть двойной подбородок. Он очень старит человека, поэтому вызывает массу недовольства. Часто его можно встретить и у молодых и худощавых девушек. Причиной этого является плохая привычка ходить и сутулиться, а также стремительное похудение.
Одним из методов борьбы с вторым подбородком в домашних условиях есть процедура с махровым полотенцем. Его надо смочить в настое мяты или шалфее, взять его за края так, чтобы его середина провисла и наложить на лицо. Такой настой должен быть теплым если кожа сухая, если она жирная или комбинированная, то хорошо использовать контрастные процедуры. В качестве дополнения хорошо использовать крем-лифтинг для подтяжки контура лица и провести пилинг лазером.
Также хорошим и эффективным методом борьбы с мимическими морщинами есть гимнастика для мышц лица. Вот пример нескольких главных упражнений:
Нужно вдохнуть через нос, а выдохнуть переменно то правым, то левым уголком рта. Выдыхать нужно толчками и сильно. Вдохнуть через нос, надуть щеки, а потом сильно выдохнуть, преодолевая сопротивление губ.
Положить ладони на лоб и слегка прижать их. Затем преподнести брови, преодолевая сопротивление ладоней.
Зафиксировать углы глаз и бровей тремя пальцами и зажмурится. Все эти упражнения начать повторять по 3 раза, потом увеличить до 5–6 раз.
