волосы, уход, здоровье
С давних времен, красивые, здоровые волосы, символизируют красоту женщины. Красивые локоны делают женщину привлекательной и уверенной в себе. Но не каждая женщина гордится своей прической. Стрессы, плохая экология, неправильное питание, недостаток витаминов, пагубные привычки, все это очень негативно влияет на шевелюру. Пряди теряют здоровый вид, тускнеют, секутся, начинают выпадать, это очень огорчает женщин. Восстановить волосы можно в спа-салонах, но это дорогое удовольствие, да и времени требуется много, чтобы ходить на процедуры, ведь это не обойдется одной процедурой. Не каждая женщина может себе это позволить, работа, дети, домашние хлопоты, а там уже и не до салонов, а красивые локоны хочется каждой. Вот несколько советов как ухаживать за волосами, сделать их здоровыми и красивыми самостоятельно:
1. Желательно как можно меньше использовать средства для укладки, такие как, лак, мусс, пенка, гель. Все это вредит, данные средства склеивают локоны, из чего следует недостаток кислорода. Как результат, пряди начинают ломаться и пушиться. В крайнем случае, постарайтесь купить Joico, Eugene Perma или аналогичную косметику для восстановления волосяной кутикулы.
2. Можно постараться как можно реже пользоваться феном, выпрямителями и разного рода утюжками. Они считаются одними из «злейших врагов» для шевелюры. Данные приборы очень пережигают пряди и по этой причине даже красивые блестящие локоны становятся тусклыми, ломкими и сухими.
3. Почти все женщины красят волосы, чтобы сменить или подчеркнуть их цвет. Многие современные краски не имеют в своем составе аммиак, поэтому довольно щадяще относятся к прическе. В связи с этим при выборе краски нужно внимательно изучить ее состав. Однако, все они в разных долях содержат водород, который пережигает пряди, повреждая их. В результате волосы становятся сухими, со временем тускнеют и выпадают больше чем обычно.
4. За своей шевелюрой всегда нужно ухаживать. Голову нужно мыть по мере ее загрязнения, но желательно не чаще одного раза в три дня. Использование горячей воды способствует усилению работы сальных желез, поэтому она должна иметь температуру тела или чуть-чуть теплее. Смывать же средства лучше чуть прохладной водой. Выбирая шампунь, лучше ознакомиться с составом, он не должен содержать силикон. Так как силикон утяжеляет локоны, обволакивает их и создает вакуум. Из-за этого к волосяной кутикуле не поступает кислород и она разрушается изнутри.
5. Также не следует забывать об использовании масок — их можно либо купить, либо сделать самой. Они являются важной частью ухода. Для сухих и секущихся волос лучше всего использовать репейное масло, нанося его на голову и втирая в корни. Если же локоны склонны к жирности, то наносить его нужно только на кончики, перед этим собрав пряди в пучок. Затем необходимо накрыть голову пакетом, сверху тщательно обмотать полотенцем, и подержать так два часа, после чего помыть. Смывать нужно тщательно, несколько раз нанося шампунь, так как от масла тяжело избавиться. Еще можно использовать маску с медом для выпадающих и секущихся волос. Для этого необходимо смешать одну столовую ложку меда, ложку растительного масла (желательно оливкового) и одно яйцо. Все компоненты хорошо перемешать и нанести на сухие локоны. Спустя 40 минут можно аккуратно ее смыть. Плюс этой маски в том, что она не только поможет прекратить выпадение, но и ускорит рост и придаст блеск. Также очень хорошая маска с кефиром и ржаным хлебом. Ее использовали еще наши прабабушки и бабушки. Она рассчитана для людей с жирными прядями. Для ее приготовления, в кефир нужно мелко накрошить ржаной хлеб и оставить в тепле на 2–3 часа. После, необходимо хорошо перемешать данную смесь и использовать вместо шампуня.
6. Расчёску лучше всего использовать из натуральных волокон, например, с конского волоса. Если локоны длинные и непослушные, то в первое время очень трудно привыкнуть к такой щетке, но в итоге она станет незаменимой. Также можно пользоваться деревянными или силиконовыми расческами, они помогут избежать электризации. Лучше отказаться от щеток с железными зубчиками.
7. Для роста и укрепления волос очень полезным станет массаж головы. Его нужно делать наклонив голову вниз, тем самым увеличив приток крови к коже головы.
