зубы, уход, профилактика
На сегодняшний день лидерские позиции среди спектра предоставляемых медицинских услуг занимает стоматология. Новейшие технологии с качественным оборудованием способны оперативно решить огромное количество «зубных проблем». Однако лучше лечения, естественно, своевременная профилактика. Здоровье наших зубов ставится в зависимость от того, правильно ли мы их очищаем (какой щеткой и зубной пастой пользуемся, сколько времени тратим). Очень важным фактором является и соблюдение сбалансированного питания.
Сегодня мы с вами разберемся, как защитить свои зубы на основе народных средств. Однако обратите внимание на то, что эти способы хороши только в качестве профилактических мер и никак не смогут заменить, например, протезирование зубов.
Итак, для укрепления зубов и дёсен необходимо использовать жесткие кусочки (небольшого размера) веточек сосны, рябины или смородины, которые нужно периодически жевать. Чтобы укрепить и при этом ещё и отбелить зубы, используйте древесную смолу, образовавшуюся в результате сгорания любых пород дерева. Для этого обмакните палец в остатки костра и затем аккуратно потрите зубы с наружной и внутренней стороны (процедура проводится не более раза в неделю).
Фиточистка зубов невозможна без веточек дуба. Их нужно заготавливать весной, хорошенько высушить и затем использовать размягченные веточки (поставив их на ночь в емкость с водой) для укрепления дёсен и очищения зубов.
Очень важно и правильно питаться. Кушайте продукты, изобилующие кальцием: молоко, творог, рыба и т. д.
