перхоть, волосы, кожа
Один из главных секретов хорошего настроения — крепкий сон. Только хорошо выспавшийся человек способен продуктивно работать, трезво и позитивно оценивать происходящие ситуации. Поэтому очень важно обеспечить максимально комфортные условия для сна — хороший матрас, свежий воздух, удобные подушки. Кстати, о подушках. Эксперты выяснили, что подушка может быть причиной перхоти. Может быть, нотариусы цао не поверили бы этому, но существуют веские улики против наших любимых подушек. Так вот, эксперты уверенны, что именно подушка — распространитель микробов и грибков, порождающих перхоть.
Дело в том, что подушка, по словам медиков, за годы своего использование накопляет все вредные микроорганизмы, пыль и грибки. Самое интересное то, что часто менять подушку никто не привык. Около 90 % население меняет ее только через 3-4 года использования. Надо понимать, что загрязненная подушка может стать источником непроходящей перхоти. В таком случае, даже самые лучшие шампуни не смогут разрешить проблему. Кроме проблем с волосами, запыленные подушки провоцируют развитие конъюнктивита.
Для того чтоб сделать свой сон безопасным и гигиеничным, прислушайтесь к советам специалистов.
При возможности покупайте новую подушку после двухмесячного использования.
Если материальное положение не позволяет — надевайте на подушку несколько наволочек и почаще меняйте их.
В условиях города частота смены — не реже 2 раза в месяц.
Можно также покупать подушки с синтетическим наполнителям — они устойчивы к стирке в стиральной машине.
