пяточная шпора
От пяточной шпоры в один миг не избавишься. И вообще я считаю, что растирки и мази и разные примочки от шпор, если они уж образовались, не помогут. Чем только я не пыталась растворить эту самую шпору — не удалось. Удается уменьшить боли, которые чаще обостряются у меня зимой. Говорят, что в крупных городах можно избавиться от шпор: специальным инструментом при помощи ультразвука шпоры разбивают на мельчайшие частицы и удаляют. Жаль, что такая процедура не всем еще доступна, я, сколько ни спрашивала, мне адреса, где делают такую процедуру, найти не удалось. Я научилась мирно соседствовать с этой неприятностью, когда она особенно болит. В таких случаях, обычно, используют ортопедическую обувь MBT. А еще я сделала себе спасительные стельки из войлока.
Вырезала из старых валенок две пары стелек, на тех стельках, которые использую для больной ноги, точно под шпорой сапожным ножом вырезала отверстия. Сначала нанесла краску (акварель обычную) непосредственно на кожу, отпечатала стопу на листе бумаги, потом с бумаги перенесла отметку на стельку. Можно проще: попросить кого-нибудь, чтобы точно отметили больное место, спроецировав точку на лист бумаги, пока вы прямо стоите.
Важно, чтобы стелька плотно прилегала к обуви, чтобы отверстие всегда находилось точно под шпорой. Конечно, такое решение проблемы может показаться наивным, но до тех пор, пока вы не найдете надежный способ избавления от шпоры, стелька облегчит страдания.
Еще хочу подсказать способ быстро вылечить порезанный способ.
Налить в стакан терпимо горячей воды, положить 1 стол. лож. соли, размешать и опустить туда больной пальчик. Будет сильно щипать. Можно ненадолго вынимать палец, но потом снова опускать в стакан с горячим раствором. Подержать 10-15 минут — и палец здоров.
Валентина Петровна Кутузова
