боли в спине, радикулит
Возможно, мой опыт лечения радикулита кому-то поможет.
В шестидесятые годы, когда я еще молодая была, прихватил меня радикулит. И так скрутил — просто беда. Чем я только не лечилась: таблетки, уколы, растирания разные, курс «новокаиновой блокады». Однажды принесли какой-то «огонек» — растирание, которое, как обещали, «и мертвого на ноги поставит». Наносить сеточкой кончиком пера на поясницу. А муж, чтобы быстрее встала на ноги, втер мне его аж целую пригоршню, от души и… сжег всю кожу. Какие нестерпимые муки испытала — не передать словами.
Впрочем, главное то, что все средства давали только временное облегчение, и врач сказала: «Это до конца», — и «утешила» тем, что, мол, половина населения — «радикулитчики», а вторая половина -»кандидаты в радикулитчики». Так и мучилась не один год. Помогли немного следующие упражнения:
1 упражнение: лежа на спине, нужно подтянуть оба колена к груди, и подбородком достать колени.
2 упражнение: лягте на спину, под поясницу положите полотенце, свернутое валиком, руки — вдоль туловища. Затем, не опираясь на локти, поднимаем голову и плечи так, чтобы были видны носки ног.
3 упражнение: стоя на одной ноге, другую положите на стол и вытяните. Наклоняйтесь вперед, при этом старайтесь коснуться руками носка. Для другой ноги то же самое.
Работала я тогда в совхозе Агаповском под Магнитогорском. Уборщица конторы Груша, приехавшая в совхоз, увидела меня — молодую и всю согнутую, скособоченную, от души пожалела и предложила помочь: «Меня, — говорит, — свекровь научила, как с этой бедой справляться, и многим я помогла».
В хорошо протопленной деревенской бане напарила она меня веником от души. Потом так же на лавке поставила на спину банки, но не медицинские, а пол-литровые. На поясницу, смазанную вазелином, ставила фитиль из большой плоской пуговицы, обернутой марлей и завязанной ниткой. Кончик фитиля обмакивала в спирт — и на спину, зажигала и накрывала банкой. За один раз уместилось 3 банки.
В них втянулась вся моя спина. Лежала, дремала под одеялом минут сорок. Через неделю процедуру эту повторила. Долго не сходили черные круги от банок на спине. Но с тех пор — а прошло более 30 лет — я, тьфу-тьфу, совершенно забыла про свой радикулит. И до сих пор вспоминаю добрую женщину — Грушу, которая подарила мне здоровье, избавив от «неизлечимой» болезни.
Крылова Т.И.
