беременность, герпес
На время беременности женский организм заметно меняет свой привычный ритм и начинает выдавать довольно странные фокусы. Чего стоит только ускорение роста волос на теле будущей мамы или стремительное увеличение и смена форма груди. Будущие мамы уже начинают задумываться, как восстановить грудь после родов, подробнее читайте здесь. Но всё это приходится на второй и третий триместры, первый же столь явными переменами не славится. Правда, пережить первый месяц «интересного положения» ещё не рожавшим женщинам порой сложнее всего.
Самый неприятный из ранних симптомов беременности – токсикоз, или утренняя тошнота. В некоторых случаях она также сопровождается рвотой и отсутствием аппетита. Проявляется токсикоз приблизительно с период с 2-й по 8-ю неделю беременности. Благо способы ослабить эту тошноту существуют. Для начала приучите себя вставать неспешно и спокойно, завтракать – непременно мелкими порциями и желательно выбирать блюдо с большим содержанием белков и углеводов. От недомогания может спасти обильное питьё, регулярный отдых и витамин B.
Сонливость и вялость также встречаются на первых неделях «интересного положения». Симптом этот может и не пройти на первом триместре и преследовать вплоть до родов. Обязательно поговорите на эту тему с врачом, он, вероятно, сможет подобрать для вас витаминный комплекс и, возможно, даже ряд физических упражнений для лучшего общего самочувствия на все 9 месяцев.
Изменение грудных желёз: лёгкая припухлость, чувствительность, изменение размера, приходится на середину первого – начало второго месяца беременности. Это может вызывать значительный дискомфорт. Причина для роста груди – переизбыток прогестерона и эстрогена в организме беременной женщины. Избавиться от этого не удастся, да и не стоит пытаться, ведь растёт грудь не просто так, а для того, чтобы легче проходило грудное вскармливание малыша в будущем.
Смены настроения – тоже признак правильного течения беременности. Правда этот симптом больше портит жизнь не самой беременной женщина, а её окружению. Для того чтобы перепады настроения не приводили к стрессам и бессоннице будущей маме следует стараться окружать себя исключительно положительными эмоциями и впечатлениями. Хорошо боле гулять, проводить время с друзьями и заниматься любимым делом.
И последний минус первых недель беременности – обильное выделение слюны (птиализм). Вредным явление не назовёшь ни для мамы, ни для малыша, но вот пользы оно тоже не приносит. Прекратится выделение слюны на втором триместре, а чтобы процесс максимально замедлить не будут лишними полоскания рта и чистка зубов.
