загар, солнечные ванны
Все мы долго ждем лета, чтобы придать коже красивый и ровный оттенок. Но можно ли сохранить красивый загар и после отпуска, на длительное время?
Следуя ряду правил, можно продлить здоровый, бронзовый оттенок кожи.
Продукты, «продлевающие» загар
Это может звучать странно, но поддержание загара в идеальном состоянии – это не только внешний уход, но и внутренний. Кожа питается изнутри, поэтому необходимо давать ей влагу и витамины, употребляя правильные продукты. Важным составляющим продуктом для загара стала морковь, а именно содержащийся в ней витамин А. В рацион стоит включить также печень, шпинат, молоко и яйца.
Увлажнение и питание кожи
Загорелая кожа нуждается в дополнительной влаге, для этого нужно использовать легкий, увлажняющий крем сразу после душа. В косметических магазинах можно приобрести специальные крема после загара «after sun».
В состав таких лосьонов и эмульсий входят специальные увлажняющие элементы, которые помогут дольше сохранить ровный загар.
Табу на пилинги и сауны
В сауне кожа распаривается, таким образом быстрее обновляется, загар смывается с отмершими клетками. Не стоит использовать мочалки, разумеется, они отшелушивают верхний, загорелый слой.
То же самое касается и пилингов. При использовании абразивов, верхний слой кожи пилингуется не всегда полностью, ровным слоем. Таким образом, последующий загар уже не ляжет ровно на кожу. Лучше избегать использования пилингов для длительного сохранения загара.
Умывание льдом
Умывание льдом очень полезно в любое время года, а особенно летом. Если заморозить в формочках для льда отвары трав – можно протирать лицо каждое утро, тонизируя и придавая коже здоровый цвет. Можно также заморозить в формах настоянный черный чай или кофе – такой лед будет оттенять кожу, придавая эффект загара.
Лед благоприятно влияет на кожу, тонизирует ее, разглаживает мелкие морщинки.
Совет: выходя на пляж, лучше не использовать декоративную косметику, не употреблять алкоголь и смывать соленую воду с кожи сразу после купаний. После ополаскивания кожи необходимо насухо ее промакивать, поскольку капли, оставшиеся на ней, создают отражающий эффект и могут вызвать ожоги.
