5 мифов о курении

курение, вредные привычки

курение, вредные привычки

Многие начинающие курильщики и те, у кого стаж курения начинается еще с подросткового возраста, глубоко верят в то, что эта привычка особо не влияет на здоровье, состояние организма и от нее вовсе не сложно отказаться, было бы желание. Но только вот желанию препятствует зависимость и глубокая вера в то, с чем никак не согласится медицина. Во что же чаще всего верит обычный среднестатистический курильщик?

1. В безвредность легких сигарет. На первый взгляд все факты на лицо: ментол, улучшенный фильтр, низкое содержание смол, но ведь и никотин присутствует. Даже если он есть в совсем небольшом количестве, этого вполне достаточно, чтобы возникла зависимость. Здесь проблема скорее в самообмане – порция никотина увеличивается в разы, если курильщик верит в безвредность выкуренных легких сигарет в большом количестве.

2. В безопасность разных способов курения. Кальян, например, никак не может быть безвредной альтернативой классическому курению тютюна. В силу длительности самого сеанса, а это 20-60 минут, организм перенасыщается не только никотином, но и другими вредными веществами. А если увлекаться этим каждый вечер?..

3. В негативное последствие после резкого отказа от сигарет. Убеждение, что можно получить огромный стресс, резко бросив курить, придумана только безвольными курильщиками. На самом деле организму от этого станет только легче. Да, пару дней будут возобновляться вкусовые ощущения, через несколько месяцев нормализуется кровообращение и дыхание, а если пройти курс соответствующей терапии, все это хорошо укрепится. Конечно, состояние здоровья будет зависть от того, как долго времени пришлось на курение, но если надумали бросать – бросайте и ничего не бойтесь!

4. В эффективную потерю лишнего веса. Учитывая то, что сама проблема веса считается больным вопросов для многих, нехитрый способ покуривать время от времени, послужит хорошим аргументов в пользу курения. Потом, естественно, появится зависимость и курить захочется каждый день… Но, к сожалению, если в курильщика наблюдается значительная потеря веса, значит, скорее всего, начались проблемы с эндокринной системой или еще хуже – онкология органов дыхательной системы организма. Поэтому, если у вас пока остается выбор, поищите другой способ побороть свой вес.

5. В антистрессовую терапию во время курения. Конечно, кто не знает других способов, курение может помочь расслабиться. Однако снять напряжение получается не благодаря выкуренной сигарете, а самому ритуалу и возможности во время перекура немного позабыть о стрессовой ситуации. Если бы никотин имел свойства надежного антидепрессанта, все это давно использовалось в медицине.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Курение во время беременности

Никотин ухудшает фертильность, вредит нерожденному ребенку и может вызывать выкидыши. Табак содержит 50 канцерогенов. Тем не менее, от 20 до 30% всех беременных женщин курят в России .
Многие из них … подробнее

Какой может быть вред от сигарет?

Мало кто из курящих задумывался, что в сигаретах около 5 тыс. химических соединений, часть из которых особо опасны. Они содержат яды: мышьяк, бензапирен, цианид, никотин и много других. Они также … подробнее

Влияние спиртных напитков и курения на органы человека

На клетки и ткани в организме человека оказывают вредное воздействие спиртные напитки. Они вызывают воспалительные процессы слизистой оболочки желудка, это обычно приводит к хроническому гастриту и … подробнее

Опасность курения

В Канаде увеличение стоимости сигарет совпало с уменьшением их потребления, но точное доказательство того, что именно повышение цен явилось причиной снижения курения, конечно, отсутствует.
В США … подробнее
Последние статьи

Натуральный йогурт — полезные свойства, применение, рецепт

Натуральный йогурт был известен еще в древности. Когда этот продукт появился в Европе, он считался отличным лекарством. …

Медицинский центр лечения варикоза «НаноМед»

Методы и технологии лечения венозной недостаточности нижних конечностей постоянно совершенствуются и развиваются. Уже …

Рождение ребенка: история медицинских щипцов

Здоровье матери и новорожденного, благополучные роды — это проблема не только женщин, но и врачей, и разного рода …

Лечение кисты зуба в стоматологии

Успешное лечение кисты зуба, как утверждают стоматологи «Студии улыбки», максимально эффективно только на ранних …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы

Допустима ли нагота в семье с маленькими детьми?
Вы ходите голым перед своими дошкольниками дома или не можете представить, как ребенок видит вас в мантии Евы и …
Рубрика: Зубы: заболевания

Что нужно знать о лазерном отбеливании зубов в клинике?
Больше не холодный свет специальной лампы или накладки, а лазер осветлит наши зубы. Новый метод экспресс-отбеливания …
Рубрика: Новости

Детская зависимость: как распознать здоровую границу любви?
Беззаветная любовь к своему ребенку — что в этом плохого? Ты мать, и такое чувство нормально. Но что, если даже у …
Рубрика: Красота: средства и методы

Пирсинг и тату
Салон TST предлагает своим клиентам следующие услуги:

Татуировки
При создании татуировок не тело наносится …