Многие начинающие курильщики и те, у кого стаж курения начинается еще с подросткового возраста, глубоко верят в то, что эта привычка особо не влияет на здоровье, состояние организма и от нее вовсе не сложно отказаться, было бы желание. Но только вот желанию препятствует зависимость и глубокая вера в то, с чем никак не согласится медицина. Во что же чаще всего верит обычный среднестатистический курильщик?
1. В безвредность легких сигарет. На первый взгляд все факты на лицо: ментол, улучшенный фильтр, низкое содержание смол, но ведь и никотин присутствует. Даже если он есть в совсем небольшом количестве, этого вполне достаточно, чтобы возникла зависимость. Здесь проблема скорее в самообмане – порция никотина увеличивается в разы, если курильщик верит в безвредность выкуренных легких сигарет в большом количестве.
2. В безопасность разных способов курения. Кальян, например, никак не может быть безвредной альтернативой классическому курению тютюна. В силу длительности самого сеанса, а это 20-60 минут, организм перенасыщается не только никотином, но и другими вредными веществами. А если увлекаться этим каждый вечер?..
3. В негативное последствие после резкого отказа от сигарет. Убеждение, что можно получить огромный стресс, резко бросив курить, придумана только безвольными курильщиками. На самом деле организму от этого станет только легче. Да, пару дней будут возобновляться вкусовые ощущения, через несколько месяцев нормализуется кровообращение и дыхание, а если пройти курс соответствующей терапии, все это хорошо укрепится. Конечно, состояние здоровья будет зависть от того, как долго времени пришлось на курение, но если надумали бросать – бросайте и ничего не бойтесь!
4. В эффективную потерю лишнего веса. Учитывая то, что сама проблема веса считается больным вопросов для многих, нехитрый способ покуривать время от времени, послужит хорошим аргументов в пользу курения. Потом, естественно, появится зависимость и курить захочется каждый день… Но, к сожалению, если в курильщика наблюдается значительная потеря веса, значит, скорее всего, начались проблемы с эндокринной системой или еще хуже – онкология органов дыхательной системы организма. Поэтому, если у вас пока остается выбор, поищите другой способ побороть свой вес.
5. В антистрессовую терапию во время курения. Конечно, кто не знает других способов, курение может помочь расслабиться. Однако снять напряжение получается не благодаря выкуренной сигарете, а самому ритуалу и возможности во время перекура немного позабыть о стрессовой ситуации. Если бы никотин имел свойства надежного антидепрессанта, все это давно использовалось в медицине.
Добавить комментарий