5 мифов о курении

курение, вредные привычки

курение, вредные привычки

Многие начинающие курильщики и те, у кого стаж курения начинается еще с подросткового возраста, глубоко верят в то, что эта привычка особо не влияет на здоровье, состояние организма и от нее вовсе не сложно отказаться, было бы желание. Но только вот желанию препятствует зависимость и глубокая вера в то, с чем никак не согласится медицина. Во что же чаще всего верит обычный среднестатистический курильщик?

1. В безвредность легких сигарет. На первый взгляд все факты на лицо: ментол, улучшенный фильтр, низкое содержание смол, но ведь и никотин присутствует. Даже если он есть в совсем небольшом количестве, этого вполне достаточно, чтобы возникла зависимость. Здесь проблема скорее в самообмане – порция никотина увеличивается в разы, если курильщик верит в безвредность выкуренных легких сигарет в большом количестве.

2. В безопасность разных способов курения. Кальян, например, никак не может быть безвредной альтернативой классическому курению тютюна. В силу длительности самого сеанса, а это 20-60 минут, организм перенасыщается не только никотином, но и другими вредными веществами. А если увлекаться этим каждый вечер?..

3. В негативное последствие после резкого отказа от сигарет. Убеждение, что можно получить огромный стресс, резко бросив курить, придумана только безвольными курильщиками. На самом деле организму от этого станет только легче. Да, пару дней будут возобновляться вкусовые ощущения, через несколько месяцев нормализуется кровообращение и дыхание, а если пройти курс соответствующей терапии, все это хорошо укрепится. Конечно, состояние здоровья будет зависть от того, как долго времени пришлось на курение, но если надумали бросать – бросайте и ничего не бойтесь!

4. В эффективную потерю лишнего веса. Учитывая то, что сама проблема веса считается больным вопросов для многих, нехитрый способ покуривать время от времени, послужит хорошим аргументов в пользу курения. Потом, естественно, появится зависимость и курить захочется каждый день… Но, к сожалению, если в курильщика наблюдается значительная потеря веса, значит, скорее всего, начались проблемы с эндокринной системой или еще хуже – онкология органов дыхательной системы организма. Поэтому, если у вас пока остается выбор, поищите другой способ побороть свой вес.

5. В антистрессовую терапию во время курения. Конечно, кто не знает других способов, курение может помочь расслабиться. Однако снять напряжение получается не благодаря выкуренной сигарете, а самому ритуалу и возможности во время перекура немного позабыть о стрессовой ситуации. Если бы никотин имел свойства надежного антидепрессанта, все это давно использовалось в медицине.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Курение во время беременности

Никотин ухудшает фертильность, вредит нерожденному ребенку и может вызывать выкидыши. Табак содержит 50 канцерогенов. Тем не менее, от 20 до 30% всех беременных женщин курят в России .
Многие из них … подробнее

Какой может быть вред от сигарет?

Мало кто из курящих задумывался, что в сигаретах около 5 тыс. химических соединений, часть из которых особо опасны. Они содержат яды: мышьяк, бензапирен, цианид, никотин и много других. Они также … подробнее

Влияние спиртных напитков и курения на органы человека

На клетки и ткани в организме человека оказывают вредное воздействие спиртные напитки. Они вызывают воспалительные процессы слизистой оболочки желудка, это обычно приводит к хроническому гастриту и … подробнее

Опасность курения

В Канаде увеличение стоимости сигарет совпало с уменьшением их потребления, но точное доказательство того, что именно повышение цен явилось причиной снижения курения, конечно, отсутствует.
В США … подробнее
Последние статьи

5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли

Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …

Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки

Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …

Что такое наркомания? Особенности болезни

Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …

Центр наркозависимых: адаптация и социализация

Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни

Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Комплексная программа терапевтического антиоксидантного  излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни

Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …