В Канаде увеличение стоимости сигарет совпало с уменьшением их потребления, но точное доказательство того, что именно повышение цен явилось причиной снижения курения, конечно, отсутствует.
В США первый доклад Surgeon General и последовавшее за ним широкое обсуждение опасности курения, совпали с началом значительного снижения числа мужчин, которые относили себя к курящим, и с небольшим снижением аналогичного показателя среди женщин.
Несмотря на то, что при этом продажа сигарет почти совсем не уменьшилась, происшедшие изменения говорят о том, что курение сигарет может существенно уменьшиться, даже если государство не принимает никаких реальных мер.
Но действительно ли эти изменения объясняются, прежде всего, серьезной озабоченностью общественного мнения опасностью курения, и можно ли достичь более радикальных результатов за счет общественного мнения, мы просто не знаем.
Поэтому, хотя мы можем достаточно точно определить процент (30%) раковых заболеваний, возникающих в результате курения в настоящее время, и можем предвидеть увеличение их на две или три десятых процента в ближайшее время, вне зависимости от того, предпринимаются или нет эффективные меры по борьбе с курением, долгосрочные прогнозы невозможны.
В настоящее время существуют разногласия в вопросе о том, какой процент онкологических заболеваний, приводящих к гибели больных, можно предупредить с помощью конкретных профилактических мер. А бурные дискуссии о том, какими именно превентивными мерами и в каком проценте случаев можно предотвратить возникновение рака, могут вызвать у неспециалиста (к которому и обращена настоящая статья) вопрос.
Как же прекратить курить?
- Примите решение о прекращении курения.
- Попросите поддержки у ваших близких.
- Напишите план прекращения курения.
- Выберите дату прекращения курения.
- Не допускайте курения в вашем доме.
Опасность курения и приём алкоголя в пожилом возрасте
В пожилом возрасте особенно вредно курение и выпивка. Нужно учитывать, что алкозависимость, а также наркотическая зависимость приводят в итоге к деградации личности. А в пожилом возрасте и так ухудшается состояние здоровья. В связи с этим гораздо выше риск развития серьёзных заболеваний и появлений зависимостей.
Наркологическая клиника предлагает лечение алкоголизма и наркомании врачами наркологами, которые способны оказать зависимому от алкоголя и наркотиков человеку высококвалифицированную наркологическую помощь, включая помощь нарколога на дому и лечение в стационаре наркологической клиники.
Нарколог подберёт индивидуальный состав препаратов и курс лечения алкоголизма и наркомании. Если вы воспользуетесь услугой «нарколог на дом», то получаете — визит врача нарколога, вывод из запоя, капельницу на дому, лечение алкоголизма, индивидуальный подбор препаратов, очищение от алкоголя и продуктов распада алкоголя в организме, кодирование от алкоголизма, лечение наркомании, курс реабилитации, анонимность.
Ввиду нарастания изменений в сосудах, печени и других органах, в сочетании с алкогольной интоксикацией, у пожилых людей развивается Корсаковский синдром. Он проявляется в расстройствах кратковременной памяти. В итоге больные перестают ориентироваться в происходящем, не способны запомнить, чем они недавно занимались. В то же время у них появляются т.н. «ложные воспоминания» (конфабуляции).
Очень важно в пожилом возрасте больше заботиться о своём здоровье и сохранять оптимизм. Также очень важна забота о пожилых со стороны их родственников. Категорически противопоказано в этом возрасте пить алкоголь или курить. В противном случае всё может закончиться не слишком хорошо.
Никотиновая зависимость часто является причиной повышенной нервозности и раздражительности, которые могут сохраняться в течение нескольких дней после прекращения курения. Психологическая зависимость — желание выкурить сигарету, особенно при волнении, неприятностях, может сохраняться долго, однако и она со временем полностью исчезнет. Считайте в конце каждой недели, сколько Вам удалось сэкономить в результате отказа от курения. Сделайте подарок себе. Увеличьте физическую активность.
Добавить комментарий