Тыква – незаменимые свойства осеннего овоща

тыква, витамины

тыква, витамины

Тыква является самым популярным на сегодняшний день овощем по своим вкусовым и пищевым качествам. Оранжевые сорта тыквы бета-каротина содержат в разы больше, чем морковка. Тыква также полезна при железодефицитной анемии потому, что содержит участвующие в кроветворении минеральные вещества (это медь, железо, цинк, кобальт). Ещё в ней содержится большое количество солей цинка, которые отвечают за потенцию. В Индии из-за высокого содержания витамина Е, считают, что именно тыква предотвращает старение.

Она выступает чемпионом по фтору, меди и железу среди овощей. Её плоды богаты на пектин, сахар, витамины группы С, Е, В, каротином. Сырая мякоть овоща улучшает работу жёлчного пузыря, борется с воспалительными процессами в кишечнике. Очень полезный тыквенный сок, особенно при гастрите с высокой кислотностью. Кроме всего, это лучшее мочегонное средство.

Даже высокую температуру при бронхите можно снизить благодаря тыквенной каши. Тыквенный сок при простуде облегчает в горле боль и повышает иммунитет. Ещё одним весьма значимым свойством является то, что сок из тыквы способствует профилактике кариеса и укрепляет зубную эмаль.

Уникальным успокаивающим средством при бессоннице служит отвар тыквы с добавлением мёда. 1/3 стакана на ночь успокоят нервы и вернут сладкий сон. Кашицей из мякоти тыквы можно лечить воспаления и ожоги на коже. А гнойные раны заживают быстрее после протирания их настойкой из цветков тыквы.

Очень полезна тыква для маленький детей. Чтобы обеспечить правильный и сбалансированный всеми витаминами рацион необходима няня ребёнку с проживанием, которая будет следить за развитием малыша и готовить витаминную натуральную еду. Обязательно давайте детям тыквенные семечки – это отличное средство от глистов.

Хранить тыкву лучше в тёмном прохладном даже влажном месте, без попадания солнечных лучей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Ацерола: витамин С в плодах ацеролы

Вишня ацерола, это небольшое дерево или куст, который может достигать высоты до 5 метров. Зрелые плоды ацеролы сочные, мягкие и имеют острый и приятный вкус. Исследование о пользе для здоровья ... подробнее

Витамин В17: состав витамина, влияние на организм. Помогает ли он от рака?

Полезные свойства витамина В17 научно доказаны, но выяснение его содержания даст нам ответ на вопрос, почему мы должны разумно его употреблять, особенно, если это покупка ампул или таблеток из ... подробнее

Польза тыквенных семечек для лечения различных заболеваний

Семена тыквы можно назвать одним из наиболее полезных для здоровья человека продуктов. Они просто переполнены питательными веществами, такими как магний, марганец, медь, белок и цинк, повышающими ... подробнее

Изюм — король сухофруктов. Кому нельзя есть изюм

Когда лето заканчивается и приближается зима, наш организм начинает остро чувствовать недостаток витаминов и полезных веществ. На помощь может прийти введение в рацион питания сухофруктов. Особо ... подробнее
Последние статьи

Аспирин для печени

«Аспирин в день может помочь предотвратить повреждение печени, вызванное ожирением, интенсивным употреблением алкоголя ...

Как лечить синдром раздраженного кишечника?

Одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения и жкт является синдром раздраженного кишечника. Дает о ...

Правильная техника для наращивания мышечной массы

Люди, тренирующиеся со слишком тяжелыми весами, бросая их вверх и вниз, надеются, что они нарастят больше мышц. Ну, это ...

Подвижность зубов. Причины и методы лечения

На сегодняшний день проблема подвижности зубов беспокоит немало людей. Причиной этого заболевания может быть как ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Детские заболевания
Вред лекарств для детей
Дети всегда болеют, это знает каждый взрослый. По-другому не произойдёт становление полноценного иммунитета. Но не ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Лечимся иголками
Иглоукалывание или иглорефлексотерапия - давно известный метод лечения. Практикуется очень давно и также очень успешно. ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Как правильно питаться летом?
Лето - это возможность отдохнуть от теплой одежды, погреться на солнышке, насладиться настоящими, а не тепличными ...
Рубрика: Венерические заболевания
Как предотвратить трихомониаз?
Трихомониаз распространяется через половой контакт. Таким образом, лучший способ предотвратить трихомониаз, это ...
Комментарии
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …