Тыква – незаменимые свойства осеннего овоща

тыква, витамины

тыква, витамины

Тыква является самым популярным на сегодняшний день овощем по своим вкусовым и пищевым качествам. Оранжевые сорта тыквы бета-каротина содержат в разы больше, чем морковка. Тыква также полезна при железодефицитной анемии потому, что содержит участвующие в кроветворении минеральные вещества (это медь, железо, цинк, кобальт). Ещё в ней содержится большое количество солей цинка, которые отвечают за потенцию. В Индии из-за высокого содержания витамина Е, считают, что именно тыква предотвращает старение.

Она выступает чемпионом по фтору, меди и железу среди овощей. Её плоды богаты на пектин, сахар, витамины группы С, Е, В, каротином. Сырая мякоть овоща улучшает работу жёлчного пузыря, борется с воспалительными процессами в кишечнике. Очень полезный тыквенный сок, особенно при гастрите с высокой кислотностью. Кроме всего, это лучшее мочегонное средство.

Даже высокую температуру при бронхите можно снизить благодаря тыквенной каши. Тыквенный сок при простуде облегчает в горле боль и повышает иммунитет. Ещё одним весьма значимым свойством является то, что сок из тыквы способствует профилактике кариеса и укрепляет зубную эмаль.

Уникальным успокаивающим средством при бессоннице служит отвар тыквы с добавлением мёда. 1/3 стакана на ночь успокоят нервы и вернут сладкий сон. Кашицей из мякоти тыквы можно лечить воспаления и ожоги на коже. А гнойные раны заживают быстрее после протирания их настойкой из цветков тыквы.

Очень полезна тыква для маленький детей. Чтобы обеспечить правильный и сбалансированный всеми витаминами рацион необходима няня ребёнку с проживанием, которая будет следить за развитием малыша и готовить витаминную натуральную еду. Обязательно давайте детям тыквенные семечки – это отличное средство от глистов.

Хранить тыкву лучше в тёмном прохладном даже влажном месте, без попадания солнечных лучей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Польза тыквенных семечек для лечения различных заболеваний

Семена тыквы можно назвать одним из наиболее полезных для здоровья человека продуктов. Они просто переполнены питательными веществами, такими как магний, марганец, медь, белок и цинк, повышающими ... подробнее

Изюм — король сухофруктов. Кому нельзя есть изюм

Когда лето заканчивается и приближается зима, наш организм начинает остро чувствовать недостаток витаминов и полезных веществ. На помощь может прийти введение в рацион питания сухофруктов. Особо ... подробнее

Витамины для организма

Часто именно осенью и зимой у многих людей происходит снижение работоспособности, люди становятся не такими весёлыми и жизнерадостными, и часто причина в этом кроется именно в недостатке витаминов. ... подробнее

Польза и вред тыквенного сока

Всем нам хорошо известен такой овощ, как тыква, но только некоторые знают, что начало истории этого всеми любимого растения лежит в тропиках Мексики и Техаса примерно 5000 лет назад. И только в 16 ... подробнее
Последние статьи

Бактерии – наши враги или союзники?

Многие считают, что бактерии вредны и надо их остерегаться. Между тем, эти организмы сосуществуют с нами всегда. Знаете ...

Специфические признаки простатита

Часто первые признаки простатита у мужчин связаны с мочеиспусканием. Оно может быть либо очень частым, либо ...

Симптомы и методы лечения рака кости

Рак кости - это тип онкологического заболевания, поражающего костную ткань. Чаще всего рак возникает и развивается в ...

Хотите быть здоровыми — правильно питайтесь

Важно не только знать принципы здорового питания, следует понимать их. То есть нужно научиться разбираться, что есть ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зубы: заболевания
Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!
В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Брекет-пластины для маленьких детей
Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...
Рубрика: Общие заболевания
Способы лечения кашля в домашних условиях
Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Перикардит – воспаление оболочки сердца
Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Комментарии
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …