Симптомы кинофобии

собака, ребенок, животныеМногие люди боятся собак. Данное состояние называется кинофобией. Для него характерно огромное количество симптомов, о которых сейчас будет рассказано здесь.

Ведущим симптомом, характеризующим кинофобию, является чувство интенсивной тревоги при виде собаки. Также наблюдаются такие симптомы, как повышенное потоотделение (человека бросает в пот от страха), напряжение в мышцах (готовность бежать с биологической точки зрения или максимально эффективно вести атаку), ощущение сдавленности в грудной клетке. Также могут быть и такие признаки, как повышенная напряженность в местах, где потенциально могут обитать собаки.

Также к симптомам кинофобии могут относить агрессию по отношению к данным животным (биологическая готовность к самозащите в случае опасности), нехорошие предчувствия (человеку может казаться, что на него та собака собирается напасть, хотя она просто хочет пройти мимо), жесткий самоконтроль (человек невольно отслеживает каждое свое действие и в случае чего готов бежать или прятаться). Вообще, напряжение в мышцах и повышенная агрессивность по отношению к собакам и чрезмерно любящим их владельцам являются признаками стандартной реакции «Беги или дерись», которая присуща для абсолютно всех живых существ. Ее задача очень проста – выжить.

В принципе, рациональное зерно в этих страхах есть. Собаки действительно могут быть опасными. Поэтому желательно держаться от них подальше. Но вот когда человека охватывает при виде собаки настолько сильная паника, что он не может ничего нормального предпринимать даже при отсутствии объективных причин для беспокойства, то здесь нужно лечить данное состояние.

После успешного устранения симптомов остается лишь легкая настороженность к собакам. Но она является абсолютно нормальной. Если животное незнакомое, то его действительно нужно остерегаться, пока человек полностью не убедиться в его безопасности для собственной жизни.

Вылечить кинофобию можно и самостоятельно. Для этого необходимо правильно питаться, заниматься спортом и избегать стрессовых ситуаций, во время которых может расстройство обостряться. Также полезно быть много на свежем воздухе. Если столкнуться лицом к лицу со страхом, если он незначительный, то он может сойти на нет.

Есть в психологии такая техника, как систематическая десенсибилизация. Ее суть очень проста – вас приучают к определенному раздражителю постепенно. При этом чувствительность к нему снижается. И боязнь собак постепенно уходит на «нет».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Детский испуг. Ночные необоснованные страхи

Испуг у детей является одним из распространенных заболеваний центральной нервной системы, которое может быть в тяжелой, а может быть в легкой формах. Вторая форма развития заболевания может быть ... подробнее

Как бороться с детскими страхами

Страх - это не просто каприз, как считают многие. Это серьезная проблема, и не важно, у кого возник этот страх - у ребенка или взрослого. Но, как правило, взрослые уже научились справляться с такой ... подробнее

Страх как настоящая проблема

Кого-то пугается глубины, кому-то страшна высота, а кое-кто задыхается в замкнутом пространстве. Фобии не являются штукой заразной, однако те, кто с ними знаком не понаслышке знают, что подобные ... подробнее

Если ребенок боится всего на свете…

Часто мамы малышей замечают, что еще с раннего возраста у их детей есть боязнь многих вещей. Дети могут бояться различных факторов. Одни страшатся - купаться, другие - если остаются ненадолго в ... подробнее
Последние статьи

Гонорейный конъюнктивит (бленнорея). Симптомы, течение, диагноз и лечение

Вызванная переносом гонорейного гноя бленнорея соединительной оболочки принадлежит к наиболее тяжелым заболеваниям, ...

Акне – угревая болезнь

Что такое акне? Акне – это воспалительный процесс на кожных покровах, поражающий сальные железы и волосяные луковицы. ...

Витамин Е: для чего он нужен?

Витамин Е часто называют «витамином жизни». Категория химических соединений, которые вкупе именуются витамином Е, ...

Возрастные ограничения при ринопластике

Красота - это дар Божий, но обладают нею немногие. Дефекты лица, и в частности носа, у детей заставляют, однако, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Вредны ли подсластители?
Мы любим сладкий вкус. Ассоциируется с положительными эмоциями, отсутствием стрессов, положительной энергией. Поедание ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Какие фрукты нужно есть летом?
Полные витаминов, низкокалорийные и просто вкусные – именно такими являются сезонные фрукты. Все лето клубника, ...
Рубрика: Пищеварения органы: болезни
Запоры и геморрой при беременности
Геморрой О геморрое не принято говорить, но он, тем не менее, затрагивает большую часть женщин во второй половине ...
Рубрика: Общие заболевания
Экспресс тест на наличие ВИЧ-инфекции
ВИЧ является проблемой, которая объединила ученых многих стран для поиска лекарства от этого недуга. Огромное ...
Комментарии
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …
Владимир: Здравствуйте. Всем, кто лечится полынью хочу дать маленький совет по поводу её …
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …