Симптомы кинофобии

собака, ребенок, животныеМногие люди боятся собак. Данное состояние называется кинофобией. Для него характерно огромное количество симптомов, о которых сейчас будет рассказано здесь.

Ведущим симптомом, характеризующим кинофобию, является чувство интенсивной тревоги при виде собаки. Также наблюдаются такие симптомы, как повышенное потоотделение (человека бросает в пот от страха), напряжение в мышцах (готовность бежать с биологической точки зрения или максимально эффективно вести атаку), ощущение сдавленности в грудной клетке. Также могут быть и такие признаки, как повышенная напряженность в местах, где потенциально могут обитать собаки.

Также к симптомам кинофобии могут относить агрессию по отношению к данным животным (биологическая готовность к самозащите в случае опасности), нехорошие предчувствия (человеку может казаться, что на него та собака собирается напасть, хотя она просто хочет пройти мимо), жесткий самоконтроль (человек невольно отслеживает каждое свое действие и в случае чего готов бежать или прятаться). Вообще, напряжение в мышцах и повышенная агрессивность по отношению к собакам и чрезмерно любящим их владельцам являются признаками стандартной реакции «Беги или дерись», которая присуща для абсолютно всех живых существ. Ее задача очень проста – выжить.

В принципе, рациональное зерно в этих страхах есть. Собаки действительно могут быть опасными. Поэтому желательно держаться от них подальше. Но вот когда человека охватывает при виде собаки настолько сильная паника, что он не может ничего нормального предпринимать даже при отсутствии объективных причин для беспокойства, то здесь нужно лечить данное состояние.

После успешного устранения симптомов остается лишь легкая настороженность к собакам. Но она является абсолютно нормальной. Если животное незнакомое, то его действительно нужно остерегаться, пока человек полностью не убедиться в его безопасности для собственной жизни.

Вылечить кинофобию можно и самостоятельно. Для этого необходимо правильно питаться, заниматься спортом и избегать стрессовых ситуаций, во время которых может расстройство обостряться. Также полезно быть много на свежем воздухе. Если столкнуться лицом к лицу со страхом, если он незначительный, то он может сойти на нет.

Есть в психологии такая техника, как систематическая десенсибилизация. Ее суть очень проста – вас приучают к определенному раздражителю постепенно. При этом чувствительность к нему снижается. И боязнь собак постепенно уходит на «нет».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Детский испуг. Ночные необоснованные страхи

Испуг у детей является одним из распространенных заболеваний центральной нервной системы, которое может быть в тяжелой, а может быть в легкой формах. Вторая форма развития заболевания может быть ... подробнее

Как бороться с детскими страхами

Страх - это не просто каприз, как считают многие. Это серьезная проблема, и не важно, у кого возник этот страх - у ребенка или взрослого. Но, как правило, взрослые уже научились справляться с такой ... подробнее

Страх как настоящая проблема

Кого-то пугается глубины, кому-то страшна высота, а кое-кто задыхается в замкнутом пространстве. Фобии не являются штукой заразной, однако те, кто с ними знаком не понаслышке знают, что подобные ... подробнее

Если ребенок боится всего на свете…

Часто мамы малышей замечают, что еще с раннего возраста у их детей есть боязнь многих вещей. Дети могут бояться различных факторов. Одни страшатся - купаться, другие - если остаются ненадолго в ... подробнее
Последние статьи

Выбираем молоко вкусное и полезное

Вроде бы теперь можно приобретать любимое и такое полезное молоко без опаски, ведь производителей обязали четко ...

Современный взгляд на протезирование зубов

Современная стоматология "Смайл Дизайн" предпочитает сохранять пациентам собственные зубы до последнего. Но, к ...

Маска для лица с медом и яйцом: 4 лучших рецепта

Каждая женщина с удовольствием примет все меры для того, чтобы выглядеть молодо и красиво в любом возрасте. Данный ...

По каким симптомам можно распознать наличие в организме паразитов?

Давайте познакомимся с основными симптомами тех или иных паразитарных заболеваний, вызванных появлением «чужаков» в ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы
Мужские средства предохранения от зачатия
У мужчин всегда есть перспективные планы на будущее. Продолжение своего рода и семейных отношений важная составляющая ...
Рубрика: Сосуды: заболевания
Боремся с целлюлитом и варикозом
Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, ...
Рубрика: Общие заболевания
Берем уровень артериального давления под контроль
Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Главные правила здорового сна
Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...
Комментарии
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …