Симптомы кинофобии

собака, ребенок, животныеМногие люди боятся собак. Данное состояние называется кинофобией. Для него характерно огромное количество симптомов, о которых сейчас будет рассказано здесь.

Ведущим симптомом, характеризующим кинофобию, является чувство интенсивной тревоги при виде собаки. Также наблюдаются такие симптомы, как повышенное потоотделение (человека бросает в пот от страха), напряжение в мышцах (готовность бежать с биологической точки зрения или максимально эффективно вести атаку), ощущение сдавленности в грудной клетке. Также могут быть и такие признаки, как повышенная напряженность в местах, где потенциально могут обитать собаки.

Также к симптомам кинофобии могут относить агрессию по отношению к данным животным (биологическая готовность к самозащите в случае опасности), нехорошие предчувствия (человеку может казаться, что на него та собака собирается напасть, хотя она просто хочет пройти мимо), жесткий самоконтроль (человек невольно отслеживает каждое свое действие и в случае чего готов бежать или прятаться). Вообще, напряжение в мышцах и повышенная агрессивность по отношению к собакам и чрезмерно любящим их владельцам являются признаками стандартной реакции «Беги или дерись», которая присуща для абсолютно всех живых существ. Ее задача очень проста – выжить.

В принципе, рациональное зерно в этих страхах есть. Собаки действительно могут быть опасными. Поэтому желательно держаться от них подальше. Но вот когда человека охватывает при виде собаки настолько сильная паника, что он не может ничего нормального предпринимать даже при отсутствии объективных причин для беспокойства, то здесь нужно лечить данное состояние.

После успешного устранения симптомов остается лишь легкая настороженность к собакам. Но она является абсолютно нормальной. Если животное незнакомое, то его действительно нужно остерегаться, пока человек полностью не убедиться в его безопасности для собственной жизни.

Вылечить кинофобию можно и самостоятельно. Для этого необходимо правильно питаться, заниматься спортом и избегать стрессовых ситуаций, во время которых может расстройство обостряться. Также полезно быть много на свежем воздухе. Если столкнуться лицом к лицу со страхом, если он незначительный, то он может сойти на нет.

Есть в психологии такая техника, как систематическая десенсибилизация. Ее суть очень проста – вас приучают к определенному раздражителю постепенно. При этом чувствительность к нему снижается. И боязнь собак постепенно уходит на «нет».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Детский испуг. Ночные необоснованные страхи

Испуг у детей является одним из распространенных заболеваний центральной нервной системы, которое может быть в тяжелой, а может быть в легкой формах. Вторая форма развития заболевания может быть ... подробнее

Как бороться с детскими страхами

Страх - это не просто каприз, как считают многие. Это серьезная проблема, и не важно, у кого возник этот страх - у ребенка или взрослого. Но, как правило, взрослые уже научились справляться с такой ... подробнее

Страх как настоящая проблема

Кого-то пугается глубины, кому-то страшна высота, а кое-кто задыхается в замкнутом пространстве. Фобии не являются штукой заразной, однако те, кто с ними знаком не понаслышке знают, что подобные ... подробнее

Если ребенок боится всего на свете…

Часто мамы малышей замечают, что еще с раннего возраста у их детей есть боязнь многих вещей. Дети могут бояться различных факторов. Одни страшатся - купаться, другие - если остаются ненадолго в ... подробнее
Последние статьи

Как я вылечила бесплодие: история успеха

Один из самых волнующих вопросов, вставших сегодня перед женщинами, — вопрос бесплодия. Пытаясь решить его, девушки ...

Виагра — «набор Дон Жуана»

Когда и кто изобрел чудесное средство под названием Виагра? Это чудо создала большая организация по производству ...

Полезные продукты. Как взбодриться?

Вот настала и зима, не за горами наступление долгожданной весны, а вместе с этими изменениями мы всё чаще наблюдаем ...

Косметический набор для города

Если у вас нет достаточно сильного спутника, а сами вы не любите таскать тяжелые чемоданы, набитые косметическими ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кожа: болезни
Ожог: классификация и первая помощь. Как облегчить боль
Контакт с огнем, горячими жидкостями, раскалёнными поверхностями, химическими веществами и лучевыми излучениями может ...
Рубрика: Инфекционные заболевания
Миколок – мазь от грибка
Мазь от грибка «Micolock» обладает эффективными микроэлементами на основе натуральных компонентов. Борется с симптомами ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Аспирин для печени
«Аспирин в день может помочь предотвратить повреждение печени, вызванное ожирением, интенсивным употреблением алкоголя ...
Рубрика: Пищеварения органы: болезни
Как лечить синдром раздраженного кишечника?
Одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения и жкт является синдром раздраженного кишечника. Дает о ...
Комментарии
друг_Головкова: Я - личный знакомый травника Головкова Александра Владимировича (г. Армавир). В …
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.