Симптомы кинофобии

собака, ребенок, животныеМногие люди боятся собак. Данное состояние называется кинофобией. Для него характерно огромное количество симптомов, о которых сейчас будет рассказано здесь.

Ведущим симптомом, характеризующим кинофобию, является чувство интенсивной тревоги при виде собаки. Также наблюдаются такие симптомы, как повышенное потоотделение (человека бросает в пот от страха), напряжение в мышцах (готовность бежать с биологической точки зрения или максимально эффективно вести атаку), ощущение сдавленности в грудной клетке. Также могут быть и такие признаки, как повышенная напряженность в местах, где потенциально могут обитать собаки.

Также к симптомам кинофобии могут относить агрессию по отношению к данным животным (биологическая готовность к самозащите в случае опасности), нехорошие предчувствия (человеку может казаться, что на него та собака собирается напасть, хотя она просто хочет пройти мимо), жесткий самоконтроль (человек невольно отслеживает каждое свое действие и в случае чего готов бежать или прятаться). Вообще, напряжение в мышцах и повышенная агрессивность по отношению к собакам и чрезмерно любящим их владельцам являются признаками стандартной реакции «Беги или дерись», которая присуща для абсолютно всех живых существ. Ее задача очень проста – выжить.

В принципе, рациональное зерно в этих страхах есть. Собаки действительно могут быть опасными. Поэтому желательно держаться от них подальше. Но вот когда человека охватывает при виде собаки настолько сильная паника, что он не может ничего нормального предпринимать даже при отсутствии объективных причин для беспокойства, то здесь нужно лечить данное состояние.

После успешного устранения симптомов остается лишь легкая настороженность к собакам. Но она является абсолютно нормальной. Если животное незнакомое, то его действительно нужно остерегаться, пока человек полностью не убедиться в его безопасности для собственной жизни.

Вылечить кинофобию можно и самостоятельно. Для этого необходимо правильно питаться, заниматься спортом и избегать стрессовых ситуаций, во время которых может расстройство обостряться. Также полезно быть много на свежем воздухе. Если столкнуться лицом к лицу со страхом, если он незначительный, то он может сойти на нет.

Есть в психологии такая техника, как систематическая десенсибилизация. Ее суть очень проста – вас приучают к определенному раздражителю постепенно. При этом чувствительность к нему снижается. И боязнь собак постепенно уходит на «нет».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Детский испуг. Ночные необоснованные страхи

Испуг у детей является одним из распространенных заболеваний центральной нервной системы, которое может быть в тяжелой, а может быть в легкой формах. Вторая форма развития заболевания может быть ... подробнее

Как бороться с детскими страхами

Страх - это не просто каприз, как считают многие. Это серьезная проблема, и не важно, у кого возник этот страх - у ребенка или взрослого. Но, как правило, взрослые уже научились справляться с такой ... подробнее

Страх как настоящая проблема

Кого-то пугается глубины, кому-то страшна высота, а кое-кто задыхается в замкнутом пространстве. Фобии не являются штукой заразной, однако те, кто с ними знаком не понаслышке знают, что подобные ... подробнее

Если ребенок боится всего на свете…

Часто мамы малышей замечают, что еще с раннего возраста у их детей есть боязнь многих вещей. Дети могут бояться различных факторов. Одни страшатся - купаться, другие - если остаются ненадолго в ... подробнее
Последние статьи

Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!

В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...

Брекет-пластины для маленьких детей

Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...

Способы лечения кашля в домашних условиях

Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...

Перикардит – воспаление оболочки сердца

Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Функциональные методы исследования: скажи «нет» страхам и болям
Боль вторгается в нашу жизнь резко, не спрашивая разрешения, расстраивая наши планы. Страх – первое, что возникает у ...
Рубрика: Новости
Батуты: роль комплектующих деталей для качества снаряда
Покупая батуты домашние, мы осознаем значение той пользы, которую могут получить те, для кого вы покупаете снаряд. ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
От каких факторов зависит наше здоровье?
В современном мире одной из важнейших составляющих человеческого счастья является здоровье. Не удивительно, что ...
Рубрика: Общие заболевания
Зуд в заднем проходе: причины, диагностика, лечение и профилактика
Зуд в заднем проходе – это дискомфортное состояние организма, которое носит навязчивый характер и может быть либо ...
Комментарии
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …