Расслабляющий водный массаж для больных суставов

Для больных суставов массаж полезен чрезвычайно. Особенно массаж в теплой, температуры тела, воде. Так боль уходит быстрей, лучше успокаиваются нервы, эффект от процедуры становится гораздо ощутимей. При применении водного массажа заметно улучшается обмен веществ, кровоснабжение организма, увеличивается подвижность суставов, появляется общее ощущение бодрости.

Самостоятельный массаж в теплой ванне доступен любому человеку, не требует никаких специальных умений и навыков. Для усиления эффекта массажа можно использовать добавки для ванн — при отложении солей, например, хорошо применять настой из полевых трав и цветов, а при болях в суставах можно порекомендовать настой листьев топинамбура. Но подойдет и просто теплая, чистая вода.

Водный массаж делается по направлению от ног к голове, затрагивая все участки тела поочередно. Начинать нужно с поглаживания, затем растирание и разминание. Для усиления воздействия можно использовать вместо рук щетки или массажные губки. Продолжительность такого массажа не должна превышать 20-25 минут, после чего нужно полностью расслабиться, отдохнуть, не покидая ванну.

Но следует помнить, что между приемом пищи и водным массажем необходим перерыв не менее двух часов. Также не стоит применять водный массаж более одного раза в неделю. Противопоказаниями для водного массажа являются любые острые проявления простудных заболеваний и заболеваний кожи, наличие ран, острые стадии болезней, травмы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Аппаратный вакуумно-роликовый массаж или LDG

Чтобы избавиться от подкожных жировых отложений, подтянуть кожу, сделать ее более эластичной и упругой, отличным вариантом будет массаж вакуумом при помощи насадки LDG. Этот аппарат воздействует на ... подробнее

Что такое гидромассаж?

Определение Гидромассажные процедуры – это механическое действие на конкретные участки тела человека, с помощью направленных струй воды. Вода, смешанная с воздушными струями, подается под небольшим ... подробнее

Лошадиный бальзам для лечения суставов человека

Лошадиный бальзам имеет множество полезных свойств, а также способствует профилактике ряда заболеваний. При проведении растираний с использованием этого бальзама можно не только вернуть чувство ... подробнее

Правила выполнения массажа спины

Ни в коем случае нельзя забывать о гигиене рук и поэтому, перед началом данного вида деятельность необходимо тщательно вымыть руки с мылом и желательно смазать их смягчающим кремом. Также и для ... подробнее
Последние статьи

Как найти причину и избавиться от болей в спине при остеоартрозе?

Давно стали привычными жалобы на ломоту в спине и ногах у тридцати- и сорокалетних. Человек еще молод, работоспособен, ...

Почему подростковая наркомания выходит из-под контроля?

Подростковая наркомания на сегодняшний день – одна из самых опасных проблем общества. С каждым годом растет количество ...

Лечение нарушений ритма и автоматизма сердца у неотложных больных

Лечение сердечных аритмий имеет важное значение, так как они нередко являются причиной летального исхода, приводят к ...

Неотложная помощь при кардиогенном шоке

Кардиогенный шок относится к числу исключительно опасных осложнений инфаркта миокарда, очень часто приводит к ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кожа: уход
Способы очищения кожи лица от черных точек
Проблемы с кожей лица напрямую связаны с образом жизни. В норме сальные железы синтезируют вещество, которое защищает ...
Рубрика: Глаза: болезни
Глазная дисфункция
Включает в себя спектр заболеваний, которые нарушают поверхность глаз, что приводит к группе клинических признаков и ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Как питаться больным с заболеванием сердца?
Наряду с онкологией в наше время люди чаще всего умирают от болезней сердца. Именно об этом заявляют специалисты. Врачи ...
Рубрика: Полезные советы
Продукты, понижающие давление
Повышенное давление сегодня является довольно распространенной проблемой. Его выявляют на приеме у врача у многих ...
Комментарии
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …