Профилактика кариеса

кариес, профилактика

кариес, профилактика

Говорят, кариес – болезнь века. Говорят, каждый второй болеет кариесом. А что мы видим? Ситуация еще хуже. Кариесом болеют все. Но не такая это беда, убеждают специалисты. Кариесом также легко заболеть, как и не заболеть, как бы парадоксально это ни звучало. Элементарная профилактика поможет вам даже и не думать о «черном преследователе».

Современный мир стоматологии имеет огромный арсенал средств борьбы с кариесом. Это новейшие зубные пасты и щетки, порошки, полоскатели, машины для чистки и лечения зубов. Еще больше удивляет мир диагностики. Дорогие и эффективные аппараты УЗИ, радиовизиограф.

Но как бы ново и эффектно это не выглядело, поход к стоматологу все равно останется неприятным приключением. И чтобы избежать этого стоит принять всего лишь несколько простейших профилактических мер. Так за чем же дело стало?

Самое главное правило, которое прививают нам с самого детства – чистить зубы дважды в сутки! При этом продолжительность каждой чистки должна составлять не менее 3-х минут.

При чистке важно особое внимание уделять коренным зубам и зоне щек и языка. При этом помните, слизистая оболочка рта очень нежная, поэтому следует быть аккуратными.

После каждого приема пищи надо полоскать рот, пользоваться зубной нитью, полоскателем или флоссом. А в дневной рацион должно входить большое количество жидкости и продуктов, содержащих кальций: сыр, творог, кефир, молоко, морепродукты.

Отличные средства профилактики кариеса: сырые фрукты и овощи, особенно яблоки и морковь. Зубы не должны испытывать сильного контраста температур.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Причины возникновения кариеса

Чаще всего люди обращаются к стоматологу из-за возникновения кариеса. Данное заболевание проявляет себя тем, что разрушает зубы, начиная с эмали. В период появления кариеса необходимо провести ... подробнее

Это страшное слово кариес…

Кариес – это слово сейчас известно даже ребенку. Причина такой популярности не в том, что в каждом телевизоре кричат о средствах борьбы, рекламируя средства гигиены для зубов, а причина – в большом ... подробнее

Профилактика кариеса

Первое условие, почему на зубах появляется кариес – это длительное воздействие органических кислот на эмаль зуба. Таким образом, необходимо предотвращать образование зубного налета – его нужно ... подробнее

Лучшие травяные отвары для здоровых зубов

Большинство современных людей предпочитают ухаживать за полостью рта, используя только зубную пасту, щетку и ополаскиватель. Но этого мало. Предалагем вам обратить внимание на травяные сборы. ... подробнее
Последние статьи

Питание ребенка при ацетоне

Здоровье ребенка – самый ценный аспект для каждого родителя, поэтому современные мамы и папы очень активно интересуются ...

Особенности УЗИ органов малого таза у женщин

В отрасли современной медицины широкое распространение в гинекологии получил такой диагностический метод, как ...

Гематурия в детском возрасте

НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ Как правило, причина появления крови в моче не серьезна. Однако кровь в моче может выявлять одно из ...

Методы лечения варикоцеле: варикоцелэктомия

Варикозное расширение вен семенного канатика на сегодняшний момент является довольно распространенной проблемой. Само ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Женские заболевания
Отклонения, связанные с молочными железами
Болезни молочных желез Нарушение развития, возникающее в результате задержки пубертатного периода, может пройти с его ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Как не только похудеть, но и очистить организм при помощи глиняной диеты
Глина — это замечательный материал с очень большим количеством полезнейших свойств, которые благотворно влияют на ...
Рубрика: Общие заболевания
Лечение гриппа у детей
ДИАГНОЗ Грипп обычно диагностируется врачом на основе анализа признаков и симптомов заболевания. Если случаи гриппа ...
Рубрика: Заготовка и приготовление лекарственных средств
Использование имбиря в медицине
Имбирь издавна используют для производства лекарственных и косметических средств. Он обладает удивительными свойствами, ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …