Похудение — без помощи диетолога не обойтись

похудание, диета, здоровье

похудание, диета, здоровье

Проблема лишнего веса сегодня беспокоит многих наших соотечественников, без преувеличения, мешая им жить, ведь лишние килограммы – это не только испорченная фигура, но и вполне серьезные проблемы со здоровьем, уменьшение двигательной активности человека, «перебои» с появлением чувства радости от созерцания окружающего мира. Конечно же, с этим необходимо бороться, но как это сделать?

Сегодня, специалистами и не только, создано невероятное количество разнообразнейших диет, которые каждый из нас без труда может найти в Интернете. Да и сами мы не гнушаемся создать свою собственную диету, наотрез отказавшись от употребления жирной и не совсем здоровой пищи, мучая свой организм голоданиями и разгрузочными днями. При этом, довольно часто люди добиваются желаемого результата, т.е. сбрасывают довольно-таки много килограммов за короткий период времени, после чего с удовольствием выслушивают восхищение окружающих относительно великолепия их внешнего вида.

Но все это обман самого себя! Помочь вам похудеть сможет только квалифицированный диетолог, который разработает индивидуальную программу похудания, сформированную на основе особенностей вашего тела, организма и образа жизни. Почему мы столь категоричны? Да очень просто: вспомните, как долго удавалось людям, о которых мы рассказали в предыдущем абзаце, поддерживать великолепную форму. Восемь человек из десяти, неправильно и очень скоро похудевших, в течение нескольких месяцев возвращали привычные и столь печальные весовые показатели. Скажем больше, неграмотное ведение процесса похудания – это приведение организма в состояние нешуточного стресса, способного проявиться в будущем возникновением серьезных болячек. Красота, конечно же, требует жертв, но, уж поверьте, не таких!

Все вышесказанное приобретает большую актуальность в том числе из-за того, что в нынешнее время, особенно в крупных городах, не составит проблем найти высококвалифицированного диетолога, способного всерьез и правильно заняться разрешением вашей проблемы. Это должен быть специалист, который помог уже не одному человеку вновь обрести утраченную радость мироощущения, уверенность в собственных силах и осознание своей уникальной красоты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

5 простых способов похудеть до лета

Для некоторых похудеть это как детская игра, а для других что-то невозможное. Лишний вес для одних это признак спокойствия и благополучия, а для других внешний признак неудачи, за которым стоит ... подробнее

Питание для похудения. Принципы и правила

Многие девушки в погоне за идеальной фигурой, садятся на диету. Как правило, многие из них ошибаются в выборе правильного питания для похудения. Главное заблуждение: если ничего не есть или сидеть на ... подробнее

4 причины лишнего веса и способы похудения

Вопрос, "как похудеть" мучает очень многих. Вместе с этим вопросом, встает другой, а нужно ли худеть. С одной стороны хочется отлично выглядеть, а с другой – вкусно поесть. В сознании людей, ... подробнее

Процедуры для похудения в клинике Милавея

От возможности сбросить несколько килограммов не откажется большинство женщин. Для достижения цели многие садятся на изнурительные диеты, корректируют свой образ жизни, что благотворно сказывается на ... подробнее
Последние статьи

Аспирин для печени

«Аспирин в день может помочь предотвратить повреждение печени, вызванное ожирением, интенсивным употреблением алкоголя ...

Как лечить синдром раздраженного кишечника?

Одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения и жкт является синдром раздраженного кишечника. Дает о ...

Правильная техника для наращивания мышечной массы

Люди, тренирующиеся со слишком тяжелыми весами, бросая их вверх и вниз, надеются, что они нарастят больше мышц. Ну, это ...

Подвижность зубов. Причины и методы лечения

На сегодняшний день проблема подвижности зубов беспокоит немало людей. Причиной этого заболевания может быть как ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Детские заболевания
Вред лекарств для детей
Дети всегда болеют, это знает каждый взрослый. По-другому не произойдёт становление полноценного иммунитета. Но не ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Лечимся иголками
Иглоукалывание или иглорефлексотерапия - давно известный метод лечения. Практикуется очень давно и также очень успешно. ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Как правильно питаться летом?
Лето - это возможность отдохнуть от теплой одежды, погреться на солнышке, насладиться настоящими, а не тепличными ...
Рубрика: Венерические заболевания
Как предотвратить трихомониаз?
Трихомониаз распространяется через половой контакт. Таким образом, лучший способ предотвратить трихомониаз, это ...
Комментарии
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …