Как продлить молодость с помощью аминокислот

аминокислоты, витамины, фигура, спорт, мышцыВозможность удлинить жизнь, продлить молодость, сберечь идеальную фигуру, приобрести новый прилив физических и духовных сил, подъём творческой энергии в зрелом, пожилом возрасте дают нам аминокислоты.

Аминокислоты это источники жизни. Из них формируются белки. Основную часть аминокислот производит печень. Многие аминокислоты попадают в организм из продуктов во время еды. Но в тоже время можно приобрести аминокислоты в таблетках http://www.ultrasport.com.ua/aminokisloty-v-tabletkah.html, например в интернет-магазине спортивного питания ultrasport.com.ua.

Всевозможные болезни, перенапряжения, любые негативные процессы, возрастные изменения ослабляют синтез нужных аминокислот. Все это ведет к ослаблению зрения, истощению, понижению умственной и физической интенсивности.

В настоящее время наш рацион в основном состоит из продуктов, в которых очень большое количество простых углеводов, жиров, сахара, а вот белка часто бывает недостаточно. Из-за нехватки белков у человека истончаются и выпадают волосы, пропадает аппетит, иссушается и увядает кожа, появляется астения. При нехватке даже незначительной части аминокислот, организм пополняет их из мышечной ткани, чтобы обеспечить нормальную работу сердца и мозга.

После сорока лет нужно употреблять продукты, в которых содержатся белки, позволяющие тормозить процесс старения, и дающие возможность человеку держаться в хорошей физической форме.

Пролин в организме служит для образования коллагена. Коллаген является строительным сырьем для кожи, скелета и мышечных тканей. Он имеется в яйцах и молочных продуктах.

Тирозин – отвечает за работу мозга и нормальное психическое состояние. Благодаря тирозину гипофиз производит гормон роста. Гормон роста за его свойства называют «гормоном молодости». Он снимает смятение, повышает половое влечение.

Чрезвычайно нужная в детском возрасте аминокислота аргинин. Во взрослом возрасте аргинина вырабатывается мало. Аргигин необходим людям, перенесшим тяжелые болезни, а так же для стабилизации детородной функции мужчин. Он залечивает повреждения на теле, повышает иммунитет, принимает участие в образовании гормона роста.

Следующая очень важная аминокислота метионин. Она реставрирует поврежденные ткани печени и почек, уменьшает количество холестерина и является сильным антиоксидантом. Метионина много в продуктах с большим содержанием протеина. Больше всего его содержится в постном мясе. В арахисе, фасоли, горохе, бобах и чечевице метионина содержится в 8 раз меньше.

Таурин – характеризуется самыми эффективными свойствами против старения. Она предохраняет головной мозг от вредных воздействий, тем самым сдерживая его старение. Эта аминокислота играет важную роль в предупреждении аритмии, помогает устранить избыточный вес, повышает работоспособность иммунной системы. Таурином богаты рыба и молочные продукты.

Не всегда продуктами питания можно восполнить нормальное количество аминокислот. Для спортсменов и для людей перенесших сложные операции и заболевания в аптеках продаются спортивные аминокислоты. Хотя это не лекарственные препараты, они могут нанести непоправимый вред здоровью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Изюм — король сухофруктов. Кому нельзя есть изюм

Когда лето заканчивается и приближается зима, наш организм начинает остро чувствовать недостаток витаминов и полезных веществ. На помощь может прийти введение в рацион питания сухофруктов. Особо ... подробнее

Витамины для организма

Часто именно осенью и зимой у многих людей происходит снижение работоспособности, люди становятся не такими весёлыми и жизнерадостными, и часто причина в этом кроется именно в недостатке витаминов. ... подробнее

Фитонутриенты — здоровье, красота, долголетие

На протяжении достаточно длительного времени считалось, что наше здоровье непосредственно зависит от объема потребляемых человеком витаминов, минералов и микроэлементов. Но современные ученные ... подробнее

Значение витаминов С и Р для беременных женщин

Витамины С и Р укрепляют сосудистые стенки беременной и плода и улучшают состояние его, если наступает удушье из-за различных заболеваний. Методика применения витаминов Р и С заключается в ... подробнее
Последние статьи

Самые распространенные мифы о похудении которые мешают сбросить вес

Первый миф: есть можно без ограничений, и при этом не толстеть или можно даже стать стройнее Изначально, что такое ...

Влияние электромагнитного излучения на организм человека и как с ним бороться

Сегодня любого человека помимо естественных источников окружает множество приборов, которые дают электромагнитное ...

Угри у взрослых: причины и методы лечения

Угри — это расстройство кожи. Состоит из волосяного фолликула, который вызывает появление волосков кожи и прикрепленной ...

Что нужно знать о лазерной эпиляции

Депиляция - это не только отличное чувство комфорта, но прежде всего уход за личной гигиеной. Многие женщины постоянно ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Заготовка и приготовление лекарственных средств
Что нужно знать о траволечении
Траволечение на сегодняшний день пользуется всё возрастающим спросом для лечения и в качестве профилактического ...
Рубрика: Общие заболевания
Микроскопия осадка мочи
Общий анализ мочи предполагает проведение исследования осадка мочи под микроскопом. Микроскопия мочи – это лабораторное ...
Рубрика: Рак: лечение и профилактика
Химиотерапия рака груди у женщин и маскировка рубцов на лице
Химиотерапия – это одно из самых мощных средств по борьбе с раком, которые у нас имеются. Каждая пациентка, имеющая рак ...
Рубрика: Простата: заболевания
Лечение простаты инновационными методами
Преимущества методики Greenlight-Laser (лечение зеленым лазером): Посредством методики Greenlight-Laser (также ...
Комментарии
Владимир Михайлович Образцов: Здравствуйте, уважаемая Лариса! Я, так же, как и Вы, очень счастлив вашим выздор …
Владимир Михайлович Образцов: Владимир Образцов : Мне прислала одна из вылечившихся больных. Попросил её опуб …
Вит: Добрый день. Есть те,которым ответили на почту?подскажите,как можно укрепить сон …
Ольга: Здравствуйте уважаемый Владимир Михайлович! С большим интересом прочла Вашу стат …
Наталья: Здравствуйте! у моего папы рак правого в/долевого бронха. Стоит ли пить и как по …
овухова любовь: Добрый вечер!Здравствуйте Владимир!Моя сестра попросила меня написать это письмо …
виктор: Здравствуйте Владимир, не можем Вам написать на почту яндекса!!! Если у Вас есть …