З
Рецепты от болезней, начинающиеся на буку «З»
Лучший отдых — в движении
движение
Болезни уходят, если человек все время в движении и если он умеет отдыхать. Движение — это тоже отдых для всего организма, особенно в наше время. Даже в преклонные годы многие ежедневно занимаются гимнастикой, многие трудятся на своих земельных участках. А вот молодые все больше сидят за компьютерами и от недостатка движений часто болеют.
У нас в роду многие страдали болезнями суставов. Читать далее
Скоро можно копать топинамбур
топинамбур
Я диабетик со стажем, поэтому тщательно слежу за питанием. Специально посадила на участке топинамбур, который при моей болезни оказывает лечебное действие. Ранней весной еще нет ни лука, ни одуванчиков, ни разной полезной травки, а топинамбур (или как у нас называют — земляная груша) уже можно копать. В клубнях и листьях топинамбура содержится вещество, похожее на инсулин, только растительного происхождения. Получается, что это простое, неприхотливое растение просто незаменимо для таких людей, как я. Читать далее
Нас пугают, а мы не заболеем
простуда
Каждый год, начиная с середины осени, нас пугают очередной эпидемией гриппа. А в этом году грипп назвали особенно страшным словом — «свиной». И он, как призрак, уже давно бродит по Европе и другим континентам. Сейчас, говорят, добрался уже до нас. Но я призываю читателей моей газеты не впадать в панику. Все-таки наше здоровье от нас самих тоже зависит.
Кто же нас пугает свиным гриппом? Конечно же, в первую очередь телевидение и газеты. Читать далее
Заряд бодрости на весь день
упражнения для здоровья
Спешу рассказать о том, как избавиться от болей в ступнях и пояснице, как справиться с остеохондрозом и другими болезнями. Сейчас мне 76 лет. Я занимаюсь гимнастикой примерно 6 лет. Считаю, что добиться положительного результата может только тот, у кого есть сила воли и желание двигаться. Ну, а движение — это жизнь. Все знают об этом!
А начинать двигаться-то надо утром, сразу после сна, еще лежа в постели.
Лично я просыпаюсь очень рано — в 4 часа 30 минут. Читать далее
Вспомним про «живые» витамины!
витамины
Раньше жила и не задумывалась о причинах своих болячек и прочих несчастий. А сейчас уверена, что многое в жизни зависит от меня самой.
Сейчас, когда уже полвека за плечами, очень хочется пожить в гармонии с собой и миром. А для этого в первую очередь необходимо здоровье. Вот и пользуюсь рецептами, советами, которые нахожу на страницах журналов. И еще очень хочется, чтобы у моей дочки жизнь сложилась удачнее. Все родители так рассуждают, не только я. Читать далее
Как преодолеть никотиновую зависимость
никотиновая зависимость
Моя история банальна и, вероятно, малоинтересна для окружающих. Но для меня самого — веха в жизни. Все дело в том, что я уже год, как бросил курить. Это при том, что предшествующие 30 лет я курил просто зверски, иногда полторы-две пачки сигарет в день.
Однажды я стал невольным свидетелем одного разговора, который заставил меня задуматься о том, что такое наши зависимости — от табака, алкоголя, обстоятельств и так далее. Сначала я просто об этом задумался, и на какое-то время забыл об этих мыслях. Но наше подсознание иногда способно выдавать на поверхность то, что свербит нас годами. Читать далее
Лечение фикусом в домашних условиях
фикус
Фикус можно назвать доктором с подоконника. От каких только заболеваний он не лечит! С гематомами после ушибов справиться легко — достаточно смачивать в соке фикуса салфетку и прикладывать к опухоли не менее 5-6 раз в сутки и держать не менее минуты, чтобы сок успел впитаться. Но это еще не все заслуги фикуса! Фикус способен вылечить даже сильную боль и снять опухоль при флюсе, а полоскание спиртовой настойкой фикуса рассасывает гнойные кисты, которые образуются на корнях больных зубов. Читать далее
Мой опыт лечения желудочно-кишечного тракта и сердца
капуста
Решил поделиться опытом лечения и профилактики заболеваний сердца и желудка. Страдаю ими давно, лечился различными таблетками и часто бывал на курортах. А когда вышел на пенсию, знакомые подарили мне охотничье ружье.
Сосед пригласил на охоту, и я согласился. Когда вышли на поле, сосед пошел вдоль него с одной стороны, а я с другой, параллельно друг другу. Читать далее
Да здравствует движение!
бег
Вот уж и на пенсию в 72 года увольняют по сокращению штатов… Но по-прежнему в жилах пульсирует молодая, как прежде горячая, кровь. И никаких болячек!
Я пенсионер. Моя зарядка — праздник души и тела, танцы и ритмы, пляска и бег. Гимнастика в ритмах танцев, движение в радость и духовный подъем. Читать далее
Тайны золотого уса
золотой ус
Каждый год в начале июня я высаживаю в открытый грунт из горшков обычно 2 растения золотой ус. Что это дает? Растения за лето вырастают очень мощные, приходится устанавливать подпорки.
Почему-то в естественных условиях золотой ус развивается гораздо быстрее, чем его горшочные братья, кроме того, солнышко и свежий воздух способствуют увеличению лечебных свойств золотого уса. Читать далее
Последние статьи
5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли
Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …
Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки
Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …
Что такое наркомания? Особенности болезни
Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …
Центр наркозависимых: адаптация и социализация
Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни
Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика
Комплексная программа терапевтического антиоксидантного излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни
Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …