C чем можеть быть связано тревожное состояние?

стресс

тревожное состояние

Тревожное состояние – это ощущение ужаса, страха или дистресса по поводу реальной или воображаемой угрозы вашему психическому или физическому здоровью и благополучию. Среди симптомов тревожного состояния можно назвать:

• учащенный пульс и/или дыхание;

• сердцебиение;

• сухость во рту;

• потливость;

• Дрожь;

• одышка;

• обморочное состояние;

• онемение или покалывание в ладонях, ступнях ног или других частях тела;

• ощущение «комка в горле»;

• расстройство желудка.

Определенный уровень встревоженности является нормальным. Это может побудить вас пройти обследование или попытаться обезопаситься, если вам угрожает реальная физическая опасность. Однако тревожное состояние не является нормой, если для тревоги нет видимых причин или она чрезмерна и мешает вести нормальную повседневную жизнь. Тревога может быть симптомом таких физических состояний, как:

• инфаркт;

• повышенная активность щитовидной железы (гипертиреоз);

• низкий уровень сахара в крови (гипогликемия);

• избыток гормонов, вырабатываемых надпочечниками (синдром Кушинга);

• побочное действие некоторых лекарств;

• симптомы абстиненции (воздержания) от никотина, алкоголя или наркотиков, а также снотворных.

Тревога также может быть симптомом целого ряда заболеваний, известных как тревожные расстройства.

• Фобии – это нарушения, которые наводят ужас или панику, когда человек сталкивается с предметом, ситуацией или видом деятельности, которые вызывают у него страх. Фобии бывают специфические (например, боязнь змей), социальные (например, боязнь выступать перед публикой) и комплексные (например, агорафобия, т. е. страх оказаться в месте или в ситуации, откуда трудно или неудобно найти выход). Агорафобия может проходить как на фоне панического расстройства, описанного ниже, так и без него.

• Приступы паники – это кратковременные периоды острого беспокойства, которые могут возникать внезапно. Среди симптомов – одышка, неприятные ощущения в грудной клетке, сердцебиение, потливость и асфиксия (удушье). Человек, у которого приступ паники случается впервые, может подумать, что это сердечный приступ. Приступы паники могут быть связаны с агорафобией, или с паническими атаками, а также с их проявлениями.

Считается, что у человека паническое расстройство, если приступы паники:

• случаются внезапно;

• не проходят в течение месяца;

• сопровождаются впоследствии постоянным страхом, что случится очередной приступ паники, беспокойством о возможных осложнениях или последствиях приступа или заметным изменением поведения.

• Обсессивно-компульсивное расстройство – это тревожное расстройство, при котором у больного возникают стойкие непроизвольные мысли или образы (навязчивые состояния), он производит определенные ритуальные действия, например мытье рук в соответствии с придуманными им самим правилами (компульсивными побуждениями).

• Посттравматический стресс – это состояние, при котором человек вновь и вновь переживает случившееся в прошлом событие, приведшее к травме, например ситуацию во время войны, взятие заложников или насилие. Среди симптомов – кошмары, видения страшных сцен из прошлого, чрезмерная настороженность и эмоциональное отупение.

• Синдром стресса от критического события напоминает посттравматический стресс. При этом человек, переживший критическое событие, например, травму на рабочем месте, угрозу насилия или реальный акт насилия, испытывает беспокойство, депрессию и ощущение потери контроля над ситуацией.

Если беспокойство умеренное и не мешает повседневной жизни, с ним можно справиться с помощью приведенных ниже способов самопомощи. Лечение тревожных расстройств включает в себя:

• лечение заболевания (если таковое существует), вызывающего беспокойство;

• психотерапию;

• применение лекарственных препаратов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Секреты гармоничной жизни

У каждого человека есть свое определение гармоничной жизни. Но, безусловно, все они сходятся в одном – ощущения счастья и позитивных эмоций, которые вызывают различные сферы жизни. То есть эти сферы ... подробнее

Антистрессовая физкультура

Проблемы на работе, бытовые неурядицы, конфликты внутри семьи… к сожалению, для многих это становится нормой. Такого рода ситуации в течение длительного времени заставляют наш организм постоянно ... подробнее

Конфликт как подсказка судьбы

В нашей жизни конфликтные ситуации встречаются довольно таки часто. Но вы должны понимать, что любой конфликт – дело решаемое, и он всегда сопровождается какой-то подсказкой, которую нужно понять и ... подробнее

Нет аэрофобии. Полет с комфортом

Многие люди панически бояться совершать перелеты. Как правило, это связано с работой средств массовой информации. Очень часто по телевизору передают всевозможные сводки новостей, в которых ... подробнее
Последние статьи

Бактерии – наши враги или союзники?

Многие считают, что бактерии вредны и надо их остерегаться. Между тем, эти организмы сосуществуют с нами всегда. Знаете ...

Специфические признаки простатита

Часто первые признаки простатита у мужчин связаны с мочеиспусканием. Оно может быть либо очень частым, либо ...

Симптомы и методы лечения рака кости

Рак кости - это тип онкологического заболевания, поражающего костную ткань. Чаще всего рак возникает и развивается в ...

Хотите быть здоровыми — правильно питайтесь

Важно не только знать принципы здорового питания, следует понимать их. То есть нужно научиться разбираться, что есть ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зубы: заболевания
Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!
В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Брекет-пластины для маленьких детей
Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...
Рубрика: Общие заболевания
Способы лечения кашля в домашних условиях
Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Перикардит – воспаление оболочки сердца
Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Комментарии
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …