C чем можеть быть связано тревожное состояние?

стресс

тревожное состояние

Тревожное состояние – это ощущение ужаса, страха или дистресса по поводу реальной или воображаемой угрозы вашему психическому или физическому здоровью и благополучию. Среди симптомов тревожного состояния можно назвать:

• учащенный пульс и/или дыхание;

• сердцебиение;

• сухость во рту;

• потливость;

• Дрожь;

• одышка;

• обморочное состояние;

• онемение или покалывание в ладонях, ступнях ног или других частях тела;

• ощущение «комка в горле»;

• расстройство желудка.

Определенный уровень встревоженности является нормальным. Это может побудить вас пройти обследование или попытаться обезопаситься, если вам угрожает реальная физическая опасность. Однако тревожное состояние не является нормой, если для тревоги нет видимых причин или она чрезмерна и мешает вести нормальную повседневную жизнь. Тревога может быть симптомом таких физических состояний, как:

• инфаркт;

• повышенная активность щитовидной железы (гипертиреоз);

• низкий уровень сахара в крови (гипогликемия);

• избыток гормонов, вырабатываемых надпочечниками (синдром Кушинга);

• побочное действие некоторых лекарств;

• симптомы абстиненции (воздержания) от никотина, алкоголя или наркотиков, а также снотворных.

Тревога также может быть симптомом целого ряда заболеваний, известных как тревожные расстройства.

• Фобии – это нарушения, которые наводят ужас или панику, когда человек сталкивается с предметом, ситуацией или видом деятельности, которые вызывают у него страх. Фобии бывают специфические (например, боязнь змей), социальные (например, боязнь выступать перед публикой) и комплексные (например, агорафобия, т. е. страх оказаться в месте или в ситуации, откуда трудно или неудобно найти выход). Агорафобия может проходить как на фоне панического расстройства, описанного ниже, так и без него.

• Приступы паники – это кратковременные периоды острого беспокойства, которые могут возникать внезапно. Среди симптомов – одышка, неприятные ощущения в грудной клетке, сердцебиение, потливость и асфиксия (удушье). Человек, у которого приступ паники случается впервые, может подумать, что это сердечный приступ. Приступы паники могут быть связаны с агорафобией, или с паническими атаками, а также с их проявлениями.

Считается, что у человека паническое расстройство, если приступы паники:

• случаются внезапно;

• не проходят в течение месяца;

• сопровождаются впоследствии постоянным страхом, что случится очередной приступ паники, беспокойством о возможных осложнениях или последствиях приступа или заметным изменением поведения.

• Обсессивно-компульсивное расстройство – это тревожное расстройство, при котором у больного возникают стойкие непроизвольные мысли или образы (навязчивые состояния), он производит определенные ритуальные действия, например мытье рук в соответствии с придуманными им самим правилами (компульсивными побуждениями).

• Посттравматический стресс – это состояние, при котором человек вновь и вновь переживает случившееся в прошлом событие, приведшее к травме, например ситуацию во время войны, взятие заложников или насилие. Среди симптомов – кошмары, видения страшных сцен из прошлого, чрезмерная настороженность и эмоциональное отупение.

• Синдром стресса от критического события напоминает посттравматический стресс. При этом человек, переживший критическое событие, например, травму на рабочем месте, угрозу насилия или реальный акт насилия, испытывает беспокойство, депрессию и ощущение потери контроля над ситуацией.

Если беспокойство умеренное и не мешает повседневной жизни, с ним можно справиться с помощью приведенных ниже способов самопомощи. Лечение тревожных расстройств включает в себя:

• лечение заболевания (если таковое существует), вызывающего беспокойство;

• психотерапию;

• применение лекарственных препаратов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Секреты гармоничной жизни

У каждого человека есть свое определение гармоничной жизни. Но, безусловно, все они сходятся в одном – ощущения счастья и позитивных эмоций, которые вызывают различные сферы жизни. То есть эти сферы ... подробнее

Антистрессовая физкультура

Проблемы на работе, бытовые неурядицы, конфликты внутри семьи… к сожалению, для многих это становится нормой. Такого рода ситуации в течение длительного времени заставляют наш организм постоянно ... подробнее

Конфликт как подсказка судьбы

В нашей жизни конфликтные ситуации встречаются довольно таки часто. Но вы должны понимать, что любой конфликт – дело решаемое, и он всегда сопровождается какой-то подсказкой, которую нужно понять и ... подробнее

Нет аэрофобии. Полет с комфортом

Многие люди панически бояться совершать перелеты. Как правило, это связано с работой средств массовой информации. Очень часто по телевизору передают всевозможные сводки новостей, в которых ... подробнее
Последние статьи

Сифилис плода

Плод в чреве матери почти безоружен в борьбе с внедряющейся в него спирохетой сифилиса: он не в состоянии вырабатывать ...

Чем полезны специи и пряности

Большинство людей прекрасно знают, какие продукты относятся к наиболее полезным. Они знают, что необходимо употреблять ...

Способы понижения температуры у ребенка

Общедоступны 2 способа снижения высокой температуры: охлаждение поверхности тела с помощью излучения тепла с него; ...

Ревматоидный артрит – возрастное заболевание: симптомы, лечение, диагностика

Ревматоидный артрит является заболеванием соединительной ткани и носит хронический характер. У людей, страдающих этой ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Общие заболевания
Нарушения липидного обмена: гиперлипемия и гиперхолестеринемия
Методы лечения Можно попытаться снизить содержание холестерина и триглицеридов в крови при помощи диетического ...
Рубрика: Общие заболевания
Нарушение обмена холестерина и триглицеридов
Описание, признаки и причины Триглицериды — важнейший резервный запас энергии в организме. Они являются основным ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Питание при ротавирусной инфекции
Ротавирусы — причина возникновения кишечного гриппа. Диета при ротавирусной инфекции важна, ведь болезнь опасна тем, ...
Рубрика: Общие заболевания
Степени тяжести сахарного диабета
Легкая, средняя и тяжелая степень сахарного диабета помогает определить, как далеко развилась болезнь, и в зависимости ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …