C чем можеть быть связано тревожное состояние?

стресс

тревожное состояние

Тревожное состояние – это ощущение ужаса, страха или дистресса по поводу реальной или воображаемой угрозы вашему психическому или физическому здоровью и благополучию. Среди симптомов тревожного состояния можно назвать:

• учащенный пульс и/или дыхание;

• сердцебиение;

• сухость во рту;

• потливость;

• Дрожь;

• одышка;

• обморочное состояние;

• онемение или покалывание в ладонях, ступнях ног или других частях тела;

• ощущение «комка в горле»;

• расстройство желудка.

Определенный уровень встревоженности является нормальным. Это может побудить вас пройти обследование или попытаться обезопаситься, если вам угрожает реальная физическая опасность. Однако тревожное состояние не является нормой, если для тревоги нет видимых причин или она чрезмерна и мешает вести нормальную повседневную жизнь. Тревога может быть симптомом таких физических состояний, как:

• инфаркт;

• повышенная активность щитовидной железы (гипертиреоз);

• низкий уровень сахара в крови (гипогликемия);

• избыток гормонов, вырабатываемых надпочечниками (синдром Кушинга);

• побочное действие некоторых лекарств;

• симптомы абстиненции (воздержания) от никотина, алкоголя или наркотиков, а также снотворных.

Тревога также может быть симптомом целого ряда заболеваний, известных как тревожные расстройства.

• Фобии – это нарушения, которые наводят ужас или панику, когда человек сталкивается с предметом, ситуацией или видом деятельности, которые вызывают у него страх. Фобии бывают специфические (например, боязнь змей), социальные (например, боязнь выступать перед публикой) и комплексные (например, агорафобия, т. е. страх оказаться в месте или в ситуации, откуда трудно или неудобно найти выход). Агорафобия может проходить как на фоне панического расстройства, описанного ниже, так и без него.

• Приступы паники – это кратковременные периоды острого беспокойства, которые могут возникать внезапно. Среди симптомов – одышка, неприятные ощущения в грудной клетке, сердцебиение, потливость и асфиксия (удушье). Человек, у которого приступ паники случается впервые, может подумать, что это сердечный приступ. Приступы паники могут быть связаны с агорафобией, или с паническими атаками, а также с их проявлениями.

Считается, что у человека паническое расстройство, если приступы паники:

• случаются внезапно;

• не проходят в течение месяца;

• сопровождаются впоследствии постоянным страхом, что случится очередной приступ паники, беспокойством о возможных осложнениях или последствиях приступа или заметным изменением поведения.

• Обсессивно-компульсивное расстройство – это тревожное расстройство, при котором у больного возникают стойкие непроизвольные мысли или образы (навязчивые состояния), он производит определенные ритуальные действия, например мытье рук в соответствии с придуманными им самим правилами (компульсивными побуждениями).

• Посттравматический стресс – это состояние, при котором человек вновь и вновь переживает случившееся в прошлом событие, приведшее к травме, например ситуацию во время войны, взятие заложников или насилие. Среди симптомов – кошмары, видения страшных сцен из прошлого, чрезмерная настороженность и эмоциональное отупение.

• Синдром стресса от критического события напоминает посттравматический стресс. При этом человек, переживший критическое событие, например, травму на рабочем месте, угрозу насилия или реальный акт насилия, испытывает беспокойство, депрессию и ощущение потери контроля над ситуацией.

Если беспокойство умеренное и не мешает повседневной жизни, с ним можно справиться с помощью приведенных ниже способов самопомощи. Лечение тревожных расстройств включает в себя:

• лечение заболевания (если таковое существует), вызывающего беспокойство;

• психотерапию;

• применение лекарственных препаратов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Секреты гармоничной жизни

У каждого человека есть свое определение гармоничной жизни. Но, безусловно, все они сходятся в одном – ощущения счастья и позитивных эмоций, которые вызывают различные сферы жизни. То есть эти сферы ... подробнее

Антистрессовая физкультура

Проблемы на работе, бытовые неурядицы, конфликты внутри семьи… к сожалению, для многих это становится нормой. Такого рода ситуации в течение длительного времени заставляют наш организм постоянно ... подробнее

Конфликт как подсказка судьбы

В нашей жизни конфликтные ситуации встречаются довольно таки часто. Но вы должны понимать, что любой конфликт – дело решаемое, и он всегда сопровождается какой-то подсказкой, которую нужно понять и ... подробнее

Нет аэрофобии. Полет с комфортом

Многие люди панически бояться совершать перелеты. Как правило, это связано с работой средств массовой информации. Очень часто по телевизору передают всевозможные сводки новостей, в которых ... подробнее
Последние статьи

Сухой шампунь для жирных волос. Рецепт изготовления и применение

Одна из лучших рекомендаций для кожи головы - не мыть волосы каждый день. Это связано с тем, что слишком много влаги ...

Лаеннек в СПб

Лаеннек – косметическое инъекционное средство, которое разработали японские ученые на основе гидролизата человеческой ...

Гонорейный конъюнктивит (бленнорея). Симптомы, течение, диагноз и лечение

Вызванная переносом гонорейного гноя бленнорея соединительной оболочки принадлежит к наиболее тяжелым заболеваниям, ...

Акне – угревая болезнь

Что такое акне? Акне – это воспалительный процесс на кожных покровах, поражающий сальные железы и волосяные луковицы. ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Витамин Е: для чего он нужен?
Витамин Е часто называют «витамином жизни». Категория химических соединений, которые вкупе именуются витамином Е, ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Возрастные ограничения при ринопластике
Красота - это дар Божий, но обладают нею немногие. Дефекты лица, и в частности носа, у детей заставляют, однако, ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Вредны ли подсластители?
Мы любим сладкий вкус. Ассоциируется с положительными эмоциями, отсутствием стрессов, положительной энергией. Поедание ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Какие фрукты нужно есть летом?
Полные витаминов, низкокалорийные и просто вкусные – именно такими являются сезонные фрукты. Все лето клубника, ...
Комментарии
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …
Владимир: Здравствуйте. Всем, кто лечится полынью хочу дать маленький совет по поводу её …
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …