Алыча и её полезные характеристики, как она помогает сохранять здоровье

алычаВ мире много овощных и фруктовых культур, поэтому не приходится удивляться, что алыча среди них стоит не на первом месте по популярности. Это объясняется тем, что у дачников и садоводов наиболее популярны такие садовые культуры, как яблоки и груши.

А сливы, крыжовник, малина и клубника по популярности немного отстают. Но, тем не менее, в адрес дикой сливы, или алычи, сказано немало хороших слов.

Давно уже алыча известна своими целебными, оздоравливающими и диетическими свойствами. Её мякоть часто используется для приготовления кислых соусов и подлив. Из ее сочной мякоти грузины заготавливают соус – ткемали. Точно, можно сказать, что алыча — это праотец всех абсолютно современных сортов популярной сливы, но пристальное внимание садоводов привлекло не столько это, сколько бесконечные возможности для селекционирования.

Поэтому-то сортов алычи и выведено так много.

Алыча сегодня в дикорастущем виде, кроме Закавказья, произрастает на Балканском полуострове, в Болгарии, в Иране, Молдавии, странах постсоветского пространства. Гдее её только нет! Трудно назвать страну, где она не растёт. В отличие от прочих фруктов, в мякоти сливы очень мало сахаров, всего три-четыре процента, следовательно, польза от алычи так или иначе будет. Особенно хорошо есть сливу тем, у кого сахара в крови повышен.

И еще, в силу большого количества железа, которое в алыче выявлено, ценная мякоть плодов алычи способна лечить заболевания крови.

В диетической кулинарии применение алычи весьма широко и разнообразно. Она используется для заготовления повидла, соков, муссов, варенья. В ней много сахаров, дубильных веществ, органических кислот, витамина С, каротина, или провитамина А, что самым лучшим образом сказывается на жизненном тонусе. Несомненная польза для здоровья этого ценного растения подтверждена для тех людей, у которых кислотность желудка понижена.

Алыча в качестве косметологического средства

В алыче много фруктовых кислот. И польза омолаживающих масок на основе мякоти алычи доказана. Фруктовые кислоты заставляют коллаген и эластин в коже активнее вырабатываться, снимают ороговевший слой клеток, снимают они также и всяческие раздражения. К тому же фруктовые кислоты питают влагой, придают коже свежий вид.

Теперь немного подробнее о том, как воздействуют фруктовые органические кислоты на кожу лица: они вдобавок хорошо убирают пигментацию, сводят «на нет» морщинки, лечат раздражения, прыщи, экзему, угревую крапивницу и дерматиты, уничтожают жирный блеск.

Воспользоваться кислотными масками на основе алычи можно при любом типе кожи, если нет гиперчувствительности к мякоти сливы. Немного ослабить агрессивное действие фруктовых кислот можно с помощью любого растительного масла. Добавив его в маску, можно эту смесь наложить тонким и ровным слоем на кожу. Держать долго такую маску не нужно, поскольку она очень сильнодействующая.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Лечебно-профилактические свойства экзотических растений

Хурма – это чудесные фрукты, плоды которых из-за своих свойств считаются, по праву, незаменимыми в организме. К тому же, хурма относится к очень сытным и малокалорийным фруктам. Ее спелые плоды ... подробнее

Полезная дыня

Прежде всего, дыня ценна из-за наличия высоких вкусовых качеств и непревзойденных диетических свойств. Сложно отыскать более ароматный десерт, нежели дыня. А сочная душистая мякоть плодов наполнена ... подробнее

Польза арбуза

Приходит август, и мы сразу бежим в магазин за огромной сочной, полезной и низкокалорийной ягодой под названием арбуз. Калорийность полезного арбуза. С точки зрения похудения, основная польза ... подробнее

Польза персиков

Персик – это, как и ароматный, пушистый фрукт, так и полезный источник для красоты и здоровья человека. Полезные свойства персика Персик – это одноименные фрукты и вид плодовых деревьев. Учёные ... подробнее
Последние статьи

Мужские средства предохранения от зачатия

У мужчин всегда есть перспективные планы на будущее. Продолжение своего рода и семейных отношений важная составляющая ...

Боремся с целлюлитом и варикозом

Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, ...

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...

Главные правила здорового сна

Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Артроскопические операции на коленном суставе
Малоинвазивная артроскопия коленного сустава проводится с лечебно-диагностической целью. В процессе операции через ...
Рубрика: Детские заболевания
Замедление роста ребенка — какие продукты должны присутствовать в рационе?
По росту ребёнка можно определить не только возраст, но и оценить его физическое развитие. Но под действием ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Косметика убивает материнские инстинкты в современных женщинах
Лаура Ванденберг, являющаяся специалистом по гигиене и окружающей среде совместно с нейробиологом Мэри Катанезэ, ...
Рубрика: Женские заболевания
Практические советы в борьбе с предменструальным синдромом
С ПМС (предменструальным синдромом) не понаслышке знакома любая девушка и женщина. Эта неделя перед месячными приносит ...
Комментарии
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …
Наталья Мельник: Уважаемый Владимир Михайлович, благодарю Вас за предоставленный материал. Очень …