6 способов, как надёжно повредить зубы

кариес, зубы, стоматолог

кариес, зубы, стоматолог

Вам не нужна лучезарная улыбка, и вы бы с удовольствием лечили зубы значительно чаще? Нет проблем, на сайте stomatolog-bryansk.ru опубликованы «вредные советы», основанные на опыте профессиональных стоматологов. Вам просто нужно последовательно соблюдать следующие шесть правил, и вы можете быть уверены, что серьезно повредите свои зубы.

1. Слишком интенсивно чистите зубы

Если вы думаете, что, чем больше будете давить на щётку, тем ваши зубы будут чище и здоровее, вы очень сильно заблуждаетесь. Если чистить зубы очень страстно и интенсивно, вы можете повредить эмаль, лишая зубы их естественной защиты и, тем самым, повышая их чувствительность и разрушение. Кроме того, вы также повреждаете дёсны. Купите высококачественные щётки с мягкой щетиной и чистые зубы маленькими кругами, а не из стороны в сторону.

2. Ешьте кислые продукты

Регулярно потягиваете газированные напитки, апельсиновый сок, вино, энергетические напитки, потребляете кислые конфеты или являетесь страстным любителем лимонов? Тогда вы, опять же, подвергаете опасности эмаль, которая защищает зубы. Проблема в том, что, если её однажды повредить, она не восстановится, тем самым, обнажая нервные окончания, что, в свою очередь, вызывает боль при потреблении холодных или горячих блюд.

Ваши зубы, как морские раковины, а попробуйте погрузить ракушку в Кока-Колу на несколько дней – она полностью растворится. Если вы перед этими продуктами и напитками не можете устоять, нормализируйте рН в полости рта после их потребления несколькими глотками чистой питьевой воды или кусочком сыра. Газированные напитки также следует пить с соломинкой, чтобы минимизировать их контакт с поверхностью зуба.

3. Часто отбеливайте

Конечно, вы хотите иметь белые зубы. Но, с возрастом зубы темнеют. Однако, если вы переборщите с отбеливанием, может оказаться, что через некоторое время вам не будет чего отбеливать. Интенсивное отбеливание ослабляет эмаль, которая становится пористой, в ней формируются микроскопические трещины, которые постепенно расширяются. Помните, что ослепительно белые зубы, характерны для моделей на первых страницах журналов, не имеют натуральный цвет. Естественным цветом зубов является, скорее, цвет слоновой кости.

4. Запивайте холодную пиццу горячим напитком

Если укусите горячую пиццу, эмаль слегка расширяется. Когда де вы запиваете её ледяной Кока-Колой, она быстро стягивается, что, опять же, создаёт микроскопические трещины. Это похоже на процесс, который происходит, когда вы быстро охладите горячую фарфоровую тарелку. Резкие изменения температуры разрушают зубы.

5. Используйте неправильную зубную пасту

Убедитесь, что вы не используете чрезмерно абразивную зубную пасту, которая бы царапала поверхность зуба. Существует даже шкала абразивности, и показатель более 150 стоматологи не рекомендуют из-за возможного повреждения поверхности зубов.

6. Используйте зубы в качестве инструмента

Может, вам это покажется немного абсурдным, но стоматологи по-прежнему сталкиваются с рядом людей, использующих зубы в качестве открывалки или ледяной дробилки. Но после каждого такого «мероприятия» на поверхности зуба остаются небольшие трещины, которые нарушают его поверхность и значительно ускоряют разрушение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

5 удивительных советов для здоровых и красивых зубов

Частый прием пищи — плохая привычка
Стоматологи сайта drmcet.org советуют есть от трех до пяти раз в день. Почему? Дело в том, что данный сайт посвящен проблемам отбеливания зубов и их внешним … подробнее

Ирригатор: на страже здоровья зубов у детей

Культура ухода за полостью рта должна прививаться с раннего детства. Только так можно сохранить здоровые и крепкие зубы на всю жизнь, лечение зубов у детей потребуется только в самом крайнем случае. … подробнее

Главный секрет здоровых зубов

Каждый хочет иметь красивые зубы. Чтобы достичь успехов в этом и иметь возможность открыто улыбаться, главное требование — выполнение комплекса правил:
Чистите зубы не меньше трех раз в день. Не … подробнее

Лечение повышенной чувствительности зубов

Проблемы гиперстезии зубов из-за неправильного образа жизни, несвоевременных обращений к стоматологам, стрессов и даже употребления «неподходящей» пищи, становятся в последнее время все более … подробнее
Последние статьи

5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли

Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …

Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки

Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …

Что такое наркомания? Особенности болезни

Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …

Центр наркозависимых: адаптация и социализация

Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни

Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Комплексная программа терапевтического антиоксидантного  излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни

Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …