6 способов, как надёжно повредить зубы

кариес, зубы, стоматолог

кариес, зубы, стоматолог

Вам не нужна лучезарная улыбка, и вы бы с удовольствием лечили зубы значительно чаще? Нет проблем, на сайте stomatolog-bryansk.ru опубликованы «вредные советы», основанные на опыте профессиональных стоматологов. Вам просто нужно последовательно соблюдать следующие шесть правил, и вы можете быть уверены, что серьезно повредите свои зубы.

1. Слишком интенсивно чистите зубы

Если вы думаете, что, чем больше будете давить на щётку, тем ваши зубы будут чище и здоровее, вы очень сильно заблуждаетесь. Если чистить зубы очень страстно и интенсивно, вы можете повредить эмаль, лишая зубы их естественной защиты и, тем самым, повышая их чувствительность и разрушение. Кроме того, вы также повреждаете дёсны. Купите высококачественные щётки с мягкой щетиной и чистые зубы маленькими кругами, а не из стороны в сторону.

2. Ешьте кислые продукты

Регулярно потягиваете газированные напитки, апельсиновый сок, вино, энергетические напитки, потребляете кислые конфеты или являетесь страстным любителем лимонов? Тогда вы, опять же, подвергаете опасности эмаль, которая защищает зубы. Проблема в том, что, если её однажды повредить, она не восстановится, тем самым, обнажая нервные окончания, что, в свою очередь, вызывает боль при потреблении холодных или горячих блюд.

Ваши зубы, как морские раковины, а попробуйте погрузить ракушку в Кока-Колу на несколько дней – она полностью растворится. Если вы перед этими продуктами и напитками не можете устоять, нормализируйте рН в полости рта после их потребления несколькими глотками чистой питьевой воды или кусочком сыра. Газированные напитки также следует пить с соломинкой, чтобы минимизировать их контакт с поверхностью зуба.

3. Часто отбеливайте

Конечно, вы хотите иметь белые зубы. Но, с возрастом зубы темнеют. Однако, если вы переборщите с отбеливанием, может оказаться, что через некоторое время вам не будет чего отбеливать. Интенсивное отбеливание ослабляет эмаль, которая становится пористой, в ней формируются микроскопические трещины, которые постепенно расширяются. Помните, что ослепительно белые зубы, характерны для моделей на первых страницах журналов, не имеют натуральный цвет. Естественным цветом зубов является, скорее, цвет слоновой кости.

4. Запивайте холодную пиццу горячим напитком

Если укусите горячую пиццу, эмаль слегка расширяется. Когда де вы запиваете её ледяной Кока-Колой, она быстро стягивается, что, опять же, создаёт микроскопические трещины. Это похоже на процесс, который происходит, когда вы быстро охладите горячую фарфоровую тарелку. Резкие изменения температуры разрушают зубы.

5. Используйте неправильную зубную пасту

Убедитесь, что вы не используете чрезмерно абразивную зубную пасту, которая бы царапала поверхность зуба. Существует даже шкала абразивности, и показатель более 150 стоматологи не рекомендуют из-за возможного повреждения поверхности зубов.

6. Используйте зубы в качестве инструмента

Может, вам это покажется немного абсурдным, но стоматологи по-прежнему сталкиваются с рядом людей, использующих зубы в качестве открывалки или ледяной дробилки. Но после каждого такого «мероприятия» на поверхности зуба остаются небольшие трещины, которые нарушают его поверхность и значительно ускоряют разрушение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Ирригатор: на страже здоровья зубов у детей

Культура ухода за полостью рта должна прививаться с раннего детства. Только так можно сохранить здоровые и крепкие зубы на всю жизнь, лечение зубов у детей потребуется только в самом крайнем случае. ... подробнее

Главный секрет здоровых зубов

Каждый хочет иметь красивые зубы. Чтобы достичь успехов в этом и иметь возможность открыто улыбаться, главное требование - выполнение комплекса правил: Чистите зубы не меньше трех раз в день. Не ... подробнее

Лечение повышенной чувствительности зубов

Проблемы гиперстезии зубов из-за неправильного образа жизни, несвоевременных обращений к стоматологам, стрессов и даже употребления «неподходящей» пищи, становятся в последнее время все более ... подробнее

Как укрепить зубы народными средствами

Жвачка позаботится о здоровой полости рта. Нужно взят пчелиный воск сто грамм, мятное масло – примерно три капли, мед – пятьдесят грамм, свежий лимонный сок – не более десяти капель. Растопите ... подробнее
Последние статьи

Сифилис плода

Плод в чреве матери почти безоружен в борьбе с внедряющейся в него спирохетой сифилиса: он не в состоянии вырабатывать ...

Чем полезны специи и пряности

Большинство людей прекрасно знают, какие продукты относятся к наиболее полезным. Они знают, что необходимо употреблять ...

Способы понижения температуры у ребенка

Общедоступны 2 способа снижения высокой температуры: охлаждение поверхности тела с помощью излучения тепла с него; ...

Ревматоидный артрит – возрастное заболевание: симптомы, лечение, диагностика

Ревматоидный артрит является заболеванием соединительной ткани и носит хронический характер. У людей, страдающих этой ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Общие заболевания
Нарушения липидного обмена: гиперлипемия и гиперхолестеринемия
Методы лечения Можно попытаться снизить содержание холестерина и триглицеридов в крови при помощи диетического ...
Рубрика: Общие заболевания
Нарушение обмена холестерина и триглицеридов
Описание, признаки и причины Триглицериды — важнейший резервный запас энергии в организме. Они являются основным ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Питание при ротавирусной инфекции
Ротавирусы — причина возникновения кишечного гриппа. Диета при ротавирусной инфекции важна, ведь болезнь опасна тем, ...
Рубрика: Общие заболевания
Степени тяжести сахарного диабета
Легкая, средняя и тяжелая степень сахарного диабета помогает определить, как далеко развилась болезнь, и в зависимости ...
Комментарии
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …
Betty: Владимир Михайлович, сердечная недостаточность, развивающаяся на фоне поздних ст …