6 способов, как надёжно повредить зубы

кариес, зубы, стоматолог

кариес, зубы, стоматолог

Вам не нужна лучезарная улыбка, и вы бы с удовольствием лечили зубы значительно чаще? Нет проблем, на сайте stomatolog-bryansk.ru опубликованы «вредные советы», основанные на опыте профессиональных стоматологов. Вам просто нужно последовательно соблюдать следующие шесть правил, и вы можете быть уверены, что серьезно повредите свои зубы.

1. Слишком интенсивно чистите зубы

Если вы думаете, что, чем больше будете давить на щётку, тем ваши зубы будут чище и здоровее, вы очень сильно заблуждаетесь. Если чистить зубы очень страстно и интенсивно, вы можете повредить эмаль, лишая зубы их естественной защиты и, тем самым, повышая их чувствительность и разрушение. Кроме того, вы также повреждаете дёсны. Купите высококачественные щётки с мягкой щетиной и чистые зубы маленькими кругами, а не из стороны в сторону.

2. Ешьте кислые продукты

Регулярно потягиваете газированные напитки, апельсиновый сок, вино, энергетические напитки, потребляете кислые конфеты или являетесь страстным любителем лимонов? Тогда вы, опять же, подвергаете опасности эмаль, которая защищает зубы. Проблема в том, что, если её однажды повредить, она не восстановится, тем самым, обнажая нервные окончания, что, в свою очередь, вызывает боль при потреблении холодных или горячих блюд.

Ваши зубы, как морские раковины, а попробуйте погрузить ракушку в Кока-Колу на несколько дней – она полностью растворится. Если вы перед этими продуктами и напитками не можете устоять, нормализируйте рН в полости рта после их потребления несколькими глотками чистой питьевой воды или кусочком сыра. Газированные напитки также следует пить с соломинкой, чтобы минимизировать их контакт с поверхностью зуба.

3. Часто отбеливайте

Конечно, вы хотите иметь белые зубы. Но, с возрастом зубы темнеют. Однако, если вы переборщите с отбеливанием, может оказаться, что через некоторое время вам не будет чего отбеливать. Интенсивное отбеливание ослабляет эмаль, которая становится пористой, в ней формируются микроскопические трещины, которые постепенно расширяются. Помните, что ослепительно белые зубы, характерны для моделей на первых страницах журналов, не имеют натуральный цвет. Естественным цветом зубов является, скорее, цвет слоновой кости.

4. Запивайте холодную пиццу горячим напитком

Если укусите горячую пиццу, эмаль слегка расширяется. Когда де вы запиваете её ледяной Кока-Колой, она быстро стягивается, что, опять же, создаёт микроскопические трещины. Это похоже на процесс, который происходит, когда вы быстро охладите горячую фарфоровую тарелку. Резкие изменения температуры разрушают зубы.

5. Используйте неправильную зубную пасту

Убедитесь, что вы не используете чрезмерно абразивную зубную пасту, которая бы царапала поверхность зуба. Существует даже шкала абразивности, и показатель более 150 стоматологи не рекомендуют из-за возможного повреждения поверхности зубов.

6. Используйте зубы в качестве инструмента

Может, вам это покажется немного абсурдным, но стоматологи по-прежнему сталкиваются с рядом людей, использующих зубы в качестве открывалки или ледяной дробилки. Но после каждого такого «мероприятия» на поверхности зуба остаются небольшие трещины, которые нарушают его поверхность и значительно ускоряют разрушение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Ирригатор: на страже здоровья зубов у детей

Культура ухода за полостью рта должна прививаться с раннего детства. Только так можно сохранить здоровые и крепкие зубы на всю жизнь, лечение зубов у детей потребуется только в самом крайнем случае. ... подробнее

Главный секрет здоровых зубов

Каждый хочет иметь красивые зубы. Чтобы достичь успехов в этом и иметь возможность открыто улыбаться, главное требование - выполнение комплекса правил: Чистите зубы не меньше трех раз в день. Не ... подробнее

Лечение повышенной чувствительности зубов

Проблемы гиперстезии зубов из-за неправильного образа жизни, несвоевременных обращений к стоматологам, стрессов и даже употребления «неподходящей» пищи, становятся в последнее время все более ... подробнее

Как укрепить зубы народными средствами

Жвачка позаботится о здоровой полости рта. Нужно взят пчелиный воск сто грамм, мятное масло – примерно три капли, мед – пятьдесят грамм, свежий лимонный сок – не более десяти капель. Растопите ... подробнее
Последние статьи

Бактерии – наши враги или союзники?

Многие считают, что бактерии вредны и надо их остерегаться. Между тем, эти организмы сосуществуют с нами всегда. Знаете ...

Специфические признаки простатита

Часто первые признаки простатита у мужчин связаны с мочеиспусканием. Оно может быть либо очень частым, либо ...

Симптомы и методы лечения рака кости

Рак кости - это тип онкологического заболевания, поражающего костную ткань. Чаще всего рак возникает и развивается в ...

Хотите быть здоровыми — правильно питайтесь

Важно не только знать принципы здорового питания, следует понимать их. То есть нужно научиться разбираться, что есть ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зубы: заболевания
Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!
В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Брекет-пластины для маленьких детей
Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...
Рубрика: Общие заболевания
Способы лечения кашля в домашних условиях
Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Перикардит – воспаление оболочки сердца
Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Комментарии
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …