Всего у детей насчитывается двадцать молочных зубов. Коронки, видимые части зубов, формируются в деснах детей еще до рождения. Их внешний вид зависит от того, как питается ребенок и соблюдала ли мать во время беременности сбалансированную диету, два-три раза в день включающую овощи, зелень, фрукты, каши, хлеб из цельнозерновой пшеницы и бобовые.
Если мать заботится о том, чтобы в ее организме было достаточно кальция, пусть пьет молоко. Но в этом нет необходимости, если она ест много фруктов, овощей, бобовых, продуктов из цельнозерновой пшеницы, а также принимает мультивитамины для беременных.
Постоянные зубы появляются в возрасте шести лет. Это коренные, которые расположены за молочными коренными зубами; Постоянные резцы и клыки должны завоевывать для себя место, поэтому молочные резцы и клыки выпадают. Точно так же выпадают молочные коренные зубы, на смену которым приходят премоляры, или малые коренные (двукоренные) зубы. Вторые коренные зубы появляются в возрасте двенадцати лет, а третьи — в восемнадцать (могут так и не прорезаться).
Наибольшую угрозу для здоровья зубов — как молочных, так и постоянных — представляет кариес. В зубном камне на поверхности зубов содержатся бактерии, которые способны превращать сахар в молочную кислоту, разрушающую зубную эмаль. Чем дольше зубы омываются сладкой слюной и чем больше на них камня, или налета, тем выше риск появления кариеса. Вот почему благоразумные родители стараются не давать детям леденцы, конфеты, сухофрукты (финики, курага, чернослив), печенье, пирожные, подслащенные напитки, особенно в перерывах между приемами пищи.
Случается так, что кариес образуется сразу же, как только появляется зуб. Связано это с тем, что некоторых детей постоянно укладывают спать с бутылочкой сока или смеси во рту. Лучше отказаться от такой практики. Если перед тем, как уснуть, малышу нужна бутылочка, лучше возьмите его на руки и покормите. Сок, который вы даете младенцу, должен быть разбавлен водой (одна часть сока на две или три части воды).
