Уход за грудью

уход за грудьюНе секрет, что большая часть мужчин, окидывая взглядом незнакомку, в первую очередь обращает внимание на ее грудь, да и остальная часть не оставит ее без внимания. При этом размер, как говорится, не так важен.

Молочные железы, соединенные жировыми и соединительными тканями — вот что составляет женскую грудь. В ней отсутствуют связки, сухожилия или мускулы, которые могли бы ее поддерживать. Единственной опорой груди является кожа. Вследствие того, что кожа содержит небольшое количество сальных желез и совсем не содержит жировую ткань, она очень тонкая и легко растягивается. С годами грудь немного опускается, а при гормональных изменениях в организме неизбежно появление малосимпатичных растяжек.  Грудь, особенно у беременных и рожавших женщин, требует ухода.

Негативно на состояние груди влияют также:

  • Диеты;
  • Резкое колебания веса тела;
  • Неполноценное питание;
  • Неправильно подобранные форма и размер бюстгальтера;
  • Отсутствие физических нагрузок;
  • Увлечение загаром топлес;
  • Неправильный уход.
  • Чтобы сохранить грудь красивой необходимо:
  • Водные процедуры рекомендуется заканчивать прохладным душем;
  • Очень благоприятное влияние на кожу оказывает контрастный душ;
  • С помощью водяной струи, кубиков льда либо мягкой мочалкой можно делать массажные круговые движения.
  • После душа обязательно следует использовать питательный крем или лосьон для тела, а раз в неделю рекомендуется воспользоваться специальными средствами по уходу за грудью.
  • Очень благотворное влияние на состояние кожи окажет мягкий скраб, наносимый круговыми движениями на область декольте во время душа.
  • Необходимо всегда следить за осанкой – спина должна быть ровная, плечи расправленными, подбородок чуть приподнятым;
  • Обязательное использование бюстгальтера, особенно при пышных формах груди.

Еще одна неприятная проблема, которая огорчает многих женщин – это появление растяжек. Считается, что они возникают вследствие гормональных изменений. С растяжками очень трудно бороться, но зато можно предупредить их появление.

Для этого важно следить за постоянным весом, так как резкие скачки приводят к появлению растяжек; постараться ограничить употребление мучных и сладких блюд; включить в рацион побольше овощей; очень внимательно отнестись спорту, так как многие виды занятий ведут к увеличению мышечной массы, что, в свою очередь, провоцирует возникновение растяжек.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Мастопексия: особенности и преимущества

Во время беременности и грудного вскармливания кожа молочных желез растягивается и теряет эластичность. В результате по окончании лактации женщина с прискорбием замечает, что грудь утратила былые … подробнее

Массаж груди при лактостазе

Хочу сегодня обратиться ко всем женщинам, которые совсем недавно стали мамочками и испытывают самое настоящее счастье материнства. Я дам вам несколько советов, которые позволят избежать самых … подробнее

Как придать форму груди?

Практически любая грудь красива. Главное следить за тем, чтобы мышцы груди всегда был подтянутыми, а кожа этой части тела была ухоженной. Мероприятие по улучшению всех этих составляющих нужно … подробнее

Пластические операции

К пластическим хирургическим вмешательствам прибегают для устранения приобретенных или врожденных деформаций и дефектов, восстановления форм и функций частично или целиком утраченных органов. … подробнее
Последние статьи

Натуральный йогурт — полезные свойства, применение, рецепт

Натуральный йогурт был известен еще в древности. Когда этот продукт появился в Европе, он считался отличным лекарством. …

Медицинский центр лечения варикоза «НаноМед»

Методы и технологии лечения венозной недостаточности нижних конечностей постоянно совершенствуются и развиваются. Уже …

Рождение ребенка: история медицинских щипцов

Здоровье матери и новорожденного, благополучные роды — это проблема не только женщин, но и врачей, и разного рода …

Лечение кисты зуба в стоматологии

Успешное лечение кисты зуба, как утверждают стоматологи «Студии улыбки», максимально эффективно только на ранних …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы

Допустима ли нагота в семье с маленькими детьми?
Вы ходите голым перед своими дошкольниками дома или не можете представить, как ребенок видит вас в мантии Евы и …
Рубрика: Зубы: заболевания

Что нужно знать о лазерном отбеливании зубов в клинике?
Больше не холодный свет специальной лампы или накладки, а лазер осветлит наши зубы. Новый метод экспресс-отбеливания …
Рубрика: Новости

Детская зависимость: как распознать здоровую границу любви?
Беззаветная любовь к своему ребенку — что в этом плохого? Ты мать, и такое чувство нормально. Но что, если даже у …
Рубрика: Красота: средства и методы

Пирсинг и тату
Салон TST предлагает своим клиентам следующие услуги:

Татуировки
При создании татуировок не тело наносится …