запор, симптомы, лечение
Длительное отсутствие стула либо недостаточное опорожнение кишечника и является запором. Он возникает при ослаблении общего тонуса организма, похудении, анемии, при разнообразных заболеваниях заразного типа, при употреблении легкой пищи, нетрудно усвояемой и не содержащей растительной клетчатки, а также при употреблении никотина. Народные способы лечения этого заболевания представлены употреблением лечебной смесью в виде огуречного рассола и двух ложек меда. Весьма эффективным действием обладает компот из алычи, который готовится из одной столовой ложки высушенных подов алычи и кипятка. Смесь настаивается на протяжении пяти часов, процеживается и употребляется перед приемом пищи. Также хорошо действует на устранение спазмов кишечника масло перечной мяты.
Чтобы избавиться от запоров, нужно ограничить, прежде всего, употребление хлеба. Лучше в данном случае его заменить кукурузой. Продающаяся кукурузная крупа не подходит, потому, как в ней отсутствует оболочка, способствующая разрыхлению пластилина, который мы употребляем и благодаря которой нормализуется стул. Цельная кукуруза может быть куплена на рынке. Перед началом варки она должна быть замочена на сутки, с периодической сменой воды во избежание прокисания. Кукуруза варится, пока не вывернется наизнанку.
Добавить комментарий