Секреты здоровья позвоночника

позвоночник, спина, здоровье

позвоночник, спина, здоровье

Позвоночник – это основа человека. Если главным органом можно назвать сердце, то позвоночник выполняет несущую функцию всего организма. Именно благодаря этой основе человек существует. Роль позвоночного столба в существовании человека велика. Однако существуют заболевания позвоночника, которые не дают вести нам здоровый и полноценный для привычного человека образ жизни. Из них можно выделить: грыжу шейного отдела и грыжу поясничного отдела позвоночника, а также различного рода остеохондрозы и сколиоз.

Специалисты медицинского центра «Команда позвоночника»  komanda-pozvonochnika.r отмечают, что доводить проблему до лечения грыжи позвоночника не нужно, лучше ежедневно выполнять ряд физических упражнений или гимнастику для позвоночника.

Если говорить о строении позвоночника, то состоит он из нескольких отделов:

  • шейного
  • грудного
  • поясничного
  • пояснично-крестцового
  • крестцово-копчикового.

Каждый отдел позвоночника состоит из позвонков, причем у человека их может быть разное количество: от 32 до 34, а по отделам они разделяются следующим образом:

  • шейные – 7
  • грудные – 12
  • поясничные – 5
  • крестцовые – 5
  • копчиковые – 3–5.

Отметим, что самые крепкие из позвонков располагаются в поясничном отделе. Объясняется это тем, что на поясничный отдел приходится основная нагрузка.

Между позвонками расположена хрящевая прослойка, попросту — межпозвоночный диск. Её основная функция – сделать позвоночный столб максимально подвижным насколько это возможно. Каждый отдельный рассмотренный позвонок состоит из тела и окружающей его дуги. Верхние дуги каждого позвонка защищают спинной мозг, а из отверстий в позвонках формируется позвоночный канал, где находится спинной мозг.

То, что вы не знали о позвоночнике.

  • Крестцово-копчиковый отдел не имеет определенного числа позвонков, их может быть 4, 5 или даже 6.
  • Позвоночник взрослого человека способен вынести нагрузку в 400 кг, однако, испытывать это не себе не нужно.
  • Позвоночный столб некоторых людей может изгибаться на 360 градусов.
  • Позвоночник позволяет любому человеку повернуться налево или направо примерно на 1800.
  • Специальные упражнения для позвоночника намного эффективней медикаментозного лечения.
  • Возраст позвоночника несравним с возрастом человека: даже в преклонном возрасте, позвоночник может оставаться гибким благодаря регулярным упражнениям.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…
Последние статьи

Натуральный йогурт — полезные свойства, применение, рецепт

Натуральный йогурт был известен еще в древности. Когда этот продукт появился в Европе, он считался отличным лекарством. …

Медицинский центр лечения варикоза «НаноМед»

Методы и технологии лечения венозной недостаточности нижних конечностей постоянно совершенствуются и развиваются. Уже …

Рождение ребенка: история медицинских щипцов

Здоровье матери и новорожденного, благополучные роды — это проблема не только женщин, но и врачей, и разного рода …

Лечение кисты зуба в стоматологии

Успешное лечение кисты зуба, как утверждают стоматологи «Студии улыбки», максимально эффективно только на ранних …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы

Допустима ли нагота в семье с маленькими детьми?
Вы ходите голым перед своими дошкольниками дома или не можете представить, как ребенок видит вас в мантии Евы и …
Рубрика: Зубы: заболевания

Что нужно знать о лазерном отбеливании зубов в клинике?
Больше не холодный свет специальной лампы или накладки, а лазер осветлит наши зубы. Новый метод экспресс-отбеливания …
Рубрика: Новости

Детская зависимость: как распознать здоровую границу любви?
Беззаветная любовь к своему ребенку — что в этом плохого? Ты мать, и такое чувство нормально. Но что, если даже у …
Рубрика: Красота: средства и методы

Пирсинг и тату
Салон TST предлагает своим клиентам следующие услуги:

Татуировки
При создании татуировок не тело наносится …