Позвоночник – это основа человека. Если главным органом можно назвать сердце, то позвоночник выполняет несущую функцию всего организма. Именно благодаря этой основе человек существует. Роль позвоночного столба в существовании человека велика. Однако существуют заболевания позвоночника, которые не дают вести нам здоровый и полноценный для привычного человека образ жизни. Из них можно выделить: грыжу шейного отдела и грыжу поясничного отдела позвоночника, а также различного рода остеохондрозы и сколиоз.
Специалисты медицинского центра «Команда позвоночника» komanda-pozvonochnika.r отмечают, что доводить проблему до лечения грыжи позвоночника не нужно, лучше ежедневно выполнять ряд физических упражнений или гимнастику для позвоночника.
Если говорить о строении позвоночника, то состоит он из нескольких отделов:
- шейного
- грудного
- поясничного
- пояснично-крестцового
- крестцово-копчикового.
Каждый отдел позвоночника состоит из позвонков, причем у человека их может быть разное количество: от 32 до 34, а по отделам они разделяются следующим образом:
- шейные – 7
- грудные – 12
- поясничные – 5
- крестцовые – 5
- копчиковые – 3–5.
Отметим, что самые крепкие из позвонков располагаются в поясничном отделе. Объясняется это тем, что на поясничный отдел приходится основная нагрузка.
Между позвонками расположена хрящевая прослойка, попросту — межпозвоночный диск. Её основная функция – сделать позвоночный столб максимально подвижным насколько это возможно. Каждый отдельный рассмотренный позвонок состоит из тела и окружающей его дуги. Верхние дуги каждого позвонка защищают спинной мозг, а из отверстий в позвонках формируется позвоночный канал, где находится спинной мозг.
То, что вы не знали о позвоночнике.
- Крестцово-копчиковый отдел не имеет определенного числа позвонков, их может быть 4, 5 или даже 6.
- Позвоночник взрослого человека способен вынести нагрузку в 400 кг, однако, испытывать это не себе не нужно.
- Позвоночный столб некоторых людей может изгибаться на 360 градусов.
- Позвоночник позволяет любому человеку повернуться налево или направо примерно на 1800.
- Специальные упражнения для позвоночника намного эффективней медикаментозного лечения.
- Возраст позвоночника несравним с возрастом человека: даже в преклонном возрасте, позвоночник может оставаться гибким благодаря регулярным упражнениям.
Добавить комментарий