друзья
Был у меня в гостях друг, с которым мы не виделись несколько лет, поскольку он живет в другом городе. Говорили, говорили — наговориться не могли. А тема такая: старость. Нам обоим уже по 63 года, и оставшуюся жизнь хочется прожить достойно, как и все предыдущие годы. Мы знаем эту ужасающую статистику, по которой мужчины в России чаще всего не доживают до 70 лет. Да и 60 не каждому под силу! Честно говоря, не хотелось бы оказаться в их числе, мы ведь вполне здоровые мужики. Конечно, какие-то болячки есть, но не смертельные. Встает вопрос: как жить дальше, чтобы в ближайшее время стремительно не скатиться в пропасть?
Разговор был интересный и важный, но мы его так и не закончили — помешали обстоятельства. Вот я и решился написать письмо на эту тему.
ДВА ФАКТОРА ДОЛГОЙ ЖИЗНИ
Безусловным рубежом является возраст выхода на пенсию. Пока работаешь, пока ты там нужен, легко преодолеваешь все свои немощи. А вот когда ты больше не востребован, приходит тоска.
Мой друг начал разговор с того, что смотрел по телевизору передачу о долгожителях. Оказывается, расхожее мнение о том, что долгожители встречаются только в горах или в деревнях, — это просто миф. Теперь больше всего долгожителей как раз в городах. Я возразил: «А как же свежий воздух и качественные продукты?» По его словам, получается, что это, конечно, важно для здоровья, но куда важнее быть востребованным, а еще иметь интерес к жизни. Именно эти два фактора являются главными для того, чтобы человек жил долго. Всего два!
Я тут же прокомментировал: «Ну, если будет интерес, тогда будет и востребованность!» С этим мой друг не согласился.
ЧТО ТАКОЕ ВОСТРЕБОВАННОСТЬ?
Позже я стал размышлять о том, что такое востребованность. По сути этот термин нужно понимать так: ты обладаешь какими-то качествами или умениями, которые могут быть нужны другим людям. Возникает вопрос: а какими качествами и умениями надо обладать, чтобы быть нужным другим людям даже тогда, когда ты уже не молод? В голове крутились тысячи мыслей о человеческих умениях.
В это время жене позвонили три подруги. Она успела обсудить с ними их дела и дать несколько советов, поскольку она у меня врач. Это всегда меня страшно раздражает. Вечно у нее спрашивают о том, как лечить ту или иную болячку, или как автокредит рассчитать. Она тратит на телефонные разговоры уйму времени. Люди считают, что врачу можно звонить в любое время суток, и он обязан откликнуться. Моя жена постоянно сидит из-за этого на телефоне. Она может часами выслушивать больного, а потом тщательно и скрупулезно объяснять ему, из-за чего у него приключилась та или иная хворь. Потом она дает подробные инструкции, как и чем лечиться. Я удивляюсь ее терпению повторять одно и то же несколько раз, пока до человека не дойдет.
ОТЗЫВЧИВОСТЬ ВАЖНЕЕ ВСЕГО
И вдруг я понимаю, что именно это качество делает мою жену востребованной. У нее есть друзья и подруги из института, которым никто и никогда не звонит по поводу своих болезней. Они хорошие специалисты, но такой отзывчивости и такого терпения у них нет. И вот теперь, сидя на пенсии, им скучновато и грустновато.
Значит, главное в востребованности — это умение быть отзывчивым, а уж потом полезным и нужным. А что ты там умеешь — это дело сто десятое. Глядя на свою супругу, которая просто не умеет бездельничать, я вдруг понял, что главный враг человека — это лень. Так вот же еще один пункт, который необходим, чтобы быть востребованным: преодоление собственной лени! И тут до меня дошло, что это самый главный пункт. Потом я обратил внимание на то, как легко моя жена переключается с одного дела на другое. Так она отдыхает! Ведь отдых — это перемена видов деятельности. Сам я не раз замечал, что если долго лежать в постели, то очень устаешь. Поэтому ничегонеделание — это тяжкий труд, который не приносит никакого удовлетворения.
Только в молодости можно позволить себе роскошь долго лениться, поскольку восстановительные процессы у молодых идут быстрее, им легче вернуться в хорошую физическую форму. Пожилым людям позволять себе лениться — это обеспечить быстрый дегенеративный процесс во многих структурах организма и тем самым приблизить свою немощь.
СКУЧАТЬ НЕКОГДА
Видимо, очень счастливы те пожилые люди, у которых полно всяких дел и интересов, которым многое хочется еще узнать, повидать, успеть сделать.
Я обратил внимание и на то, что такие активные люди нередко вызывают у других раздражение. Наверное, подсознание говорит этим «другим», что активные люди ведут себя правильно, но им самим быть активными лень, и тогда они начинают возводить напраслину и раздражаться. Очень часто я слышал, как про таких активных людей говорят: «Видимо, они хотят показать, что лучше других». Ничего они не хотят показать. Им просто неинтересно жить медленно и скучно. Получается такая картина. Чтобы стать востребованным, надо быть отзывчивым. Кроме того, нужно желание и умение что-то делать хорошо, чтобы это ваше умение было кому-то необходимо. Еще требуется способность преодолеть свою лень и делать что-то именно тогда, когда это нужно другому человеку, а не только вам. В общем, получается, чтобы жить долго, человек должен быть: а) отзывчивым, б) умелым, в) неленивым.
Но и этого для долгожительства мало. Надо иметь еще и широкие интересы. И опять же быть при этом активным, не лениться.
Крепышев Владимир Николаевич
Добавить комментарий