Массаж губ

Легкий массаж губ является хорошей профилактикой образования вертикальных морщинок вокруг рта. Нанося крем в области рта, слегка помассируйте нажимающими и придавливающими движениями сначала верхнюю, а затем нижнюю губу.

Чтобы губы сохраняли свою эластичность, можно делать следующие несложные упражнения, являющиеся для губ массажными. Вытяните губы и подуйте так, словно хотите погасить горящую свечу, затем расслабьте губы. С небольшими паузами повторите это упражнение 20 раз. Затем энергично произнесите следующие гласные звуки: а, о, у, и, ы — по 10 раз каждый звук.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Уход за губами

Систематический уход за губами позволит сохранить их свежесть и красоту. Этот уход несложен и занимает всего несколько минут в день.
• Ежедневно делайте массаж губ уголком мягкого махрового … подробнее
Последние статьи

5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли

Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …

Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки

Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …

Что такое наркомания? Особенности болезни

Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …

Центр наркозависимых: адаптация и социализация

Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни

Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Комплексная программа терапевтического антиоксидантного  излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни

Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …