лук
Лет 5 назад мне поставили диагноз диабет II типа. В первое время паниковала, всего боялась. Но постепенно научилась понижать сахар в крови и держать его под контролем при помощи домашних средств.
На самом деле не так уж мало продуктов, которые полезны при диабете. Вот, например, черная редька и ее сок. Но редьку я переношу плохо, желудок на нее остро реагирует. Зато печеный лук люблю и переношу хорошо. А он тоже снижает сахар в крови. Для лечения на день понадобится 6 луковиц, лучше белых и небольших, примерно с куриное яйцо.
Запеките луковицы в духовке до мягкости и съедайте по 2 штуки 1 раза в день за 15-20 минут до еды. Курс может быть около 2 недель или короче. Все зависти от стабильности показателей сахара.
Лук можно использовать и как средство экстренной помощи, если вы съели что-нибудь из запретного списка. Маленькая тонкость: если любите лук с горчинкой, пеките его до того момента, пока он не станет мягким. А если любите лук со сладковатым привкусом, то запекайте подольше.
Коркина Анна Михайловна
Добавить комментарий