стоматолог
…Было и у меня в жизни безнадежное время: после травмы позвоночника начал буквально «рассыпаться». Остеохондроз, удалили желчный пузырь, стенокардия, геморрой, артроз, гипотония, хронический отит, звон в ушах, головная боль, печень… В общем «дозрел» до 2-й группы. Жизнь стала не в радость.
Стал тогда приобретать справочники по лекарственным травам, народной медицине, изучать и вносить в каталог все, что нужно, из газет. Занялся выращиванием лечебных трав, собирал их сам на природе.
Укреплять себя начал с позвоночника. Купил в Москве американский пояс. Для укрепления мышц поясницы делал ежедневно по 2-3 минуты «Ласточку». Занимался по П. Брэггу. Сначала не получалось. Но через неделю уже делал 5 основных и 12 дополнительных упражнений. Утром делаю 30-минутную зарядку.
Впоследствии это позволило освободиться от пояса. Одновременно занимался и другими болячками.
Очень неприятно, если зуб мудрости болит. При первых проявлениях боли необходимо посетить стоматолога. Даже желательно заняться лечение зубов, еще до появления боли, как только вы заметили, что зуб мудрости начал расти. Как правило, это бывает в позднем подростковом возрасте или в начале третьего десятка.
От остеохондроза и артроза принимал яичную скорлупу. Занялся раздельным питанием (об этом хорошо сказано в «Предупреждении»), питанием по Болотову (квашение, ферментация). Утром, за 4 часа до приема пищи — отварной рис (2 ст. ложки замочить на 24 часа, затем варить в сменной воде без соли и специй). Пью протеиновую воду (через морозилку), омагниченную, кремниевую. На косточки (на ногах и на руках) прикладывал кружочки сырого картофеля.
От стенокардии — массаж левого согнутого мизинца клыками (слабое пожевывание), хорошо помогает и массаж точки между большим и указательным пальцами. А для страховки — в кармане таблетка эринита, чтобы не понижалось давление (но пока не требуется).
Геморрой лечил сжиганием на электроплитке рогов, копыт КРС, сухого конского навоза, чеснока. А если понадобится срочная помощь, пользуюсь свечкой из свежемороженого несоленого свиного сала величиной с мизинец (картофельные свечи слабее и не излечивают).
Гипотония — вначале применял цветки татарника. Но лучше помогает мордовник (16 капель настоки).
Хронический отит — очистив ухо перекисью водорода, на ночь вставить турундочку, смоченную настойкой прополиса.
Рецепт настойки: 1 часть прополиса, 2-3 части спирта — в темном пузырьке (я брал 50-граммовый пузырек), часто встряхивать, пока прополис полностью не растворится; и добавить 3 части оливкового масла.
От варикоза применяю виброгимнастику, каштан (сок, настойку), лещину, зеленый грецкий орех на керосине, оливковом масле; полынь горькую с простоквашей; багульник на яблочном уксусе; индийский грибок; донник и другие. Правда вены и не спрятались, но болей и отеков нет.
От ожогов много рецептов. Но не надо забывать про свою мочу — это лекарство всегда при тебе и задаром. Когда я ошпарил руку кипящим соленым рассолом, то срочно ею воспользовался: просто смочил мочой (лучше наложить компресс): рука не болела, но покраснела, и я смазал ее еще настойкой прополиса (рецепт см. выше) — и ни волдырей, ни покраснения, ни боли.
Холодные руки и ноги согревал перцовой настойкой — натирал в течение недели — конечности стали теплые.
При онемении подошв ног на ночь надеваю носки из шерсти овцы (не стирать).
Без раздельного питания не «подремонтируешься». Я отказался от сахара (иногда мед). Соль свел до минимума (иногда морскую). Яйца. Молоко применяю соевое, соевый творог, тофу, кефир на индийском грибке. Кофе делаю из чуфы, сои, цикория. Чай — зеленый с иван-чаем, травяные чаи.
Мясо и сало заменил соей, фасолью. Рыбу употребляю 1-2 раза в неделю (отварную или уху), лучше жирную. Ограничил потребление хлеба, предпочитаю ржаной. Масло — подсолнечное нерафинированное, оливковое. Картофель — в «мундире» или печеный в духовке. Часто употребляю тыкву — печеную, пареную и фаршированную овощами — вкусно, избавляешься от запоров, и очищается кишечник.
Астраханцев Анатолий Сергеевич
