Как помочь себе при болях в спине

боль, спина, массаж

боль, спина, массаж

Боль в спине – это сегодня самая распространенная боль среди жителей всей планеты. И это не удивительно, ведь раньше, люди не проводили столько времени в одном положении, работа заключалась в движении, а приходя вечером домой, многие старались чем-то заняться, или отправиться на прогулку с друзьями или семьей. Сегодня, ситуация поменялась в корне, так как, практически у всех работа связана с нахождением возле компьютера, а это значит, что человек просто часами сидит в одном и том же положении, но и это еще не все, пешие прогулки сегодня тоже не актуальны, проще сесть за руль авто и проехать в необходимое место. И, конечно, такой стиль жизни не может не сказать на спине, каждого вот и появляются боли в спине, а ведь эта боль приводит к более серьезным последствиям, поэтому с ней необходимо бороться своевременно.

Конечно, лучше сначала сходить к врачу и провести обследование, для того чтоб вам прописали грамотное лечение, если вам разрешено, то пройти курс массажа, например массажный центр Манус-Сервис, отличное место для решения вашей проблемы. Ведь главное, чтоб проблемой вашей спины занимались специалисты.

Но, если у вас нет времени для курса массажа, а тем более вам некогда посетить врача, для того чтоб толком поставить диагноз. Тогда, не стоит рисковать и начинать делать массаж, так вы можете сделать себе только хуже. Тогда,  единственное чем вы сможете себе действительно помочь, это забыть про свою лень, и ежедневно делать специальный комплекс упражнений для проблемной спины.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Обезболивающие средства после операции — как снять боль

Болевой синдром в послеоперационный период – серьезная проблема. Но терпеть боль совсем не обязательно, ведь современная фармацевтика выпускает качественные и эффективные обезболивающие.

Виды … подробнее

Аппаратный вакуумно-роликовый массаж или LDG

Чтобы избавиться от подкожных жировых отложений, подтянуть кожу, сделать ее более эластичной и упругой, отличным вариантом будет массаж вакуумом при помощи насадки LDG. Этот аппарат воздействует на … подробнее

Группы и типы болевых ощущений

Болью считают появление неприятных душевных либо физических ощущений, которые связанны с возникновением определенных условий. Появление душевной боли, указывает на то, что человек подвержен … подробнее

Что такое гидромассаж?

Определение
Гидромассажные процедуры – это механическое действие на конкретные участки тела человека, с помощью направленных струй воды. Вода, смешанная с воздушными струями, подается под небольшим … подробнее
Последние статьи

Как врачу-узисту правильно распознать доброкачественные образования печени?

Зачастую во время ультразвуковой диагностики можно обнаружить некоторые образования в печени, которые не несут …

Пониженное либидо у женщин — причины и способы решения проблемы

Практически все с этим сталкивались: твой партнер хочет заняться сексом в конце дня, но ты просто не в настроении. Но …

Вакцина против коронавируса — что известно

Вводятся коронавирусные вакцины. Вакцина Pfizer COVID-19 была первой, завершившей заключительный этап испытаний — …

Поможет ли ринопластика?

Коррекция формы и размеров носа – именно это желание часто приводит пациентов к пластическому хирургу. Причины могут …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Обезболивающие средства после операции — как снять боль
Болевой синдром в послеоперационный период – серьезная проблема. Но терпеть боль совсем не обязательно, ведь …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Моя новая комплексная программа терапевтического лечения онкологии
Методика впервые опубликована здесь:    http://rezeptik.ru/lechenie-raka-pizhmoj-polynyu-i-glinoj/
А Бог, — он …
Рубрика: Здоровый образ жизни

Натуральный йогурт — полезные свойства, применение, рецепт
Натуральный йогурт был известен еще в древности. Когда этот продукт появился в Европе, он считался отличным лекарством. …
Рубрика: Новости

Медицинский центр лечения варикоза «НаноМед»
Методы и технологии лечения венозной недостаточности нижних конечностей постоянно совершенствуются и развиваются. Уже …