кишечник, очищение
Чистку желудка совершенно не стоит делать при помощи экспресс-методов. Это вовсе не полезно, да и сам орган сильно ощутит непредвиденное вмешательство и резкое изменение. Есть лишь один способ, который можно использовать для быстрого очищения. Это полное очищение желудка пищевой содой.
Очищение проводится три дня с использованием пищевой соды. Очищение проводится точно два раза в день: ровно в 12:00 и в 16:00. Через три часа после еды пьют целых два литра теплой воды, растворив в ней две чайные ложки соды. Пить раствор нужно большими глотками. В себе необходимо удержать этот объем воды до трех минут, при этом стараясь держать ровным позвоночник. После весь этот процесс вызывают рвоту. Уже на третий день воду нужно пить чистую, без добавления соды и отчётливо выполнить все те же действия, что и в предыдущие три дня. На самом деле, это очень жесткий метод, который, как ни странно, пришел к нам от йогов, подробнее об этом можно почитать на сайте www.oum.ru.
Однако быстро очистить желудок в домашних условиях можно и без таких жёстких методов, используя всем известные рецепты проверенной народной медицины. Важно учитывать, что во время курса очищения, необходимо питаться только лишь полезными продуктами: фрукты, овощи, кисломолочные продукты, каши, нежирное постное мясо и т.д.
Как очистить желудок народными средствами?
Очистить желудок народными средствами помогут:
Мед. Всего три дня в месяц натощак нужно пить по стакану воды комнатной температуры с медом.
Капуста. Ежедневно пить сок белокочанной капусты. стоит начать с небольшого объема до ста грамм и постепенно довести это «зелье» до одного стакана. Также капустный сок очень полезен при язвах.
Помните, в этом деле главное результат. не стоит никуда спешить и изнурять себя. Делайте всё с головой и заботьтесь о своём здоровье смолоду!
Добавить комментарий