З
Рецепты от болезней, начинающиеся на буку «З»
Что включает в себя ЗОЖ?
занятия в бассейне
С каждым годом растет количество людей, которые стремятся следовать здоровому образу жизни (ЗОЖ). Однако только на первый взгляд может показаться, что это просто. В действительности ЗОЖ – это ежедневная работа, которую нужно постоянно осуществлять.
Прежде всего, нужно поработать над собственным графиком. Идеально, если он будет нормированным. Если в одно и то же время будет происходить пробуждение и засыпание, приём пищи. Кроме того, здесь важно учесть и то, что физическая и умственная нагрузка, а также отдых были равномерно поделены. Читать далее
Что мы знаем о однояйцевых близнецах?
однояйцевые близнецы
Однояйцевая двойня (или четверня) всегда бывает одного пола. При двуяйцевых же двойнях плоды могут быть одного или разного пола, могут быть похожими или не похожими друг на друга. Внешнее сходство у них бывает не больше обычного семейного сходства братьев и сестер. Однояйцевые же («истинные») близнецы всегда очень похожи друг на друга. Читать далее
Профилактика нарушений питания
диетические рецепты
Нарушения питания являются слишком сложной и слишком опасной для физического здоровья проблемой, чтобы лечить ее самостоятельно, без врачебной помощи. Специалисты пришли к единому мнению, что людей с нарушениями питания должны лечить опытные профессионалы.
Но чтобы у вас не возникли проблемы, связанные с нарушениями питания, следуйте приведенным ниже советам.
• Принимайте себя и свое тело такими, как есть. Читать далее
Поговорим об умственном здоровье женщины
умственное здоровье
Раньше мы говорили о физическом здоровье, структуре и функциях женского организма в зрелости. В каждом случае мы упоминали и внешние факторы, так как без них разговор был бы неполным.
Мы уже отмечали, что атрибуты здоровья — это идеал зрелости. Они включают в себя женское психологическое, физическое и половое благополучие. Они все одинаково важны и взаимосвязаны.
Термин «психологическое здоровье» мы используем не в том смысле, в каком пользуются словами «умственное здоровье». И на это есть причины. Читать далее
Раиса Рязанова: «Народная медицина — это помощь самой природы!»
народная медицина
Народная артистка России Раиса Рязанова всегда находит время для того, чтобы приехать на любимую дачу. Для нее это не просто отдых или работа на земле, а единение с природой, возможность побыть наедине с собой и источник жизненных сил и здоровья.
— Раиса Ивановна, как вы относитесь к народной медицине? Читать далее
Воздействие алкоголя на поведение, физическое и эмоциональное состояние человека
пивной алкоголизм
В Соединенных Штатах алкоголизм является самой распространенной проблемой, связанной со злоупотреблением наркотиками. Алкоголизмом страдают более 11 миллионов американцев. Злоупотребление алкоголем может носить различные формы: ежедневные выпивки, слишком большое количество алкоголя, употребляемое в определенные дни (например, каждый выходной), запои, длящиеся недели и месяцы и перемежающиеся длительными периодами воздержания, а также нечастые выпивки с потерей контроля за количеством выпитого.
Алкоголизм – это болезнь, которая отрицательно влияет на физическое здоровье алкоголика, его эмоциональное состояние и поведение. Читать далее
Малышу второй месяц, пора посетить врача!
кормление ребенка
Вашему малышу исполнился месяц, и вы уже изучили его характер, много знаете об уходе и вскармливании. Да и чувствуете себя значительно лучше – закончился послеродовой период: матка сократилась, выделения бывают только бледного цвета, постепенно они прекратятся совсем, а в скором времени появится и менструация.
Ваш малыш адаптировался во внешней среде, закончился период новорожденности и начался период грудного возраста, названный так потому, что основной пищей для него является грудное молоко. Читать далее
Действие алкоголя на людей
алкоголизм
Алкоголь по-разному действует на людей. Степень интоксикации организма алкоголем зависит от следующих факторов:
• количества пищи, уже находящейся в желудке;
• веса тела;
• присутствия в пищеварительном тракте других наркотиков; Читать далее
Передозировка лекарств и наркотиков ребенком
наркомания
Родители должны следить за признаками употребления нелегальных наркотиков или алкоголя у своих детей. Утреннее похмелье, запах алкоголя и красные прожилки в белках глаз являются очевидными признаками употребления алкоголя. Читать далее
В семье новорожденный
новорожденный
После долгих девяти месяцев забот, ожидания и тревоги рождение ребенка принесло вам настоящее облегчение и радость.
Но с рождением малыша приходят и трудности. Появившийся член семьи требует много забот. Новый человек в вашей семье так и называется – новорожденный.
Период новорожденного продолжается 4 недели, т.е. 28 дней. Это очень ответственный период жизни, в который организм ребенка приспосабливается к новым условиям существования в непривычной для него среде. Читать далее
Последние статьи
Алкоголизм – болезнь, и её необходимо лечить
Алкоголизм – болезненное влечение к спиртным напиткам. Заболевание хроническое, с появлением изменений в психике и …
5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли
Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …
Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки
Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …
Что такое наркомания? Особенности болезни
Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зависимости: лечение
Центр наркозависимых: адаптация и социализация
Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рубрика: Новости
Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни
Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика
Комплексная программа терапевтического антиоксидантного излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …