Проблемы со здоровьем эндокринного характера являются очень распространенными явлениями в двадцать первом веке, этиологию которых до конца так и не установили. Одной из самых массовых дисфункций щитовидной железы (главной железы эндокринной системы человеческого организма) является заболевание гипертиреоз или тиреотоксикоз, сутью которого есть увеличение самой щитовидки, что вызывает ряд нарушений гормонального баланса, а также изменение теплового и энергетического обмена. Читать далее
Всегда, с наступлением тепла люди начинают сталкиваться с такой природной проблемой как клещи. От этой нашести стопроцентно защититься практически не возможно, поэтому лучше отправляясь в парки и леса, и вообще на природу, зная всю подноготную, быть во всеоружии. Читать далее
«Медитировать» — это значит, находится в психофизическом состоянии безмятежного бодрствования, размышляя, осмысливая и обращаясь к себе. У этого понятия индоевропейская основа. Научно-популярная литература предлагает воспользоваться западным эквивалентом этого слова понятием транс. Как синоним медитации приемлемо близкое понятие, что известно нам из средневековых философских трактатов – это самосозерцание и созерцание. Читать далее
Руки всегда выдают истинный возраст женщины. Именно по этой причине прекрасная половина человечества прилагает массу усилий для сохранения их красоты. Особым вниманием пользуются ногти, ведь они считаются зеркалом человеческого организма и на них отражается работа всех органов. С помощью народных методов можно с легкостью поддерживать красоту ногтей и укреплять их. Признаком хорошего здоровья является гладкая и ровная ногтевая пластинка. При наличии негативных изменений в организме либо нехватке минеральных веществ чешуйка ногтя понемногу расслаивается. Читать далее
Иммунитет является способностью организма человека противостоять различным заболеваниям. Для здоровья женщины очень важно укрепление иммунитета в особенности осенью перед наступлением холодной зимы с ее вирусными заболеваниями. Читать далее
В реабилитации больных, которые перенесли операцию, связанную с удалением грыжи основное место занимает гимнастика. Уже с первого дня после того, как была сделана операция, необходимо начинать занятия гимнастикой, укрепляющей мышцы спины и живота. Читать далее
В понимании людей уже давно сложился устойчивый стереотип о том, что действенность этого метода лечения обязательно должна сопровождаться теплом, жжением или болью. И даже верят, что при сильных ощущениях лечение будет эффективнее. В случае магнитотерапии пациенты, отличающиеся повышенной чувствительностью, не испытывает никаких ощущений. Читать далее
Подушка давно считается очень важной составляющей хорошего сна. С помощью подушки легко обеспечить оптимальную поддержку головы, нормализовать тонус мышц шеи и разгрузить позвоночник. Читать далее
Вечер в мягком кресле или многочасовое чаепитие перед телевизором, как форма пассивного отдыха, не несет никакой пользы для вашего организма.
Полноценно восстановить силы и работоспособность можно только при активном отдыхе. Усталость снимается намного быстрее не при абсолютном покое организма, а после смены рода занятий или другой деятельности. В процессе активного переключения деятельности мышечных групп утомлённые мышечные волокна восстанавливаются гораздо быстрее. После работы лучше заняться другим видом деятельности в качестве отдыха. Читать далее
В аптеках или специализированных магазинах предлагается огромное множество моделей тонометров: автоматические и механические, полуавтоматические и «кистевые». Читать далее