Для поддержания хорошей формы
диета, рацион, фигура
Для того чтобы обладать хорошей формой рекомендуется применить простую семидневную диету разработанную врачами. С ней можно потерять до пяти килограммов в неделю. Она основана на употреблении питательных веществ, способствующих потере веса. Ее также можно применять для очищения организма время от времени. Читать далее
Причины, делающие нас голодными
питание,желудок
Существует шесть невидимых моментов, которые зачастую делают нас голодными. Эти причины мешают успешному проведению диет по поддержанию фигуры. Главное научиться их распознавать тогда нам будет под сл контроль над нашим аппетитом. Зачастую мы недосыпаем и это становится причиной того, что снижается гормон лептин от усталости нашего организма, который влияет на регуляцию аппетита и чувства сытости. Если регулярно недосыпать, организм буде требовать больше калорий. Также повышается уровень кортизона, поэтому увеличивается потребность к накоплению жира. Читать далее
Моржами не рождаются
закалка,здоровье
На Руси зимнее купание не всегда считалось демонстрацией невероятной закалки и крепкого здоровья. Крепостные крестьяне таким способом не забавлялись и получали удовольствие, это была их повинность. Ныряя в прорубь им необходимо было доставать оттуда рыбу либо раков к столу хозяина. Моржевание долгое время читалось религиозным обрядом. Читать далее
Правила рационального питания
питание, рацион
Подход Запада к правилам рационального метода питания становится все более научным и профессиональным. Он учитывает медицинские аспекты. В журналах и книгах, на веб сайтах и по телевизору, диетологи и врачи рекомендуют, чем мы должны питаться. Женщины в последнее время следят постоянно за причудами новых аспектов рационального питания. Читать далее
Польза от похода в баню
баня, полезные свойства
У некоторых женщин вызывает недоумение поход в баню. Ведь в доме имеются душ или ванная. Однако парная баня считается не только способом поддержания чистоты тела, но великолепной оздоровительной и косметической процедурой. На организм человека благотворное влияние баня оказывает в связи с тем, что в ней относительная влажность составляет 80-100%, что способствует усиленному потоотделению. В таких условиях поры кожи интенсивно дышат, происходит стимуляция обменных процессов, в организме, благодаря чему выводятся вредные ненужные продукты обмена. Читать далее
Лечение геморроя
геморрой
Настой орешника готовится из 2 ст. ложек измельчённого лесного орешника залитого 0,5 л кипятка. Этот настой должен постоять на протяжении двух часов. Затем он процеживается. Лекарство принимается внутрь перед едой по полстакана. Читать далее
Чесночный сок
чеснок, полезные свойства
В чесночном соке содержится эфирное масло, инулин, гликозид аллинин, крахмал, фруктоза, витамины группы В, витамин С и микроэлементы. Невзирая на то, что чеснок обладает неприятным запахом, его сок полезно применять для того чтобы быстро очистить организм. В чесноке присутствует горчичное масло и иные микроэлементы, что способствуют перистальтике кишечника и улучшению аппетита, усиленному выделению мочи и желудочного сока. Читать далее
Борьба с курением и переутомлением
курение, здоровье, никотин
Существует масса народных способов борьбы с курением. И все они основываются на применении лечебных трав. Травы можно использовать как настои и отвары. Пользуясь одним из рецептов, берем на стакан кипятка одну столовую ложку эвкалипта, заливаем и настаиваем около 45 минут. Затем настой процеживается и добавляется туда глицерин и мед по столовой ложке. Это средство необходимо принимать в течение трех недель по семь раз в день. Читать далее
Излечиваем фурункулез
фурункулез, здоровье
Необходимо обзавестись репчатым луком, кусочком стирального мыла и кусочком старого сала. Эти все ингредиенты брать с холодильника для лучшей их переработки. Мелко требуется порезать лук, сало также измельчаем. На мелкой терке натираем мыло и все компоненты положим в ступку, желательно подогретую. Затем начинаем перетирать. При выделении сока его сливать необходимо. При этом компоненты перетирать продолжать дальше. Читать далее
Лечение пиелонефрита и молочницы
пиелонефрит, молочница
Сейчас известно много разных средств, методов и рецептов, которые можно создать, взяв за основу ромашку. В случае если вы будете пить нее в качестве чая, то у вас укрепиться иммунная система и улучшиться аппетит. Ромашка также выступает как антисептик, именно поэтому с ее помощью промываются ссадины и ушибы. Читать далее
Последние статьи
Алкоголизм – болезнь, и её необходимо лечить
Алкоголизм – болезненное влечение к спиртным напиткам. Заболевание хроническое, с появлением изменений в психике и …
5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли
Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …
Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки
Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …
Что такое наркомания? Особенности болезни
Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зависимости: лечение
Центр наркозависимых: адаптация и социализация
Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рубрика: Новости
Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни
Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика
Комплексная программа терапевтического антиоксидантного излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …