Здоровье – это главное составляющее для счастливой жизни человека. Не зря говорят, что здоровый человек – это счастливый человек. Помощь в сохранении здоровья оказывают врачи и доктора медицинских учреждений, обладающие знаниями и опытом в той или иной сфере медицины. Читать далее
Мочеиспускание является для любых организмов естественным путем вывода излишней жидкости или шлаков из крови, проходя через почки. Обычным или нормальным цветом мочи считается ее гамма от бледно-желтых до темно-янтарных оттенков. Бледно-желтые оттенки мочи говорят об отсутствии каких-либо признаков заболеваний и поводов для волнений о нарушении здоровья внутренних органов. Любое небольшое же изменение в цвете мочи, которое длится больше суток, свидетельствует об появившихся проблемах в организме. Выпивая большое количество воды, можно добиться изменения цвета мочи до более светлого. Читать далее
• При недержании мочи избегайте или ограничивайте прием напитков или лекарств, содержащих кофеин (например, кофе, чай, различные виды колы, шоколад).
• Ограничьте употребление газированных напитков, алкоголя, соков цитрусовых, жирной и острой пищи, а также продуктов с искусственными заменителями сахара. Они могут вызывать раздражение мочевого пузыря. Читать далее
У вас недержание мочи, вы страдаете от потери контроля за мочевым пузырем или ваш организм не может надлежащим образом удерживать мочу. В результате этого вы не можете удержаться от мочеиспускания, как бы ни старались. Недержание мочи вовсе не является нормальным явлением при старении, однако часто случается у престарелых людей, так как с возрастом мышцы сфинктера, открывающие мочевой пузырь в мочеиспускательный канал, начинают хуже работать. Читать далее
• Регулярно выполняйте комплекс упражнений Кегеля для укрепления мышц мочеполовой диафрагмы. Это поможет избавиться от недержания мочи при напряжении. Даже престарелым женщинам, страдающим недержанием много лет, эти упражнения могут принести большую пользу. Вот как надо их делать.
• Сначала определите, где находятся мышцы мочеполовой диафрагмы. Читать далее
Примерно одна из пяти женщин за свою жизнь хоть раз подхватывает инфекцию мочевых путей. Также это случается и у мужчин, но не так часто, как у женщин.
Что такое мочевые пути? Мочевые пути человека состоят из:
• почек;
• мочевого пузыря;
• мочеточников (трубок, которые соединяют почки с мочевым пузырем);
• мочеиспускательного канала (отверстие, через которое выходит моча). Читать далее
У мужа нашли простатит, но, к счастью, на очень ранней стадии. Обнаружили болезнь случайно, и он сразу не осознал степень опасности. Ничего ведь не болело, простатит никак себя не проявлял. У нас с мужем очень нежные и доверительные отношения, поэтому я решила серьезно поговорить с ним о здоровье и нашем будущем. С мужской силой у него никогда проблем не было. Но ведь стоит раз-другой не обратить внимания на проблему — и болезнь усилится, а потом избавиться от комплексов будет уже непросто. Читать далее
Ответы на вопросы об известной женской напасти дает терапевт Татьяна Шарова.
Стесняюсь признаться в своей проблеме. Мне доставляет немало мучений цистит — бегаю в туалет по два раза в час, и эти частые мочеиспускания всегда сопровождаются резкой болью. Опасаюсь любого сквознячка, круглый год не вылезаю из теплых брюк, но избавиться от болячки не могу. Читать далее
У меня обнаружили песок в мочевом пузыре. Доктор сказал, что надо выводить, пока камни не образовались. Для этого мне надлежало много пить и использовать мочегонные средства. Мы с доктором решили вначале попробовать не химию, а растительные сборы. И вы знаете, подействовало.
Каждый день я пила по два стакана клюквенного морса, компоты и некрепкий чай. Читать далее
При частичном недержании мочи я рекомендую следующий комплекс упражнений, выполняемых из исходного положения стоя. Каждое упражнение делают до легкого утомления (найдите для себя количество необходимых повторений), в среднем каждое упражнение делают 3-5 раз. Читать далее