Боли в спине активно лечим

спина, боль, лечение

спина, боль, лечение

Часто в жизни сталкиваешься с рутинной работой, поднимаем что-то тяжёлое, делаем перестановку мебели в квартире или же прилагаем дополнительно физический труд, сами не замечая этого, всё это впоследствии оборачивается появлением непредвиденной редкой боли в спине.И сразу де приходит мысль, как всё это дело облегчить быстрым образом. Бежим в аптеку и тратим кучу денег на различные мази и гели, натираем и ждём, что завтра мы снова сможет тягать всё, что взбредёт нам в голову. К сожалению, всё не так просто и часто «дорогущуе» мази положительно влияют только на доходы «супер» производителя, а не на наше состояние. Чтобы предотвратить подобные мучения, следует за ранее рассчитать свои силы перед физической работой. Но если же боль уже потревожила вас, то тогда обращайтесь к проверенной веками народной медицине.

Как облегчить острую боль в спине? Старайтесь не стоять долгое время на ногах. При появлении острой боли в спине стоит тут же прилечь на кровать. За то, что вы быстро сориентируетесь, спина вас скажет искренне «спасибо». Хотя, на самом деле, вы и сами захотите это сделать. Если же через силу заставлять себя активно двигаться и что более того абсурдно, вам придёт в голову  что-то поднять, то боль снова может повторно потревожить вас, только вы уже не сможете двигаться. При резких болях напрочь забудьте о любых физических нагрузках, тщательно отдохните

Болевую вспышку гасите льдом, прикладывая его на 8 минут. Не стоит лежать в кровати очень долго. Если после двух дней постельного режима боль не прошла, то уделите этому процессу третий день. Но в голове должна быть поставлена цель, подняться как можно быстрее. Чем дольше лежишь, тем дольше проходит боль. Как только вам удалось встать, делайте лёгкую разминку, без резки движений, конечно. Обратитесь в массажный салон, где вам доставят профессионала, который сможет помочь вам в недуге. После постельного режима перейдите на тепло.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Обезболивающие средства после операции — как снять боль

Болевой синдром в послеоперационный период – серьезная проблема. Но терпеть боль совсем не обязательно, ведь современная фармацевтика выпускает качественные и эффективные обезболивающие.

Виды … подробнее

Медицинский центр лечения варикоза «НаноМед»

Методы и технологии лечения венозной недостаточности нижних конечностей постоянно совершенствуются и развиваются. Уже привычным стало лечение вен с помощью лазера, ультразвука и радиоволн. За … подробнее

Группы и типы болевых ощущений

Болью считают появление неприятных душевных либо физических ощущений, которые связанны с возникновением определенных условий. Появление душевной боли, указывает на то, что человек подвержен … подробнее

Санаторий Родник в Кисловодске

«Родник» совместил в себе санаторий и лечебно-оздоровительный курорт. Санаторий расположен в очень живописном месте, его окружают столетние сосны.
В этом месте никогда не велись крупные стройки. … подробнее
Последние статьи

Как врачу-узисту правильно распознать доброкачественные образования печени?

Зачастую во время ультразвуковой диагностики можно обнаружить некоторые образования в печени, которые не несут …

Пониженное либидо у женщин — причины и способы решения проблемы

Практически все с этим сталкивались: твой партнер хочет заняться сексом в конце дня, но ты просто не в настроении. Но …

Вакцина против коронавируса — что известно

Вводятся коронавирусные вакцины. Вакцина Pfizer COVID-19 была первой, завершившей заключительный этап испытаний — …

Поможет ли ринопластика?

Коррекция формы и размеров носа – именно это желание часто приводит пациентов к пластическому хирургу. Причины могут …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Обезболивающие средства после операции — как снять боль
Болевой синдром в послеоперационный период – серьезная проблема. Но терпеть боль совсем не обязательно, ведь …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Моя новая комплексная программа терапевтического лечения онкологии
Методика впервые опубликована здесь:    http://rezeptik.ru/lechenie-raka-pizhmoj-polynyu-i-glinoj/
А Бог, — он …
Рубрика: Здоровый образ жизни

Натуральный йогурт — полезные свойства, применение, рецепт
Натуральный йогурт был известен еще в древности. Когда этот продукт появился в Европе, он считался отличным лекарством. …
Рубрика: Новости

Медицинский центр лечения варикоза «НаноМед»
Методы и технологии лечения венозной недостаточности нижних конечностей постоянно совершенствуются и развиваются. Уже …