свет, ультрафиолет
Солнечная энергия оказывает лечебное действие на весь организм. Проникая через органы зрения, энергия солнца благоприятно воздействует на общий тонус тела, ритм нашего сна, а также на обменные функции организма.Свет является тепловым раздражителем, посредством которого в теле активизируются тепловые ощущения даже при отсутствии реального влияния тепла солнца. При облучении происходят фотохимические реакции, которые имеют большое влияние на обменные функции организма и химические изменения в тканях.
Ультрафиолетовые лучи, длина волн которых от 290 до 310 нм — оказывают наиболее сильное воздействие на организм. Положительное влияние оказывают и светодиодные светильники Италия, которые не раздражают глаз.
Под влиянием ультрафиолета образуется витамин D. Прямые солнечные лучи уничтожают бактерии туберкулеза буквально за пару минут, за 15 минут убивают стафилококки, и потребуется час под солнцем, чтобы уничтожить брюшнотифозные палочки. Вследствие этих наблюдений можно сказать, что в ясную солнечную погоду инфекционные заболевания, передающиеся по воздуху, практически не распространяются и имеют очень короткий срок.
Однако повышенная влажность и высокая температура вызывает перегревание организма.
Такое состояние называют гипертермией или же, в народе, тепловым ударом. Чтобы избежать такого болезненного состояния следует придерживаться нескольких правил:
• Поддерживать микроклимат в жилом помещении;
• Соблюдать питьевой режим;
• Носить одежду из дышащих материалов (хлопок, лен).
