Я с детства была аллергиком, никто, правда, не знал на что именно у меня аллергия. Получалось, что вроде как на нервной почве и диагноз «нейродермит», вроде как раз с нервами связан. Так меня особо и не лечили, лишь обострения таблетками снимали. С возрастом высыпания вроде как прекратились, и я совсем успокоилась. И тут вдруг случился у меня приступ удушья. Вызвали неотложку, мне сделали укол и посоветовали срочно обратиться к пульмонологу. Чего я, конечно, не сделала, мне казалось, что ходить по врачам в моем возрасте смешно. У соседа астматика я узнала, каким лекарством он снимает себе приступы, купила себе такое же и успокоилась.
Я успокоилась, но мама моя била тревогу. Оказалось, что дедушка мой был астматиком и что это такое, в нашей семье знали все, кроме меня. А приступы тем временем случались все чаще и чаще. И тогда я, наконец, согласилась попробовать один народный рецепт.
Рецепт такой: литровую банку зерен овса залить 2 л воды и варить 4 часа на медленном огне, затем охладить и процедить. Затем пропустить через мясорубку листья алоэ, чтобы зеленой массы получилось 400 г. Затем приготовить отвар из 2 стаканов воды и взятых по 2 ст. ложки листьев березы, чабреца и малины. Настоять 10 минут, процедить и смешать с овсяным отваром и алоэ. Добавить стакан меда, стакан красного вина, 100 г спирта, 200 г сливочного масла. Получится примерно 2 л лекарства, хранить его нужно в холодильнике, а вот принимать подогретым. В день по 3-4 ст. ложки смеси, а при плохом самочувствии и по целому стакану вдень. Скажу честно, смесь приготовила мама, а я только выполняла ее рекомендации. И вот теперь я могу сказать всем — рецепт этот работает.
А еще я занималась дыхательной гимнастикой. Это мне посоветовал пульмонолог, к которому я все же сходила за консультацией. Я каждый день выполняла такое упражнение: делала долгое, глубокое дыхание носом и брюшной полостью 10 секунд, затем задерживала дыхание на 10 секунд и медленно выдыхала воздух. Повторять этот цикл нужно на протяжении 10 минут. Сначала было трудно, казалось, что я чувствую себя от этого только хуже, но со временем неприятные ощущения исчезли, и после занятий я стала ощущать прилив сил.
Аксенова Ульяна
