Воздух сердце лечит

Когда мне исполнилось сорок лет, у меня начались проблемы со здоровьем: стало «пошаливать» сердце. Мне поставили диагноз «аритмия». Недуг заключался в том, что я иногда начинал чувствовать учащенное сердцебиение, неприятное давление в области сердца, иногда сильные скачки сердца. Лекарства пить я не любитель, но тут пришлось обзавестись корвалолом и валокордином. Стал прислушиваться к советам тех, у кого были похожие недомогания. Одному моему знакомому, например, помогал прием настоя боярышника. А вот мой дядя в таких случаях лечился работой. Он утверждает, что работа отвлекает его от всех болячек, спасает от самых неприятных ощущений. Его рецепт лечения работой мне очень близок. Попробовал я понаблюдать за своим самочувствием: в какие моменты сердце бывает особенно уязвимо. Выявил два основных момента: во время каких-либо неприятностей дома или на работе и когда реже бываю на воздухе. Устранить первую причину оказалось сложнее, но я начал действовать и в этом направлении. Если за день набиралось много огорчительных моментов, вечером я пробовал уравновесить их положительными. Например, брал книжку любимого Джерома или Селенджера, слушал Моцарта. Старался обязательно чем-то порадовать себя или кого-то из близких. Иногда общался с друзьями, задушевная беседа всегда помогает поднять дух. Рассматривал любимые семейные фотографии. В трудных ситуациях все это меня сильно выручало.

А также взял себе за правило: никогда не отказываться от любых вылазок на природу. Этим летом использовал буквально каждую возможность: на неделю выбрался с друзьями в поход на байдарках, пожили в палатках: целыми днями на свежем воздухе; ездил в выходные дни с семьей в лес за грибами — в общем, старался напитать себя воздухом и летним теплом. Состояние и вправду улучшилось. Гораздо реже стали давать о себе знать приступы аритмии, повысился жизненный тонус и улучшилось настроение. Чувствую себя отдохнувшим и помолодевшим. Правду говорят, что воздух лечит, в этом я на себе убедился. Теперь чуть что — иду на улицу гулять, не важно, зима ли за окном или лето.

Антонов И.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Нарушения сердечной ритмичности

Аритмии сердца характерно нарушение частоты, и ритмичности отделов сердца, а также и последовательности их сокращений. Причинами данного заболевания является наличие врожденных аномалий или ... подробнее

Хватит болеть, возраст это не диагноз!

Но ведь это мы сами вбили себе в голову, что жизнь приближается к закату. Вот она и предлагает нам то, что мы от нее ждем. Я тоже когда-то считала себя тяжело больным человеком, обреченным на ... подробнее

«Гремучая смесь» для профилактики аритмии

Полгода назад мне поставили диагноз «аритмия». Прошла курс лечения и реабилитации. Чувствую себя неплохо. А подруга посоветовала для профилактики ежедневно пить смесь корвалола, валерианы и ... подробнее

Секреты народной медицины: лечим сердце и головную боль

Поможет сердцу валериана Есть очень простое и дей­ственное средство для лечения любых сер­дечных заболеваний, связанных со скач­ками пульса - аритмий. Оно, конечно, из­вестно очень давно, только ... подробнее
Последние статьи

Первая помощь при кровотечениях

Может случиться так, что кто-нибудь из това­рищей поранил руку, лицо, засорил глаз, перегрелся на солнце. По­этому ...

Как девушке справиться с утомлением?

После трудной и долгой работы вы чувствуете утомление, появляется вялость. Это означает, что необходим отдых. Ученые ...

Сохранение красоты во время беременности

Несмотря на то, что многие говорят о том, что именно в период беременности женщина расцветает абсолютно по-новому и ...

Что необходимо знать о сифилисе

Такую страшную и распространенную в древности болезнь, как сифилис, считали болезнью греха. Уже во время первой ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Детские заболевания
Лечение кашля у детей народными средствами
Кашель является неотъемлемым симптомом большинства простудных болезней у детей и представляет собой рефлекторный ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Об алкоголе и его коварных свойствах
Алкоголь - враг здоровья. Тот самый алкоголь, который в народе называют «зеленым змием». Это он разбивает жизнь, ведет ...
Рубрика: Нервы: заболевания
Неврозы. Как распознать и что делать
Современный ритм жизни и постоянные стрессы могут стать причиной возникновения затяжных нарушений психоэмоционального ...
Рубрика: Новости
Месячные как физиологический процесс. Причины наступления менструации
Менструацией, месячными, или регулами, называют выделения крови из матки через влагалище, повторяющиеся ежемесячно, ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …
Татьяна: Здравствуйте, Владимир Михайлович. Подскажите, пожалуйста, как сделать отвар ил …
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …