Теннисные мячики – отличный инструмент для массажа

массаж

массаж

О том, что массаж творит чудеса, знают все. И все хотя бы раз в жизни испытали на себе его благотворное действие. Конечно, услуги профессионального массажиста не всем по карману, но элементами самомассажа может овладеть каждый. И для этого ничего хитрого не надо, достаточно иметь в своем распоряжении два-три теннисных мячика.

О том, что мячиком хорошо массировать подошвы ног, тоже многие знают. Но мячики годятся не только для ног, а буквально для всего тела. Помню в детстве бабушка, когда у нее болела печень, ложилась на живот и под правое подреберье подкладывала клубок шерстяных ниток. А утром уже снова хлопотала по хозяйству и не вспоминала о боли.

Об этом я вспомнил, когда самому пришлось задуматься о здоровье. И вот тогда неоценимую службу мне сослужили мячики. Чтобы не было воспаления простаты, надо хотя бы по полчаса ежедневно сидеть на двух мячах одновременно, подкладывая их под ягодицы. И не просто сидеть, а «ездить» на них. Казалось бы — проще простого, но такое сидение дается не сразу. Но, приноровившись и делая регулярно такой массаж в Новороссийске, я избавился и от других заболеваний нижнего отдела, например, от запоров и геморроя.

И вообще мячик может пригодиться в самых разных случаях. Подкладывая его под больное место, в котором ощущается дискомфорт, можно вылечиться. К примеру, лежать на животе, положив мячик под пупок или на область печени, и избавляться от многих застойных явлений в организме, даже от тех, о которых мы и не подозреваем.

Лучше, если мячик будет находиться на ровной и твердой поверхности. Садитесь, например, в кресло перед телевизором, не плюхайтесь в пружинную мякоть, а подложите под свое мягкое место кусок толстой фанеры. Я стащил у своей супруги одну из кухонных досок для своих целей, очень удобно. Сразу двумя мячиками хорошо массировать почки: растянитесь на полу, положив под почки по мячику, и покатайтесь, пока не исчезнут первые болезненные ощущения, дождитесь, пока появится тепло в этих местах. И так можно массировать любую часть тела. Народная мудрость давно использует этот прием.

Я таким самооздоровлением занимаюсь очень давно. Не могу пожаловаться ни на простатит, ни на боли в позвоночнике. Глядя на меня, вся семья время от времени пользуется моими мячиками. Не надо ходить по массажным кабинетам, занятие это веселое и приятное, польза очень большая . Но только заниматься таким массажем надо каждый день. Всегда должно находиться для этого немного времени. Можно смотреть телевизор и становиться при этом с каждым днем все крепче и здоровее.

Виктор Иванович Подгорелов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Хронический простатит: симптомы

Главными симптомами хронического простатита будет боль. Она локализуется в области половых органов и промежности. Также проявляется ощущение общего дискомфорта в этой зоне. Но данные симптомы нужно ... подробнее

Запоры и геморрой при беременности

Геморрой О геморрое не принято говорить, но он, тем не менее, затрагивает большую часть женщин во второй половине беременности. Геморрой провоцируют гормоны беременности. Геморрой характеризуется ... подробнее

Аппаратный вакуумно-роликовый массаж или LDG

Чтобы избавиться от подкожных жировых отложений, подтянуть кожу, сделать ее более эластичной и упругой, отличным вариантом будет массаж вакуумом при помощи насадки LDG. Этот аппарат воздействует на ... подробнее

Симптомы, первые признаки и лечение простатита

Простатит является одним из самых распространенных мужских заболеваний. Чем раньше будет обнаружено данное заболевание, тем быстрее и эффективнее пройдет лечение. Поэтому для лечения простатита в ... подробнее
Последние статьи

Какие болезни лечит дыхательный тренажер?

Наверняка вы помните из курса биологии, что каждая клеточка живого организма нуждается в кислороде. Именно этот элемент ...

Профилактика мастита: Чтобы кормление было в радость

Кормление грудью — это радостный и трепетный период в жизни каждой женщины. Ведь лактация сопровождается появлением на ...

Что делать если пропал голос?

Бывает, что иногда только откроешь рот с попыткой что-либо сказать, а вырываются лишь хрипящие, нечленораздельные ...

Имплантация зубов в сравнении с классическим протезированием

Имплантация зубов представляет собой вживление особых приспособлений - имплантатов, имеющих вид пластины, цилиндра либо ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Как заказать проведение медицинских процедур на дому
Все большее число жителей нашей страны предпочитают проводить курсы инъекций и капельниц в домашних условиях. ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Как посещать стоматологические клиники с ребёнком?
Не секрет, что отвести ребёнка к зубному врачу – это что-то невероятное. Практически все дети инстинктивно боятся ...
Рубрика: Кожа: болезни
Виды родимых пятен. Их опасность и причины возникновения
Монгольские пятна Монгольские пятна обнаруживаются примерно у 90% новорожденных негроидной и монголоидной рас. Они ...
Рубрика: Новости
Для чего организму нужен метионин?
Метионин - незаменимая аминокислота, которая помогает организму обрабатывать и усваивать жир. Он содержит серу, ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …