Теннисные мячики – отличный инструмент для массажа

массаж

массаж

О том, что массаж творит чудеса, знают все. И все хотя бы раз в жизни испытали на себе его благотворное действие. Конечно, услуги профессионального массажиста не всем по карману, но элементами самомассажа может овладеть каждый. И для этого ничего хитрого не надо, достаточно иметь в своем распоряжении два-три теннисных мячика.

О том, что мячиком хорошо массировать подошвы ног, тоже многие знают. Но мячики годятся не только для ног, а буквально для всего тела. Помню в детстве бабушка, когда у нее болела печень, ложилась на живот и под правое подреберье подкладывала клубок шерстяных ниток. А утром уже снова хлопотала по хозяйству и не вспоминала о боли.

Об этом я вспомнил, когда самому пришлось задуматься о здоровье. И вот тогда неоценимую службу мне сослужили мячики. Чтобы не было воспаления простаты, надо хотя бы по полчаса ежедневно сидеть на двух мячах одновременно, подкладывая их под ягодицы. И не просто сидеть, а «ездить» на них. Казалось бы — проще простого, но такое сидение дается не сразу. Но, приноровившись и делая регулярно такой массаж в Новороссийске, я избавился и от других заболеваний нижнего отдела, например, от запоров и геморроя.

И вообще мячик может пригодиться в самых разных случаях. Подкладывая его под больное место, в котором ощущается дискомфорт, можно вылечиться. К примеру, лежать на животе, положив мячик под пупок или на область печени, и избавляться от многих застойных явлений в организме, даже от тех, о которых мы и не подозреваем.

Лучше, если мячик будет находиться на ровной и твердой поверхности. Садитесь, например, в кресло перед телевизором, не плюхайтесь в пружинную мякоть, а подложите под свое мягкое место кусок толстой фанеры. Я стащил у своей супруги одну из кухонных досок для своих целей, очень удобно. Сразу двумя мячиками хорошо массировать почки: растянитесь на полу, положив под почки по мячику, и покатайтесь, пока не исчезнут первые болезненные ощущения, дождитесь, пока появится тепло в этих местах. И так можно массировать любую часть тела. Народная мудрость давно использует этот прием.

Я таким самооздоровлением занимаюсь очень давно. Не могу пожаловаться ни на простатит, ни на боли в позвоночнике. Глядя на меня, вся семья время от времени пользуется моими мячиками. Не надо ходить по массажным кабинетам, занятие это веселое и приятное, польза очень большая . Но только заниматься таким массажем надо каждый день. Всегда должно находиться для этого немного времени. Можно смотреть телевизор и становиться при этом с каждым днем все крепче и здоровее.

Виктор Иванович Подгорелов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Хронический простатит: симптомы

Главными симптомами хронического простатита будет боль. Она локализуется в области половых органов и промежности. Также проявляется ощущение общего дискомфорта в этой зоне. Но данные симптомы нужно ... подробнее

Запоры и геморрой при беременности

Геморрой О геморрое не принято говорить, но он, тем не менее, затрагивает большую часть женщин во второй половине беременности. Геморрой провоцируют гормоны беременности. Геморрой характеризуется ... подробнее

Аппаратный вакуумно-роликовый массаж или LDG

Чтобы избавиться от подкожных жировых отложений, подтянуть кожу, сделать ее более эластичной и упругой, отличным вариантом будет массаж вакуумом при помощи насадки LDG. Этот аппарат воздействует на ... подробнее

Симптомы, первые признаки и лечение простатита

Простатит является одним из самых распространенных мужских заболеваний. Чем раньше будет обнаружено данное заболевание, тем быстрее и эффективнее пройдет лечение. Поэтому для лечения простатита в ... подробнее
Последние статьи

Вред лекарств для детей

Дети всегда болеют, это знает каждый взрослый. По-другому не произойдёт становление полноценного иммунитета. Но не ...

Лечимся иголками

Иглоукалывание или иглорефлексотерапия - давно известный метод лечения. Практикуется очень давно и также очень успешно. ...

Как правильно питаться летом?

Лето - это возможность отдохнуть от теплой одежды, погреться на солнышке, насладиться настоящими, а не тепличными ...

Как предотвратить трихомониаз?

Трихомониаз распространяется через половой контакт. Таким образом, лучший способ предотвратить трихомониаз, это ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Вино и его влияние на здоровье человека
Несмотря на то, что сейчас в нашем распоряжении есть огромное количество препаратов, тема вина в медицине не теряет ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Гель-лак ТМ Oxxi Professional: основные ошибки нанесения
Гель-лак ворвался в жизнь женщин стремительно и бескомпромиссно. Надежный практически при любых обстоятельствах, ...
Рубрика: Беременность
Общая характеристика околоплодной жидкости в различные периоды эмбрионального развития
Околоплодные воды являются биологической средой, сложные физико-химические и биохимические свойства которой, являются ...
Рубрика: Венерические заболевания
Трихомониаз: как обнаружить и вылечить?
Одним из наиболее распространенных венерических заболеваний современности является трихомониаз, вызываемый влагалищной ...
Комментарии
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …