Профилактика кариеса

кариес, профилактика

кариес, профилактика

Первое условие, почему на зубах появляется кариес – это длительное воздействие органических кислот на эмаль зуба. Таким образом, необходимо предотвращать образование зубного налета – его нужно удалять, вместе с остатками пищи.

Чтобы его правильно удалять, чистка зубов должна происходить дважды в день (минимум): после завтрака и на ночь. При этом, не забывайте внимательно чистить зубы  — не меньше четырех минут. Для этого лучше использовать зубную щетку с щетиной средней по жесткости.

Мягкий зубной налет можно удалить с помощью простого полоскания рта после того, как вы поели. А использование зубочисток даст вам возможность удалить оставшуюся между зубами пищу. Микрофлора в полости рта должна особенно беспокоить тех, кто любит сладкую и мучную еду. Постарайтесь ограждать себя от конфет и пирожных. Отдавайте предпочтение яблоку. Также, нужно внимательнее относиться к своему рациону – не хватать на ходу булочку или пирожное, а лучше перекусить морковью или теми же яблоками. Яблоки также могут помочь очищению зубов от зубного налета.

Стоматолога следует посещать дважды в год – особенно это актуально для тех, кто подвержен развитию кариеса. Беременным и детям нужно ходить к стоматологу особенно тщательно. Ведь стоматолог может не только осмотреть, но и назначить таблетки для укрепления зубной эмали, например, фторсодержащие препараты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Причины возникновения кариеса

Чаще всего люди обращаются к стоматологу из-за возникновения кариеса. Данное заболевание проявляет себя тем, что разрушает зубы, начиная с эмали. В период появления кариеса необходимо провести ... подробнее

Это страшное слово кариес…

Кариес – это слово сейчас известно даже ребенку. Причина такой популярности не в том, что в каждом телевизоре кричат о средствах борьбы, рекламируя средства гигиены для зубов, а причина – в большом ... подробнее

Лучшие травяные отвары для здоровых зубов

Большинство современных людей предпочитают ухаживать за полостью рта, используя только зубную пасту, щетку и ополаскиватель. Но этого мало. Предалагем вам обратить внимание на травяные сборы. ... подробнее

Лечение молочных зубов

Детский кариес зубов отличается от протекания подобных недугов у взрослых. Эмаль молочных зубов крайне тонкая, особенно между зубками и у краев десен, при этом микробам из зубных налетов легче ... подробнее
Последние статьи

Вред лекарств для детей

Дети всегда болеют, это знает каждый взрослый. По-другому не произойдёт становление полноценного иммунитета. Но не ...

Лечимся иголками

Иглоукалывание или иглорефлексотерапия - давно известный метод лечения. Практикуется очень давно и также очень успешно. ...

Как правильно питаться летом?

Лето - это возможность отдохнуть от теплой одежды, погреться на солнышке, насладиться настоящими, а не тепличными ...

Как предотвратить трихомониаз?

Трихомониаз распространяется через половой контакт. Таким образом, лучший способ предотвратить трихомониаз, это ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Вино и его влияние на здоровье человека
Несмотря на то, что сейчас в нашем распоряжении есть огромное количество препаратов, тема вина в медицине не теряет ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Гель-лак ТМ Oxxi Professional: основные ошибки нанесения
Гель-лак ворвался в жизнь женщин стремительно и бескомпромиссно. Надежный практически при любых обстоятельствах, ...
Рубрика: Беременность
Общая характеристика околоплодной жидкости в различные периоды эмбрионального развития
Околоплодные воды являются биологической средой, сложные физико-химические и биохимические свойства которой, являются ...
Рубрика: Венерические заболевания
Трихомониаз: как обнаружить и вылечить?
Одним из наиболее распространенных венерических заболеваний современности является трихомониаз, вызываемый влагалищной ...
Комментарии
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …