Профилактика кариеса

кариес, профилактика

кариес, профилактика

Первое условие, почему на зубах появляется кариес – это длительное воздействие органических кислот на эмаль зуба. Таким образом, необходимо предотвращать образование зубного налета – его нужно удалять, вместе с остатками пищи.

Чтобы его правильно удалять, чистка зубов должна происходить дважды в день (минимум): после завтрака и на ночь. При этом, не забывайте внимательно чистить зубы  — не меньше четырех минут. Для этого лучше использовать зубную щетку с щетиной средней по жесткости.

Мягкий зубной налет можно удалить с помощью простого полоскания рта после того, как вы поели. А использование зубочисток даст вам возможность удалить оставшуюся между зубами пищу. Микрофлора в полости рта должна особенно беспокоить тех, кто любит сладкую и мучную еду. Постарайтесь ограждать себя от конфет и пирожных. Отдавайте предпочтение яблоку. Также, нужно внимательнее относиться к своему рациону – не хватать на ходу булочку или пирожное, а лучше перекусить морковью или теми же яблоками. Яблоки также могут помочь очищению зубов от зубного налета.

Стоматолога следует посещать дважды в год – особенно это актуально для тех, кто подвержен развитию кариеса. Беременным и детям нужно ходить к стоматологу особенно тщательно. Ведь стоматолог может не только осмотреть, но и назначить таблетки для укрепления зубной эмали, например, фторсодержащие препараты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Причины возникновения кариеса

Чаще всего люди обращаются к стоматологу из-за возникновения кариеса. Данное заболевание проявляет себя тем, что разрушает зубы, начиная с эмали. В период появления кариеса необходимо провести ... подробнее

Это страшное слово кариес…

Кариес – это слово сейчас известно даже ребенку. Причина такой популярности не в том, что в каждом телевизоре кричат о средствах борьбы, рекламируя средства гигиены для зубов, а причина – в большом ... подробнее

Лучшие травяные отвары для здоровых зубов

Большинство современных людей предпочитают ухаживать за полостью рта, используя только зубную пасту, щетку и ополаскиватель. Но этого мало. Предалагем вам обратить внимание на травяные сборы. ... подробнее

Лечение молочных зубов

Детский кариес зубов отличается от протекания подобных недугов у взрослых. Эмаль молочных зубов крайне тонкая, особенно между зубками и у краев десен, при этом микробам из зубных налетов легче ... подробнее
Последние статьи

Бактерии – наши враги или союзники?

Многие считают, что бактерии вредны и надо их остерегаться. Между тем, эти организмы сосуществуют с нами всегда. Знаете ...

Специфические признаки простатита

Часто первые признаки простатита у мужчин связаны с мочеиспусканием. Оно может быть либо очень частым, либо ...

Симптомы и методы лечения рака кости

Рак кости - это тип онкологического заболевания, поражающего костную ткань. Чаще всего рак возникает и развивается в ...

Хотите быть здоровыми — правильно питайтесь

Важно не только знать принципы здорового питания, следует понимать их. То есть нужно научиться разбираться, что есть ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зубы: заболевания
Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!
В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Брекет-пластины для маленьких детей
Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...
Рубрика: Общие заболевания
Способы лечения кашля в домашних условиях
Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Перикардит – воспаление оболочки сердца
Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Комментарии
Расим: Здравствуйте. У отца рак желудка и метастазы перешли в печень и кости. Он пока н …
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …