Похмельный синдром

похмелье, алкоголь, пивоАбсолютно каждый человек после проведения торжественных мероприятий рано или поздно сталкивается с проблемой похмелья. Оно становится барьером нормального самочувствия и двигательной активности в процессах жизнедеятельности. Во время потребления спиртных напитков происходит процесс проникновения спирта в кровь и органы человека. Оно пагубно воздействует на функционирование организма.

Наверное многие задумывались после праздников почему болит голова после алкоголя. Конечно, более рациональным методом станет отказаться от большого количества потребления спиртных напитков, либо не потреблять их совсем. Однако данное решение не является оптимальным для многих людей. Для того чтобы минимизировать последствия алкогольного потребления пользуйтесь следующими правилами:

1. Потреблять алкоголь маленькими глотками и не спешить при этом: количество алкоголя в организме уменьшится за счет уменьшения дозировки и возможности перерабатывания организмом.

2. Пейте большое количество не газированной воды, это поможет в выведении алкоголя и уменьшении состояния опьянения. Потребляйте пищу во время застолья.

3. Откажитесь от дегустации различных напитков, так как это влияет на степень отравления организма.

4. Не потребляйте газированную воду и напитки для уменьшения активности алкоголя в крови.

5. После вечеринки отдайте предпочтение небольшой пешей прогулке, для обогащения кислородом и восстановления функционирования координации движений.

Утром обязательно позавтракайте чем-нибудь легким, даже если тошнота подступает к горлу. Во время голодания организм проводит интоксикацию значительно хуже. Рекомендуется потреблять кисломолочные продукты и свежевыжатые соки, которые восстановят работу печени.

На следующий день пища должна быть более плотной и калорийной, однако откажитесь от чрезмерной нагрузки на желудок при потреблении жареной и острой пищи. Стоит отдать предпочтение отварному мясу и кашам. Также желательно пить достаточное количество очищенной воды и чай с сахаром, чтобы восполнить наличие сахара в организме. Желательно совершить пешую прогулку на свежем воздухе. Гимнастика поможет в поднятии настроения и запуске процесса обмена веществ.

В случае сильного отравления алкоголем стоит обратиться за помощью в специализированные учреждения, однако лучше не забывать о том, что все хорошо в меру и отказаться от чрезмерного количества алкоголя, тем самым защищая себя от необратимых последствий.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Нужен ли вообще человеку алкоголь?

Пить или не пить алкоголь? Этот вопрос уже не задает себе человек со славянским менталитетом, отправляясь на очередной праздник. Есть такая традиция, пить алкоголь на любом мероприятии, застолье, ... подробнее

Что делать, если подросток злоупотребляет алкоголем

Подростковый возраст является очень сложным возрастом как для родителей, так и для детей. В подростковом возрасте даже самый идеальный и хороший ребенок может стать практически неуправляемым, дерзить ... подробнее

Как самостоятельно вывести человека из состояния алкогольного опьянения?

Чтобы вывести человека из запоя или состояния сильного алкогольного опьянения, используется детоксикационная терапия. Если грамотно провести данное мероприятие, можно полностью очистить организм от ... подробнее

Средства от похмелья

Близится пора праздников, и пора эта, как правило, сопровождается застольями в кругу семьи и друзей. Заканчиваются такие посиделки зачастую неважным самочувствием и головной болью, и если вы с утра ... подробнее
Последние статьи

Отклонения, связанные с молочными железами

Болезни молочных желез Нарушение развития, возникающее в результате задержки пубертатного периода, может пройти с его ...

Как не только похудеть, но и очистить организм при помощи глиняной диеты

Глина — это замечательный материал с очень большим количеством полезнейших свойств, которые благотворно влияют на ...

Лечение гриппа у детей

ДИАГНОЗ Грипп обычно диагностируется врачом на основе анализа признаков и симптомов заболевания. Если случаи гриппа ...

Использование имбиря в медицине

Имбирь издавна используют для производства лекарственных и косметических средств. Он обладает удивительными свойствами, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Возвращаем фигуру в норму
Уже и Новый год давно прошел, и сделан подарок мужу на 23 февраля, себе на 8 марта, а тело никак не желает приходить в ...
Рубрика: Новости
Скрининг на муковисцидоз — виды и описание исследования
Скрининговое исследование это исследование, которое позволяет выявить заболевания на ранних стадиях, а чаще всего во ...
Рубрика: Горло, гортань: заболевания
Септическая ангина
Септическая ангина (алиментарно токсическая алейкия) - заболевание, которое встречается не так часто. Но от заражения ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Коронка зуба – какие бывают?
Коронка зуба одевается на зуб, когда зуб сильно разрушен - пломба не сможет надолго удержать его от разрушения. Поэтому ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …