черникиа
Растения, снижающие уровень сахара в крови
Фитотерапия имеет научное обоснование при лечении повышенного содержания сахара в крови, так как в царстве трав существуют растения, активно снижающие уровень сахара, то есть действующие подобно инсулину. Способствуют снижению сахара в крови и такие растения, как галега, черника (листья, веточки и ягоды), голубика, створки фасоли, лапчатка гусиная. Сахароснижающим действием также обладают грецкий орех и лист грецкого ореха.
Настойка галеги. Наиболее популярна как сахароснижающее растение, и не только в Западной фитотерапии, галега лекарственная (другое название — козлятник). Из галеги готовят 10%-ную настойку на водке или на 40-градусном спирте (настаивают 2-3 недели), которую принимают по 20-30 капель перед едой.
Незаменимая черника. Черника помимо снижения сахара улучшает микроциркуляцию крови, а при сахарном диабете артерии сужаются и микроциркуляция нарушается. Поэтому черника входит практически во все сборы, предназначенные для лечения сахарного диабета. Целесообразно пить настой и одной черники в качестве чая.
Возьмите 3-4 ст. ложки листьев или резаных веточек черники, залейте литром кипятка, дайте настояться около получаса и пейте вместо чая. Лечебные свойства черники и голубики очень похожи. Чай из голубики имеет приятный аромат и вкус.
Орехи, ягоды и бобы. Створки фасоли тоже достаточно эффективны — ученые пришли к выводу, что створки фасоли способны снизить уровень сахара в крови примерно на 60-70%. Поэтому створки фасоли также достаточно часто включают в фитосборы для лечения диабета.
Можно использовать створки фасоли и в качестве монотерапии: столовую ложку сырья залейте 0,5 л воды и кипятите 15 минут на слабом огне, охладите — это порция отвара на день. Многие растения, относящиеся к семейству бобовых, способны снижать уровень сахара в крови. Кроме фасоли можно использовать акацию желтую (веточки) и пажитник. Семена пажитника можно отваривать и отвар пить вместо чая, а можно использовать пажитник в качестве специи, добавляя его в различные блюда.
Растения-адаптогены
При любом типе сахарного диабета очень полезно употребление лекарственных растений, относящихся к группе адаптогенов, для активизации работы поджелудочной железы. Настойки этих растений (женьшень, аралия, элеутерококк, лимонник, заманиха) продаются практически во всех аптеках. Принимают по 20 капель 2 раза в первой половине дня (до 17 часов), но гипертоникам препараты растений-адаптогенов следует принимать с осторожностью.
Сборы трав при диабете
♦ Немецкие фитотерапевты рекомендуют при диабете сбор из веточек черники, створок фасоли, травы галеги и травы мяты, взятых в равных количествах. 2 ст. ложки смеси залейте 1 л крутого кипятка, настаивайте 20 минут и принимайте по одной чашке настоя 3-4 раза в день.
♦ Хорошо зарекомендовал себя аптечный сбор Арфазитин, в состав которого входят листья и веточки черники (20 частей), створки фасоли (20 частей), по 15 частей элеутерококка и шиповника, по 10 частей хвоща полевого, зверобоя продырявленного и ромашки аптечной. Этот сбор продается как в виде традиционного сбора, так и в фильтр-пакетах, причем последнее очень удобно.
Профессора С.Я.Соколов и И.П. Замотаев в книге «Лекарственные растения» рекомендуют при диабете такие сборы:
♦ В равных частях листья черники, корень одуванчика и листья крапивы двудомной. Настой принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.
♦ Сбор, содержащий равные массы листьев черники и корня лопуха. Настой принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды.
Приготовление настоев. Настои этих сборов готовят следующим образом: столовую ложку сбора поместите в эмалированную посуду, залейте стаканом горячей кипяченой воды, закройте крышкой и томите на слабом огне в течение 15 минут, охладите при комнатной температуре 45 минут, процедите, отожмите, объем доведите до первоначального кипяченой водой.
Сборы хорошо подслащивать небольшим количеством меда (примерно чайная ложка на стакан), но только такого меда, который не подвергался нагреванию. Некоторые подслащивают настои таким растением, как стевия. Учеными доказано, что стевия даже в какой-то степени снижает уровень сахара в крови. Поэтому в противодиабетический травяной чай полезно добавить небольшую щепотку этой травы.
Добавить комментарий