Инсульт: причины и профилактика

давление

давление

Инсульт – это острое нарушение кровообращения в головном мозге, провоцирующее гибель мозговой ткани. Он является третьей по распространенности причиной смертности в США. Инсульт может быть вызван недостатком притока крови (а следовательно, недостатком кислорода) к мозгу, обычно или в результате атеросклероза, или вследствие повреждения или разрыва кровеносного сосуда в мозгу. В любом из этих случаев конечным результатом является поражение мозга (и вероятная смерть). Более всего подвержены инсультам лица, страдающие как от высокого кровяного давления, так и от атеросклероза. Инсульт может случиться внезапно, но часто происходит после многолетнего постепенного образования жировых отложений внутри кровеносных сосудов.

У некоторых людей возникает временный микроинсульт, или преходящее (временное) нарушение мозгового кровообращения. В этом случае симптомы напоминают инсульт, но проходят в течение суток (24 часов). Преходящие нарушения мозгового кровообращения являются сигналом, предупреждающим о возможности настоящего инсульта.

Профилактика инсульта

Для предотвращения инсульта можно предпринять некоторые шаги. Вот что нужно делать для снижения вероятности инсульта.

• Следите за показаниями  кровяного давления. Регулярно измеряйте его и при необходимости принимайте лекарство, выписанное врачом. Также тревожным симптомом является сильная головная боль при высоком давлении. Гипертония — это именно та болезнь, провоцирующая появление инсульта. Люди с высоким давлением входят в группу риска с высокой вероятностью появлению инсульта.

• Снизьте уровень холестерина до значения ниже 200 мг/декалитр (измеряется при анализе крови).

• Не ведите пассивный образ жизни, занимайтесь физическими упражнениями.

• Сбросьте вес.

• Не курите.

• Если у вас диабет, держите под контролем уровень сахара в крови.

• Будьте умеренны в употреблении алкоголя, а лучше вообще не пейте.

• По возможности, избегайте приема пероральных противозачаточных таблеток (если вам приходится их принимать, не курите).

• Научитесь справляться со стрессом.

• Посоветуйтесь с врачом относительно приема аспирина (ежедневно в небольших дозах).

• Попросите врача оценить, не следует ли вам подвергнуться хирургической операции, при которой с внутренней поверхности одной или обеих главных артерий в шее удаляются жировые отложения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Особенности проведения реабилитации человека перенесшего ишемический инсульт в домашних условиях

Как правило, выписывают пациента из больницы домой, для продолжения проведения реабилитации, все это чаще всего ложится на плечи близких людей. Восстановительный период может, длится от нескольких ... подробнее

Инсульт. Медицинское оборудование для физической реабилитации

Инсульт является одной из важнейших причин длительной и тяжёлой инвалидизации. Но каждая семья должна стремиться к возвращению такого больного к полноценной социальной и бытовой деятельности. При ... подробнее

Повышенное кровяное давление — причина инсульта

Повышенное кровяное давление (гипертония) не похоже на зубную боль, синяк или запор. Ничего не болит, не меняет цвета и не отказывается работать. Обычно люди с повышенным кровяным давлением не ... подробнее

Восстановительная гимнастика после инсульта

СОВЕТЫ ДЛЯ НАЧАЛА. Я объединила достаточно известные упражнения в определенную систему. Количество повторений каждого - от 4 до 16. Начинать нужно с малого, трезво оценивая свои возможности и ... подробнее
Последние статьи

Пигментация — белое пятно на животе. Причины и лечение

Белое пятно на животе в большинстве случаев свидетельствует о наличии у человека отрубевидного лишая. Разноцветный ...

Неприятный запах из носа: причины и лечение

Воспалительный процесс верхнечелюстной пазухи – специфическое понятие, включающее развитие острого гнойного процесса в ...

Нарушение кровообращения. Варикозное расширение вен

Нарушение функционирования клапанов с последующим нарушением кровотока венозной системы, называется варикозным ...

3 совета сексопатолога для женщин

1. У мужчины вышла «осечка»? Подобная неприятность хотя бы единожды случается с каждым представителем сильного пола. ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Психика: проблемы и заболевания
Связь между сахаром и депрессией
Сахар может заставить вас чувствовать себя лучше временно, но, по сути, сахар не подавляет депрессию. Исследования ...
Рубрика: Общие заболевания
Носки от потливости и неприятного запаха ног
Все, кто страдают от потливости ног, конечно же, не могут не согласиться с тем, что это значительно затрудняет жизнь: ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Потенциальные риски и плюсы отопластики
Хирургическая коррекция формы и расположения ушей или отопластика, относится к пластической хирургии, которая ...
Рубрика: Почки: заболевания
Заболевания почек
Почкам отведена особая роль в организме человека, и снижение их работоспособности приводит к различным сбоям среди ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …